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「私なんか」って 自分を扱ってしまうと 悲しいストーリーが始まってしまうこともある。 書き消してくれる人を待つんじゃなくて 自分で、少しずつ。 自分への扱い方、 大事にしてあげてる？

#人目が気になる #子育て #思い込み 「ちゃんとしてるね」と言われるたびに、なぜか苦しかった——この感覚、あなたにもありませんか？ 今回のゲストは、天の声さんと共に学ぶ仲間・えみたん。 「良い・悪い」の二択で判断してしまう思考のクセ「◯×フィルター」を子どもに押しつけ、毎朝”戦闘状態”だった子育てから、どうやって思い込みを手放したのか、リアルなストーリーを語っていただきました。 ■ この動画でわかること ・「ちゃんとしなきゃ」が止まらない人が持ちやすい◯×フィルターとは ・子どもの問題行動の裏に隠れていた、本当の原因 ・プロセスとストーリーが、その人のブランドを作るということ ■ こんな人に見てほしい ・人の目が気になってしんどい ・子育てで行き詰まりを感じているママ・パパ ・正しさや完璧さに疲れてきた ▼ タイムスタンプ • 0:00 オープニング • 0:44 テーマ「人の目は気になるけど、ダメな自分も認めてほしい」 • 1:44「ちゃんとしてないとダメ」が生まれたきっかけ • 2:49 知らずに子どもへ…◯×フィルターを押しつけていた子育て時代 • 4:56 転機①：園長先生の一言に衝撃を受ける • 6:29 転機②：蝶々を2時間追いかけた朝 • 8:43 カギは子供ではなく自分だった • 11:24 思い込みを手放して「大きな◯」で見る世界へ • 12:47 まとめ ::::::::::えみこYouTubeチャンネル「扉をあけたら…」:::::::::: https://www.youtube.com/channel/UCJuoaseVpcPAJh7ytBmJVvw ::::::::::Cococawa Podcast:::::::::: Podcast: https://www.podpage.com/cococawa-podcast-change-from-here/ ポッドキャストも配信しています！こちらも是非！ ::::::::::月に一度「ここかわ会」も開催中！::::::::::: Instagram: https://www.instagram.com/cococawachannel?igsh=MWlmc2MyZnM1OHZ0Zg%3D%3D&utm_source=qr ↑↑毎月の開催予定は私たちのIns…

なぜか いつも後回しにされてしまう。 大切にされていない気がして ちょっと悲しくなることもある。 でもそれは あなたがダメで 価値がないからじゃありません。 あなたが 自分をどう扱っているかが 周りからの扱われ方に 影響しているだけ。 だから今日から ほんの少しだけでいいから 自分の気持ちを 大切に扱ってあげてください。 あなたは 後回しにされる存在じゃない。 私たちはわかっています。

「私なんか」って思っていると 自分を大切にしてくれない人に 出会いやすくなることがあります。 それはあなたが悪いからではなく 自分への扱い方がそのまま現実に映るから。 少しずつでいい。 今日から自分を大切にする選択をしていこう。

「少しでもできる人にならなきゃ」 そうやって 人の期待に応えようとして 頑張り続けてきた人へ。 でも本当は あなたが無理をしてまで 応え続ける必要はありません。 あなたがあなたのままで 大丈夫。 よかったら チャンネル登録・コメントで あなたの気持ちも聞かせてください。 ──────── 名古屋でお話し会（ここかわ会）も開催しています。 安心して話せる場所を作っています。 気になる方はInstagramからどうぞ。 https://www.instagram.com/cococawachannel?igsh=MWlmc2MyZnM1OHZ0Zg%3D%3D&utm_source=qr

「私なんか」って思っているとそれを体験させてくれるような人がやってきてしまうことがあります。 でも本当はあなたの価値は誰かに決められるものじゃない。 いい人に出会いたいなら まずは自分をどう扱っているかに 気づいてあげること。 小さなことからで大丈夫。「本当はどうしたい？」を自分に聞いてみてくださいね。 ここからあなたの人生は変わっていきます。 #私なんか#自己肯定感#恋愛の悩み#人間関係#自分を大切に#本音#ここかわchannel#女子トーク#生きづらさ#自分らしく ::::::::::月に一度「ここかわ会」も開催中！::::::::::: https://www.instagram.com/cococawachannel?igsh=MWlmc2MyZnM1OHZ0Zg%3D%3D&utm_source=qr ↑↑毎月の開催予定は私たちのInstagramから↑↑ ::::::::::What's「ここかわ会」？:::::::::: 『ここから変われる』をコンセプトにあなたのお悩みが解消される考え方をお伝えする会です！ YouTube『ここかわchannel』ではお伝えしきれなかった部分を対面でより細かく、その時来てくださった方に合わせて、中身を掘り下げて一緒に考えたり、お話しすることを目的としています。 ♡Special Thanks♡ 天の声：マスダアキコ 【Blog】https://ameblo.jp/renka-5m/ 編集協力：さきちゃん 【Instagram】https://www.instagram.com/hand_lymph?igsh=ZzJxZTBpMTh2aDBu -------------------------------------------------------- 彩りマイスターHARUKA 【HP】https://irodorifashion.com/ 【Instagram】https://www.instagram.com/haruka_colour/ メンタルコーチちゃみこ 【Blog】https://ameblo.jp/chamipei/ 【Instagram】https://www.instagram.com/chamifes/ ----------------------------…

大切な人のために 我慢してしまうこと。 きっと 優しい人ほど 多いのかもしれません。 でもね あなたの本当に大切な人は あなたが あなたらしくいることを 望んでいる。 そう信じてみても いいのかもしれません。

嫌われたくない。 でも、自分らしくいたい。 本音を言ったら 嫌われる気がして 笑って、合わせて、 気づいたら 自分がわからなくなっていた。 そんな経験、 ありませんか。

「嫌われたくないけど、自分も好きでいたい」——この感覚、あなたにもありませんか？ 今回のゲストは、天の声さんとともに学ぶ仲間・みおねーさん。 本音を隠して「いい人」を演じてきた過去から、 どうやって自分らしさを取り戻したのか、リアルなストーリーを語っていただきました。 ■ この動画でわかること ・なぜ人は「他人の期待」に応え続けてしまうのか ・毒親・過干渉・罪悪感……親子関係の呪縛を解くヒント ・「自分らしさ」と「大切な人の期待」は本当に両立できるのか ■ こんな人に見てほしい ・人に嫌われることが怖い ・いつも誰かの期待に応えようと疲れている ・お母さんのことは好きだけど、なんとなく関係に重さを感じる ▼ ヒョウパンダ理論の詳細はこちら（#3の動画） https://youtu.be/cX4tI7oZhMs?si=t-fuSdRU-0mNiwuy ▼ 「あなたのために」がすれ違いを生む｜親子のすれ違いについてはこちら https://youtu.be/B4gLhsrFWIE?si=pnh8ksfOPYKhFJ5E **タイムスタンプ** - 0:00 オープニング - 0:45 テーマ「嫌われたくないけど自分を好きでいたい」 - 01:09 「期待に応えなきゃ」が生まれた２つのきっかけ - 03:54 本音を隠し続けた先に待っていたもの - 04:37 ブレイクスルーは『ヒョウ・パンダ理論』 - 08:40 新たな気づき：お母さんとの関係に違和感 - 09:47 理想の娘でないと愛されない！？ - 13:58 今みおねーが気づきを得て思うこと - 15:35 まとめ ::::::::::みおねーさんYouTubeチャンネル「扉をあけたら…」:::::::::: https://www.youtube.com/@tokyoEMK-m1p ::::::::::Cococawa Podcast:::::::::: Podcast: ⁠⁠⁠https://www.podpage.com/cococawa-podcast-change-from-here/ ポッドキャストも配信しています！こちらも是非！ ::::::::::月に一度「ここかわ会」も開催中！::::::::::: Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com…

その時は 「この子のため」と思っていた。 でも、子どもは ずっと苦しかった。 親は一生懸命。 子どもも一生懸命。 だからこそ すれ違いは起きてしまうのかもしれません。 この動画が 親子の気持ちを少しだけ想像する きっかけになれば嬉しいです。

親も、はじめて親になる。 だから迷うし、心配もする。 うまくいかない日があってもいい。 不安になる日があってもいい。 それでも みんな一生懸命。 親も子どもも、 一緒に育っていく存在なのかもしれません。 #ここかわ #子育て #親子関係 #子育ての悩み #安心していい

子育ては、心配の連続。 「これでいいのかな」 「この選択で大丈夫かな」 そう思うのは、 それだけ大切に想っているから。 でも、 子育てでいちばん大事なことは 自分たちの生命力と人間力を 信じること。 親も、子どもも、 ちゃんと育っていく力を持っています。

いい人に出会いたい。 そう思うほど、 少し無理してしまうこと、ありませんか？ 相手に好かれたいから。 うまくいかせたいから。 嫌われたくないから。 でも、無理して作った自分は、 あとで少し苦しくなってしまうこともあります。 今回の女子トークでは、 「寄せる恋」について、 ちょっと正直に話してみました。 そのままのあなたを受け止めてくれる人と 出会えたらいいですね。 #ここかわ #恋愛 #いい人に出会いたい #自分らしく #女子トーク

こんなに心配してるのに、 うまくいかない。 ちゃんとやってるのに、 不安になる。 親はみんな、一生懸命。 この動画は 「それ、本当に子どものため？」 というテーマの回から生まれた 共感リールです。 ここかわは、 安心からはじまって、 最後は自分で「よし」って進んでいく場所。 あなたの一歩を、 ここで一緒に見つけていけたら嬉しいです。

話せない時があります。 言葉にしようとすると、 うまく出てこない時があります。 そんな時は、 書いてみる。 全部伝えられなくても、 少しでも伝わると とてもハッピーで心地いい。 それでいいんだよ。 #ここかわチャンネル

親は一生懸命なのに、なぜすれ違うのか。 娘と母が、数十年越しに本音をぶつけ合った記録です。 「あなたのために」と思っていた行動が、子供を傷つけていることがある。 でもそれは、愛情がなかったからじゃなくて、ただの「すれ違い」でした。 子育て中の方にも、親との関係に悩む方にも、海外駐在でお子さんを育てている・これから育てる方にも見ていただきたいです。 **この動画で話していること** - 「よかれと思って」がすれ違いを生む仕組み - 「物理的サポート」と「心のサポート」の違い - 子供が「自分で選んだかどうか」を重視する理由 - 「親の心配フィルター」が子供に与える影響 - すれ違いが解けたあと、親子に何が変わったか **タイムスタンプ** - 0:00 オープニング - 0:35 ちゃみこ親子の「最大のすれ違い」とは？ - 1:58 子供が本当に辛かった理由 - 4:05 親が気づけなかったこと - 08:21 すれ違いが解けてからの変化 - 11:02 まとめ ::::::::::Cococawa Podcast:::::::::: Podcast: ⁠⁠⁠https://www.podpage.com/cococawa-podcast-change-from-here/ ポッドキャストも配信しています！こちらも是非！ ::::::::::月に一度「ここかわ会」も開催中！::::::::::: Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/chamifes/⁠⁠ ↑↑毎月の開催予定は私たちのInstagramから↑↑ ::::::::::What's「ここかわ会」？:::::::::: 『ここから変われる』をコンセプトにあなたのお悩みが解消される考え方をお伝えする会です！ YouTube『ここかわchannel』ではお伝えしきれなかった部分を対面でより細かく、その時来てくださった方に合わせて、中身を掘り下げて一緒に考えたり、お話しすることを目的としています。 ♡Special Thanks♡ 天の声：マスダアキコ 【Blog】https://ameblo.jp/renka-5m/ 編集協力：さきちゃん 【Instagram】https://www.instagram.com/hand_lymph?igsh=ZzJ…

「めんどくさい」 それで会話が終わってしまうこと、ありませんか。 でも、 家庭は練習する場所。 うまく話せなくてもいい。 すぐに分かり合えなくてもいい。 ここから少しずつ、 伝える力は育っていきます。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ここかわCHANNEL 「本気で人生楽しむ大人の部活」 #子育て #親子関係 #コミュニケーション

「わかんない」 「めんどくさい」 「全部。」 それで子供と会話が終わってしまう。 ちゃんと話したいのに 話が進まない。 そんなこと、ありませんか？ ここかわは、 安心からはじまって、 最後は自分で「よし」って進んでいく場所。 本気で人生楽しむ大人の部活です🌿 ▼ここかわCHANNEL 私が私になるLESSON

「いい人がいない」って思ってしまう時。 もしかしたらそれは、 外に原因があるんじゃなくて “自分の状態”が関係しているかもしれません。 不安や焦りから選ぶと、 同じような状態の人と出会いやすくなる。 でも、 自分が幸せでいると 自然と出会う人も変わっていきます。 幸せな人と出会うと、 もっと幸せになる。 あなたはどんな状態で出会いたいですか？

誰でもいいから結婚したい。 そう思ったこと、ありませんか？ でもその選び方、 実は「焦り」と「恐怖」から来ているかもしれません。 焦っている人と、怖がっている人が出会うと その関係は、もっと苦しくなることもあります。 大事なのは 「安心」や「幸せ」から選ぶこと。 あなたの選び方は、どっちですか？

誰でもいいから結婚したい。 そう思ってしまう時ってありますよね。 でもそれ、 焦りや不安から選んでしまっているかもしれません。 結婚は長く続くもの。 だからこそ、一度立ち止まって考えてみてほしい。 この動画が、少しでも気づきになれば嬉しいです🌱

人生で同じ問題を 何度も繰り返してしまう人。 それは 性格のせいではないかもしれません。 実は 「恐怖」が関係していることがあります。 こうなったらどうしよう だからこれが必要 その思考が 人生を止めてしまうことがあります。 思い当たる人いますか🌿

自分の人生に てんこ盛りの悩みや問題。 でも大丈夫。 解決策は たくさん必要なわけじゃない。 実は 「たった一つの視点」で 変わることがあります。 ここかわチャンネルでは 人生が少し軽くなる視点を お届けしています。

毎日いろんなことが起きて、ヒーヒーしてませんか？ 子どものこと、仕事のこと、パートナーのこと—— あっちもこっちも案件が山積みで、 「もうどこから手をつければいいの！」ってなることありますよね。 でも実は……バラバラに見えるその出来事 全部「同じあの案件」だったとしたら？ 今回の動画では 「人生で同じ問題が繰り返される理由」と その原因についてお話ししています。 あなたの人生を動かすヒントになりますように。 COCOCAWA CHANNEL 本気で人生が動く場所 0:00　ダイジェスト　 0:24　Q.なぜ毎日色々起こっても慌てなくなった？ 1:36　バラバラに見える案件。実は全部”同じテーマ” 3:37　具体的にどういうこと？ 4:14 課題の本質はスキルじゃない 4:46 似たような人が色々な場面で現れる時 5:16 自分に今来ている案件を探るヒント（人生の２個取り） 7:56 8割の人が持っているパターン ::::::::::Cococawa Podcast:::::::::: Podcast: ⁠⁠⁠https://www.podpage.com/cococawa-podcast-change-from-here/ ポッドキャストも配信しています！こちらも是非！ ::::::::::月に一度「ここかわ会」も開催中！::::::::::: Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/chamifes/⁠⁠ ↑↑毎月の開催予定は私たちのInstagramから↑↑ ::::::::::What's「ここかわ会」？:::::::::: 『ここから変われる』をコンセプトにあなたのお悩みが解消される考え方をお伝えする会です！ YouTube『ここかわchannel』ではお伝えしきれなかった部分を対面でより細かく、その時来てくださった方に合わせて、中身を掘り下げて一緒に考えたり、お話しすることを目的としています。 ♡Special Thanks♡ 天の声：マスダアキコ 【Blog】https://ameblo.jp/renka-5m/ 編集協力：さきちゃん 【Instagram】https://www.instagram.com/hand_lymph?igsh=ZzJxZTBpMTh2aDBu…