Bewertungen von Hörern

Klingt vielleicht abgedroschen, trifft aber eindeutig zu. Dank Dirks Podcast und der immer wieder sanft in den Schädel einklopfenden (liebevoll gemeint 😆) Mindset Themen bin ich auf MEINEM Weg zum Wunschgewicht. Er erklärt wie einfach abnehmen wirklich sein kann. Kann ich jedem empfehlen, der es wirklich dauerhaft schaffen will ❤️ Jeder Abspecker braucht einen Dirk auf seinen Ohren 😂☺️

Seit Monaten höre ich mich durch Dirks Abspeck Podcast. Es hat sich dadurch soviel für mich geändert. Mir ging nach und nach ein ganzer Kronleuchter auf. Wenn man wirklich was an seinem Mindset, zum Thema abnehmen ändern will, MUSS man diesen Podcast hören. schonungslos ehrlich aber wertschätzend. Komm ins Tun

Endlich aber auch wirklich endlich mal jemand bei dem nun auch das fehlende Tüpfelchen vermittelt. Bei mir hat es dank der Podcast von dir nach vielen Jahren ENDLICH was im Hirn verändert und ich habe erstmal die Hoffnung das ich nicht mehr dieses hoch und runter erleben werde sondern das es weiter nach unten geht. Ich bin auf jeden Fall voll motiviert. Danke dir Dirk 🤩

Ich bin sowas von begeistert! Am liebsten würde ich 5+ Sterne geben!!!!! Ich habe dich über Mark maslow kennengelernt! Seit der Folge im Podcast von Marc, höre ich nur noch dich! Es sind ja schon einige Folgen! 😅🙏🏻🙏🏻 ich bin gerade bei Folge 75! Und habe noch über 150 folgen zuhören! Ein Hammer Podcast, soviel Content und Mehrwert für mich! Ich bin so was von motiviert abzunehmen! Echt genial! Freue mich bald in der Gegenwartsfolge zu kommen! 🙏🏻👍🙏🏻👍🙏🏻🙈🙈🙈 Lg aus Frankfurt

Toller Coach. Ich hab für meinen Weg schon soviel mitgenommen. Und am besten finde ich für mich den Vergleich mit der Autofahrt. Das nimmt mir soviel Stress raus. Danke Dirk.

Bin jetzt erst eingestiegen, und beginne natürlich ganz vorne. Also dümpel jetzt gerade iwo 2018 rum😜 aber die Ansätze?! Sehr gut. Auch ich habe bereits, jaaaa auch mit WW, 40 kg abgenommen. Leider wurde das System iwann umgestellt, und das hat mich völlig raus gebracht. Seit dem nehme ich ab, und wieder zu, und wieder ab and so far. Nutze das Hörbuch gerne als schlichte Motivation und um mir das Thema immer wieder vor Augen zu führen und Tipps zu holen… mega Statement: das Abnehmen ist mein Lebensprojekt. Bin soooo bei Dir 😆 freu mich auf die nächsten Folgen. Habe ja erstmal Ohrfutter

Ein großartiger Podcast von jemandem, der weiß wovon er spricht. Ohne Umschweife benennt er die wesentlichen Stellschrauben, die jeder hat und erklärt sehr einleuchtend, wie man diese für sich nutzt. Eine sehr angenehme Stimme unterstützt die positiven Inhalte dieses Podcastes.

Durch Zufall bin ich auf Dirk gestoßen und ich muss sagen; er ist mein Lieblings- Podcaster. Absolut authentisch und mega sympathisch! Mittlerweile habe ich alle Folgen gehört und es sind so viele Tips dabei, da fällt das abspecken eigentlich gar nicht mehr so schwer. Ich freue mich auf noch viele informative Folgen. Danke Dirk!

Seit ein paar Monaten begleitet mich der Podcast auf meiner Abnehmreise. Ich kann nur Dankeschön sagen. ❤️ Dirk greift so viele Themen auf und erklärt diese so gut und leicht umsetzbar, dass ich nun weiß ich kann alles erreichen und das in meinem Tempo. Tolle Stimme, abwechslungsreiche Themen (bei einigen wusste ich im Voraus nicht, dass diese mit Abnehmen zu tun haben), viel Stoff zum nachdenken seine eigenen, ganz persönlichen Probleme zu erkennen und einfache Tipps rauszukommen aus dem Hamsterrad des Übergewichts. Ich kann den Podcast von Herzen empfehlen!

Dieser Podcast vom Dirk hat mich und wird mich auch immer sehr inspirieren! Nie langweilig und immer wahnsinnig ehrlich und menschlich! Vielen Dank für Alles! Dirk, mach weiter so! Ich höre dich sehr gerne. Du kannst wunderbar sprechen, hast eine sehr gute Stimme und bist für deinen Job geboren! 5 Sterne! Viel Erfolg weiterhin!

Ein tolles Geschenk für alle die abnehmen wollen. Total motivierend.

Ich höre jeden Tag mal in den Podcast rein, seit ich mit dem abnehmen begonnen habe. Gern nebenher beim kochen. Es motiviert mich und hält mich bei der Stange. Mit seiner liebevollen Art motiviert er mich, wieder einzusteigen wenn ich mal ein paar schlechte Tage hatte.

Nach 8 Wochen WWPraxis sind die beiden Podcastreihen von und mit Dirk für mich die beste Ergänzung. Sie erweitern mein Wissen - obwohl ich rein berufsbedingt schon sehr viel weiß - und motivieren zum Hinterfragen des eigenen Verhaltens. Noch habe ich reichlich Motivation, aber sollte diese mal nachlassen, werde ich beim Podcasthören dann garantiert zur Wiederholungstäterin. Bitte Dirk mach immer weiter!

Ich bin total begeistert! Nicht „von oben herab“ und belehrend sondern total authentisch und sympathisch mit vielen hilfreichen Tipps! Direkt abonniert! Unbedingt weiter machen!

Dirk ist verständnisvoll und humorvoll und verpasst einem trotzdem den Tritt in den Allerwertesten, den man manchmal braucht. Ein toller Podcast, voller wertvoller Informationen und Erfahrungsberichte. Man merkt, dass er genau weiß, wovon er redet. Für mich ist dieser Podcast ein fester Bestandteil auf dem Weg zum Wunschgewicht geworden.

Toller, motivierender Podcast.

Erst durch diesen Podcast habe ich verstanden, wie Abnehmen wirklich funktioniert, ohne Verzicht, ohne Disziplin und ohne Hungergefühl. Ich habe gelernt, richtig zu planen, Strategien für alle möglichen Situationen zu entwickeln, die Waage nicht zum Mittelpunkt des Abnehmens zu machen, leckere Alternativen für Kalorienbomben zu finden, und, und, und.. Dirk motiviert ungemein. Ich bin so froh, zufällig seinen Podcast entdeckt zu haben und bin, wie so viele, hier hängengeblieben.

Lieber Dirk, dein Podcast ist großartig da er authentisch, ehrlich und so motivierend ist. Ich bin seit ca. 8 Wochen bei WW und bin da über deinen Podcast mit Gorden „gestolpert“. Da ich diesen Podcast schon mega gefunden habe, wollte ich „mehr“ und bin in der WW App über deine Seite zu deinem Podcast gekommen. Ich habe den Podcast von Vorne angefangen und bin jetzt bei Folge 23. Da Du so ehrlich und farbenfroh über deine eigene Geschichte erzählst und auch so authentisch , fühlte ich mich bei Dir so wohl, da ich das Gefühl habe: Hier ist ein „normaler“ 😉 Mensch, der auch seine Herausforderungen hat und es trotzdem geschafft hat in sein gesundes „Ich“ zu finden. Und du sagst immer so schön „wenn ich das geschafft habe dann schafft das jeder“ und das glaube ich dir. 😁 Und deswegen möchte ich mich an dieser Stelle recht herzlich bedanken, dass Du deine Erfahrungen, Gedanken und Gefühle mit der Welt teilst. 🙏 Danke Danke Danke 🙏

Ein super Podcast 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

Super Podcast, lustig, tiefgründig, informativ, zum Nachdenken, einfach machen..... Es gibt so viel!! Hört einfach selbst! Dirk ist ein super Kerl, ich könnte ihm Stunden lang zuhören, er hat eine wirklich beruhigende Art auf mich und vitalen hat er recht!! R trifft es immer auf den Punkt!! Danke Dirk!!! Danke auch an Frankie!! Die zwei zusammen sind der Knaller!!!

Mache jetzt bereits zum zweiten mal WW. Habe vor sieben Jahren 16kg abgenommen, drei kg vor Wunschgewicht aufgehört und jetzt habe ich diesen Podcast und weiß was beim ersten mal falsch gelaufen ist. Danke, Dirk!

Lieber Dirk, dein Podcast hat mir inzwischen mehrere „Augen“ geöffnet! Ich höre gerade deine alten Folgen nach. Und sie sind immer noch so aktuell. Besonders meine „Selbstverarschung“ wurde mir nur allzu bewusst.😅 Tolle Ergänzung war deine Folge mit Jens Bockisch „Ehrlich währt am längsten“. Auf diesen Podcast bin ich über die WW-Helden gekommen, den du ja auch ganz aktiv und regelmäßig machst. Vielen Dank es hilft mir beides sehr. Super ist auch der Tip, sich zu fragen, warum esse ich das? Hab ich zwar noch nicht aufgeschrieben, aber ich denke immer wieder dran, was auch schon ein wenig hilft. Mach bitte weiter, du bist eine tolle Unterstützung. Alles Liebe Erika

Ich habe mit dem Podcast angefangen , da ich im Weight Watchers Forum öfter davon gelesen habe. Die Folgen sind kurz und knackig. Dirk macht das Ganze total sympathisch aber bringt einen auch dazu sich selbst und seine Einstellung zu hinterfragen. Super Podcast weiter so!

Vielen Dank für diesen tollen Podcast. Ich muss oft lachen und auch weinen, weil ich mich in so vielem wieder erkenne. Es ist so schön zu sehen, dass man nicht alleine ist. Jede Folge ist so motivierend und bestärkt mich die richtige Entscheidung getroffen zu haben und am Ball zu bleiben. Mach bitte weiter so! :-) Du bist einfach toll!