Podcast 451 - „Ich muss funktionieren!": Der weibliche Erwartungsdruck beim Abnehmen (Interview mit Christin Arndt)

Rollenerwartung an Frauen: Ein echter Abnehm-Killer!

Du funktionierst.
Du hältst alles zusammen.
Und bist dauer-erschöpft?

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Christin Arndt über ein Thema, das (leider) noch sehr viele Frauen betrifft und sich extrem auf deinen Abnehmweg auswirken kann:
Rollenerwartungen und der Druck, allen gerecht werden zu wollen/müssen.

Wir schauen dahin, wo es ehrlich wird:

🎭 Wie Erwartungen entstehen, ohne dass sie je ausgesprochen wurden.
⚖️ Wieso viele Frauen glauben, sie seien „nur zu Hause“.
💬 Warum viele Dinge auch in Partnerschaften nie ausgesprochen werden und was das auslöst.
🔥 Welchen Preis du zahlst, wenn du permanent funktionierst. 🍫 Und warum genau das sich später das Essen als Ventil sucht.

Wenn du folgende Sätze kennst:

„Ich fühle mich schlecht, wenn ich mir eine Pause gönne.“
“Ich stelle mich immer hinten an.”
„Die anderen kriegen das doch auch hin.“
„Ich mache das lieber selbst.“

Dann nimm dir die Zeit für dieses tolle Interview. Es lohnt sich.

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⭐️ Hier findest du das Interview mit Christin zum "Perfektionismus beim Abnehmen": https://www.abspecken-kann-jeder.de/abspeck-podcast/podcast-299/

Christin auf Instagram: https://www.instagram.com/christin__arndt/
Website: https://christinarndt-coaching.com/
Podcast "Intuitionsgeflüster" : https://open.spotify.com/show/3VtxsFZ4fOmycRYJLRNmqs

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