Bewertungen von Hörern

Dieses Tool ist einfach der Hammer! Ich nutze das Kalorien Sparbuch schon lange, aber als App ist es noch sehr viel besser es unterstützt und es macht unheimlich viel Spaß zu sehen, wie viel man gespart hat und motiviert ohne Druck! Einfach grandios ich liebe es🩷

Lieber Dirk, vielen Dank für deinen tollen Podcast, ich habe dieses Jahr mit Folge 1 angefangen und nehme dich täglich bei meinen Gassirunden 🐶🐶🎧mit und bin schon fast bei deiner aktuellen Folge angekommen! 👍 Gestern habe ich mit deinem Buch „Abspecken kann jeder“ begonnen und gerade habe ich es fertig gelesen! So toll und flüssig zu lesen - auch dafür vielen lieben Dank! Heute Abend melde ich mich bei deinem Coaching „Abspecken kann jeder an“ und freue mich schon darauf! Vielen lieben Dank auch an all die lieben Menschen in deinem Podcast die Ihre Geschichten mit uns Hörern teilen und mich immer sehr motivieren und auch mitfühlen lassen. Herzliche Grüße Anita 🤗

Ich finde Deinen Podcast echt klasse! Ich mag auch wie Du laufen nicht so gerne, habe mir jetzt aber angewöhnt, Deinen Podcast in der Zeit auf dem Laufband zu hören, so vergeht die Zeit wie im Flug. Natürlich hat man manches schon gewusst aber es gibt auch viel Neues bzw. hilft mir Dein Podcast auch dabei umzudenken und dieses dann erfolgreich umzusetzen! Vielen Dank dafür und weiter so!

Ich hatte schon so viel ausprobiert und bin immer wieder gescheitert. Dann wurde mir Dirk‘s Podcast empfohlen und einfach alles hat sich verändert! Nachdem mich der Podcast so überzeugt hatte, hab ich erst in der Mitgliedschaft und dann im VIP-Coaching gearbeitet. Ich habe nicht nur 23 kg abgenommen, sondern halte sie auch ( habe extra so lange mit der Bewertung gewartet) danke Dirk, für deine unermüdliche Leidenschaft!

Unbedingt mal reinhören :) Zu jedem Thema beim Abnehmen gibt es eine Podcast-Folge. Super spannende Interviews! Meine Favoriten sind die Impuls-Folgen

Lieber Dirk, ich bin zufällig auf Deinen Podcast gestoßen, seitdem höre ich Dich jeden Tag während meiner 30 minütlichen Spaziergehrunde und das motiviert unglaublich!!! Wollte einfach mal sagen wie toll ich Deine Beiträge finde und ein dickes Dankeschön!!! Mach weiter so!!!

Ich höre den Podcast sehr gerne. Dirk hat eine angenehme Stimme und motiviert mich auf meinem Weg zu bleiben.

Authentisch, intelligent und inspirierend! Für mich, als lebenslange Gewichtskämpferin, ist dieser Podcast mein neuer Begleiter! Brainwashing der besten Art! Vielen, vielen Dank!

Ich hören den Podcast seit 3 Jahren und finde ihn mega gut gelungen. Hier beschreibt und beantwortet Dirk alle Fragen rund um das Abnehmen, die Ernährungsumstellung und das Gewicht halten. Das ist Motivation pur. Es gab bisher keine Folge, aus der ich mir nicht irgendetwas mitnehmen konnte. Ich höre ihn hauptsächlich beim Sport und während der Zugfahrt. Eine super Sache. Vielen Dank dafür.

Dieser Podcast bringt einen völlig anderen (und erfolgreichen) Blickwinkel auf die Frage, wie kann ich dauerhaft abnehmen? Wer gerade feststeckt und nicht weiterkommt und am liebsten alles hinschmeißen möchte, sollte sich Dirk anhören. Viele neue wertvolle Erkenntnisse!!

Ein sehr guter Podcast! Ich bin jetzt bei Folge 51 und freue mich, dass ich noch viele Folgen vor mir habe. Dirk Diefenbach ist offen und ehrlich und das finde ich sehr erfrischend. Das motiviert sehr beim Abnahmevorhaben!!! Dankeschön dafür!!!

Einfach super... innerhalb von 2 Wochen alle Folgen angehört. Tolle Motivation und funktioniert wie eine sehr sehr positive „Gehirnwäsche“. Edit: Auch nach 300 Folgen immer noch perfekt!!!

Ich freue mich jede Woche auf den neuen Podcast und höre immer wieder auch ältere. Eine super angenehme Stimme, ein ehrlicher, sympathischer und aufgeweckter Geist, ein durch und durch vertrauenswürdiges Format. Wenn meine WW-Mitgliedschaft zu Ende geht werde ich zu Dirk wechseln. Bin froh ihn gefunden zu haben. Freue mich auf die Sommer-Challange.

Interessanter Podcast. Bei vielem geh ich mit. Manchmal gibt es aber echt Phasen, wo es größere Probleme gibt wie Krebs oder Trauerfall. Ich bin nur minimal übergewichtig und interessiere mich sehr für gesunde Ernährung. Und arbeite dauerhaft an meinem Lebensstil. Ich finde es auch liebevoll, dass man in Ausnahmesituationen die Ernährung auch leicht vernachlässigen kann. Wenn man gerade nicht weiß, ob man einen Tumor überlebt, ist gesunde Ernährung sinnvoll, aber auch okay, wenn man mal schlechte Tage hat. Kleinere Ausreden gibst bei mir dagegen selten. Manches kann man mental aber nur hintereinander angehen. (Ich rede auch eher von kleineren Ausrutschern. Wenn der Muffin bei der Chemo hilft, dann ist das halt mal so.

Dieser Podcast hat mich aus meinem Motivations-Tief geholt. Regelmäßig Dirk auf die Ohren und den Fokus auf mich selbst und meine Ernährung… das hat geholfen. Vielen Dank!!!

Sehr informativ und hilfreich, kann man nur empfehlen.

Sehr informativer und motivierender Podcast. Höre ihn regelmäßig. Die Folgen sind nicht zu lang, so kann man sie immer mal zwischendurch hören. Sehr zu empfehlen!

Wissenschaftliche und psychologische Grundlagen super aufbereitet und sehr sympathisch vermittelt. Man fühlt sich öfter mal ertappt und muss oft über sich lachen :)

Ich höre Dirk so gerne zu. Er erklärt alles so gut das ich immer ein Aha- Erlebnis habe. Bitte weiter so!

Ich nutze den Podcast um mich regelmäßig intensiv mit meiner Ernährung zu beschäftigen. Hilft mir seeeehr! Danke dafür!

Ich habe Dirk durch den WW Podcast kennen und Lieben gelernt. Ich fand ihn damals einfach super sympathisch. Seit einem Jahr höre ich den abspecken kann jeder - Podcast und bin jedes Mal begeistert. Ich habe es diesem Podcast, aber auch den Coachings mit Dirk zu verdanken, dass ich ein neues, gesundes und schlankes Leben führen werde. Mit seiner unkonventionellen, witzigen und direkten Art, macht abspecken einfach Spaß ! Danke Dirk ! Du bist großartig. Ich freue mich auf unsere weiteren, gemeinsamen Erfolge.

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Danke für diesen Podcast. Super Unterstützung beim Abnehmen bzw. Gewicht halten.

Ich höre gerade die Folgen von Anfang an … Selten erlebt, dass einem auf so sympathische Art und Weise klar gemacht wird was man so einfach ändern kann. Man muss es nur einfach mal verstehen - der eigene Körper ist nun mal kein 4 Wochen Projekt ….