Nov. 29, 2024
#172トラックの運転手時代に考えたこと
カウンセラーとして起業する前、私は運送業で働いていました。 トラックを運転しながらどうやって起業を思い立ち、準備していったかについてのストーリーを話します。 転職したい人、将来どうすればいいか考えている人の参考になればと思います。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV...
Nov. 28, 2024
#171使命感はほどほどに
どの世界にも使命感のある人はいます。 使命感自体、持つことは悪い事ではありません。 でも使命感も強すぎると、いろいろな弊害が出てくるんんですよね。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト ...
Nov. 27, 2024
#170カウンセリングの効果はカウンセラーの応答にあり
カウンセリングの効果は何か？ 実はカウンセラーがどういう受け答えをするかにあるんです。 だからカウンセラーのトレーニングはその受け答えのトレーニングといってもいいんです。 それってどういうことなんでしょうか？ ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV...
Nov. 26, 2024
#169イライラしない人間になりたい
ある小学生とのカウンセリングで出てきた言葉です。 イライラしているのは子どもだけでなく、大人も一緒。 どうすればイライラしないかについて、ちょっと話してみました。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイ...
Nov. 25, 2024
#168言葉が人生を創る
私たちは多くの言葉を無意識に使っています。 でも、どんな言葉を選ぶか、口にしているか。 それによって人生は大きく変わってしまうんです。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト ...
Nov. 24, 2024
#167情報は鵜呑みにしない
今は情報が溢れる時代。 簡単にいろいろな情報が目から耳から入ってきます。 でも、ちょっと待ってください。 本当にそれでいいのでしょうか？ ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト ...
Nov. 23, 2024
#166なぜ楽観主義者が上手くいくのか
悲観的、後ろ向きでいるよりも、楽観的、前向きでいる方が物事うまくいきやすいですよね。 ではなぜ楽観的な方が上手くいくのかについて考えてみました。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト ...
Nov. 22, 2024
#165変えられないものは受け容れる
人生、いろいろなことを変えようと取り組みことは、時に意義深い場合もあります。 しかし同時に世の中には、どうしても変えられないことも起きます。 そんな時は「受け容れる」ことで、新たなスタートが切れることもあります。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV...
Nov. 21, 2024
#164同じ言葉でも言う人によって響き方が違う
同じことを言っても、説得力のある人と説得力の無い人がいますよね。 これってなぜこのような違いを感じるんでしょうか。 説得力のある人の特徴とは？ ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト ...
Nov. 20, 2024
#163ポッドキャストの不思議
このポッドキャストも163回目の配信になります。 ポッドキャストはどこか不思議なところがありますね。 YouTubeなどの媒体とは一味違う感じがしています。 きっと聴いてくださっているリスナーのあなたもそうなのではないかなあ・・・ ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV...
Nov. 19, 2024
#162STOP老害
最近「これも老害だなあ」と思う話題が増えたように思います。 今回は老害にならないようにしようね・・というお話です。 特に40代・50代、そして60代前半の人たちに聴いてほしい内容です。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴...
Nov. 18, 2024
#161子育て・部下育て
子育ては大分前に卒業した私ですが、その子育てを振り返ると子どもを育てようという意識はあまりありませんでした。 そしてそれは部下の育成や学校の教育にも通じることに気づきました。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式...
Nov. 17, 2024
#160納得のいく人生と選択
あなたは自分の仕事、人生に納得していますか？ 納得のいく生き方ができていますか？ 自分にウソをついていないですか？ ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https:...
Nov. 16, 2024
#159カウンセリングは血の通った対話
カウンセリングという言葉はかなり浸透しました。 しかし、実際の心理学やカウンセリングについて、あなたはどんなイメージをお持ちですか。 今回は心理カウンセラーが実際の心理カウンセリングについてお話します。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カ...
Nov. 15, 2024
#158余計なことを言わない
仕事や人付き合いで「余計なことを言わない」ということは必要です。 ところが今、ネットを見ていると余計なことのオンパレードになっています。 余計なことを言わないとは、言葉を選ぶスキル。 そこのアンテナを強化しましょう。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV...
Nov. 14, 2024
#157完璧主義「100か0か」症候群
完璧主義はよくないということは知っている人も多いと思います。 しかし、カウンセリングをしているとこの完璧主義に陥っている人が意外に多い。 しかも、本人はそのことに気づいていないんです。 あなたはどうですか？ ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心...
Nov. 13, 2024
#156餅は餅屋
「餅は餅屋」つまり知っている人に訊け、出来る人に教えてもらえという意味です。 日本人は人にものを教わることに抵抗を感じる人が意外に多い。 欧米は合理的なので、教わることをいとわない。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式...
Nov. 12, 2024
#155自分の可能性を拓くのは自分
コーチングやカウンセリングをしていると、自分の可能性に気づいていない人が何と多い事か・・と思います。 それだけ自分には可能性があるということを信じられない人が多いともいえますね。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイ...
Nov. 11, 2024
#154苦手なものに挑戦する
苦手意識が働くと、誰でもそのことに二の足を踏みます。 しかし、苦手なことに飛び込んでみると、意外に気持ちがいいんですよね。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https...
Nov. 10, 2024
#153自分の世界を小さくしない
いくつになっても自分の世界を広げる発想が大事です。 狭い自分の世界に閉じこもると、そこで全ての歩みが止まり、停滞か後退しかありません。 前に進んでいった方が、自分の世界を広げていった方が面白い。 その自分の世界を広げるのは、他でもない自分自身です。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV...
Nov. 9, 2024
#152人生を決める思考のコントロール
人生や未来を決めるのは、実は「思考」です。 思考は感情や行動の契機でもあり、人生でいう原因と結果の「原因」に相当します。 思考を制する者は人生を制す？ ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト ...
Nov. 8, 2024
#151孤独か孤高か
孤独な人と孤高の人。 両者は実は全然違います。 当然孤高な人の方が幸福度は高い。 いったいどこがどう違うのでしょうか。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://co...
Nov. 7, 2024
#150運を貯める習慣について
運についての話です。 運は貯められる？ はい、私はそう思っているんです。 今回は運を貯める習慣について。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselin...
Nov. 6, 2024
#149話し方と思考パターンの関係
人によって話し方のクセや傾向みたいなものがありますよね。 実はこの話し方とその人の思考のパターンとは、密接に関係しているんですね。 そしてカウンセリングでは、この話し方が変わっていくという現象がしばしば起きます。 いったいどういうことなんでしょう？ ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV...