Podcast 467b - Mein Leben findet statt (My Way 2026 IX)

Über Gesundheit, Trauer und was wirklich zählt

Diese My-Way-Folge ist persönlicher als sonst.

Es geht um Gesundheit, meine eigene und die meines Katers Yoshua. Ich teile mit dir, welche Blutwerte mir zu denken geben, warum ich mein Training überdenken muss, und wie das alles auch mit dem Abnehmen zusammenhängt.

Außerdem sage ich Danke. Danke an mein Team, an alle V.I.P.s und Mitglieder, die die neue Kalorien-Sparbuch-App getestet haben, und an die Community, die mir jede Woche zurückschreibt. Das Feedback zur App ist überwältigend.

Am Ende teile ich eine Geschichte, die mich in den vergangenen Wochen sehr bewegt hat. Sie hat eine klare Botschaft: Warte nicht. Sei dir selbst die wichtigste Person in deinem Leben. Das Leben kommt nicht dazwischen, das Leben findet statt.

Hier findest du die in der Episode genannten Links:

Die neue App, die dir das Tracken beim Abnehmen wirklich erleichtert:

▸ Kalorien-Sparbuch-App
https://www.abspecken-kann-jeder.de/kaloriensparbuch

Wenn du den ersten Hürdenlauf des Abnehmens jetzt live mit uns gehen willst:

▸ "Abspecken kann jeder"-Mitgliedschaft
https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft