#144コンプライアンスが平気な人、ダメな人
ハラスメントなどの問題から最近「コンプライアンス」という言葉が使われる頻度が増えました。 そこで「以前よりやりにくくなった」とか「以前のようにはできない」と言う声を聞きます。 この事について、私なりに今回は思うことを率直に話したいと思います。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https:…
カウンセラーを職業にしたい？その2つの方法を解説
「将来カウンセラーになりたい」「カウンセリングを仕事に」という話は、時々聞く機会があります。 また、既にカウンセラーである方からもいろいろなご相談を受けます。 そこで今回はカウンセラーという職業になる方法について解説します。 ★【参考チャンネル】心理カウンセラーの起業とマーケティング https://www.youtube.com/@counselor-marketing ●誤解されている傾聴スキル8つの真実（無料PDF公開） https://k-skill2019.com/free_courses8/ ●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガ登録はこちら https://mm.jcity…
#143共感力とは想像力
人が幸せに生きていくためには、人間関係を築く能力（スキル）が必要になります。 そのために大事な能力の一つに「共感力」があります。 共感力のカギを握るのは実は・・・・ ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ (a…
人間関係の決め手は「言葉」 #shorts
人間関係の決め手は言葉です。 人間関係がギクシャクするのは大抵、言葉が足りないか、言葉の選び方を間違ってしまうかです。 コミュニケーションの上手な人は、言葉の選び方が上手です。 言葉の選び方が人間関係を決めるといってもいいでしょう。 #人間関係の悩み #人間関係めんどうくさい #人間関係に難しい #人間関係辛い #言葉の選び方 #コミュニケーション #shorts
#142幸福に直結するPQ
IQは皆さんよくご存じだと思います。 知能指数のことですね。 しかし他にEQ・SQ、そしてPQというものがあるのをご存じでしたか？ 実はこの中で幸福に生きていくための最も大事なものがあるんです。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/…
傾聴力のある人、ない人、その意外な違いとは？
過去の動画でも何度か取り上げたテーマ「傾聴できる人、できない人」ですが、今回は新しい視点についてお話します。 意外に知られていない、気づいていない人も多いですが、ある意味、これが真実です。 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実（無料PDF公開） https://k-skill2019.com/free_courses8/ ●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガ登録はこちら https://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=30 ●無料コンテンツ一覧 https://sites.google.com/view/training-school-…
#141恩恵的感謝と普遍的感謝
感謝には２種類あるって知ってました？ 幸せになるためには、どちらの感謝が必要なのか。 感謝を改めて捉えなおしてみましょう。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ (about:invalid#zCSafez)…
自己評価は 自分で選べる #shorts
自己評価は自分で選べます。 自分のことをどう思っているのか、高い評価にするのか、低い評価にするのか。 それは自分で選ぶことができるんです。 高く評価しているのもあなた、低く評価しているのもあなたです。 #自己評価 #自己肯定感 #自己概念 #セルフイメージ #選択 #shorts
#140日本のカウンセリングは信用を失った
日本のカウンセリングは完全に社会的信用を失ったと思います。 なぜ、社会的信用を失ったのか。 どうすれば回復できるのか。 思うところをお話します。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ (about:invali…
人間関係の悩み解決はこの２つに集約される
カウンセリングでは職場をはじめとした人間関係の悩みに関するご相談はとても多いんです。 その悩みや問題も一人一人全部違いますが、共通する２つのことがあります。 これを知っておくと解決が速いんです。 ●ポッドキャスト（Sportify） https://support.spotify.com/jp/article/getting-started/ ●無料コンテンツ一覧 https://sites.google.com/view/counselinglife-free/home ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」発行者：鈴木雅幸 https://mm.jcity.com/MM_Pub…
#139睡眠障害はこうして起きる
睡眠障害はなぜ起こるのか？ 脳で何が起きているのか？ そして睡眠障害の予防、治療を考える上で、その根本的なメカニズムについて解説しました。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ (about:inv…
#138未来はやってくるもの？創るもの？
未来を自分で創る（創造する）ことは、果たしてできるのか？ この未来の捉え方が人生を大きく左右し、大きく変えていくんです。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ (about:invalid#zCSafez…
傾聴とただ話を聞くこと 両者の違いはなにか？ #shorts
傾聴とただ話を聞くのとは、いったい何が違うのか。 両者の違いは相手に対する興味・関心の強さです。 傾聴は話し手や話の大して強い興味・関心をもってい聞いています。 一方ただ話を聞く場合は、そこまでの強さがありません。 結果、傾聴した方が相手の話を正確にインプットできるため、そこから的確な理解や共感が可能です。 #傾聴 #聞き方 #話を聞く #共感 #コミュニケーションスキル #shorts
#137様々なリスキリング
産業界では海外でも日本でも「リスキリング」という概念が拡がっています。 この「リスキリング」ですが、産業界以外でも社会生活を送る上で様々な場面で見つけられるものなんです。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/…
辛い話の聞き方で重要な2つの視点
先日NHKの番組クローズアップ現代で「ぺリネイタルロス」、我が子の流産・死産・新生児死亡を経験した親の苦悩と心のケアについて取り上げていました。 とても良い番組でしたので、観ての感想と大事だと思った点２つについて解説します。 ★【関連記事】辛い話の聞き方～悩みを上手に聞く方法とは https://k-skill2019.com/2021/04/18/turaihanasikiku/ ●誤解されている傾聴スキル8つの真実（無料PDF公開） https://k-skill2019.com/free_courses8/ ●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガ登録はこちら https://mm.…
#136自分に価値がない？
自分には（人間として）価値がないと悩む人がいます。 では「価値」とはなんでしょうか？ 価値がないと幸せに生きていくことはできないのでしょうか。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ (about:invalid#zC…
感情を表現するのと 感情的になるのとは違う #shorts
感情を表現するには、感情を客観的に捉え、相手に伝わるように言語化する理性的な行為。 それと比べて感情的になるのは、ただ単に感情で一杯になって視野も自分を見失った反応的な状態。 両者は全く違う種類の態度です。 #感情的になる #感情コントロール #感情表現 #アサーティブ #shorts
#135パレートの法則（80対20）
物事なんでも「80:20」で捉えると、整理がついたり本質が見えてきたりします。 有名なパレートの法則です。 だいたいがこの80対20の構図になっているといえます。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ (about:inva…
「傾聴スイッチ」は訓練すればもてる
傾聴力、傾聴するモードを獲得するには、やはりトレーニングと経験です。 でも、充分に訓練と経験を積んでいけば、ある時から自然と傾聴モードに身体や脳が切り替わるようになります。 私はそれを「傾聴スイッチ」と呼んでいます。 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実（無料PDF公開） https://k-skill2019.com/free_courses8/ ●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガ登録はこちら https://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=30 ●ポッドキャスト（Sportify） https://support.spotify.…
#134問題解決には必要な時間がある
何でも早く解決できればいいと思っている人が意外に多いですね。 でも、物事には解決するために必要な時間というものがあります。 そのことを覚えておくと忍耐強く取り組めたり、根本解決ができるようになりますよ。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/…
#132カウンセラーが直すのではない
カウンセリングを受けるとカウンセラーが短期間に直してくれる、良くなると思っている人がいます。 実際はそんなことはなく、カウンセラーは直せない、良くできないのです。 本当の意味で治したり良くしたり、解決していくのは誰か？ ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/…
#133正負の法則
プラスを得るのはマイナスを受け容れる。 この正負の法則を知ると、いろいろな事が見えてきます。 物事に地道に取り組むこと、お金を払うことなどの意味がわかります。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ (about:invali…
レジリエンスもスキル 立ち直る知方はUPする #shorts
レジリエンスとは立ち直る力のこと。 このレジリエンス、実はこれも一つのスキル。 だから後天的に習得が可能で、しかもレベルアップさせることも可能。 だから以前は大変だと思えたことを難なくクリアできるようになっていきます。 #レジリエンス #立ち直る力 #逆境 #困難 #挫折 #shorts
#131感謝と幸福な人生
感謝と幸福な人生には密接な関係があります。 感謝は幸福を引き寄せ、人をポジティブにし、周囲からの信頼をも集めます。 この感謝をいかに習慣化できるか。 わかっていても出来ていない人がとても多いんです。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/…