March 5, 2025
#268前向きIQはどのくらい？
自分がどの位前向きなのか？ 全てはそこから始まるといってもいいくらいです。 ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」 ...
March 4, 2025
#267人の評価はあてにならない
人の評価は本当にあてになりません。 人からどう思われるかを気にするよりも、自分の気持ちをもっと大切にしていいんです。 ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ ●読...
March 3, 2025
#266社会に合わせるか、自分に合わせるか
これからの時代の生き方は？ 今回もそのヒントになるテーマです。 ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」 ...
March 2, 2025
#265レジリエンスや精神力は知恵と工夫の産物です
心の強さ、メンタルの強さは気合と根性だけで片づけられるようなものではないんです。 それは知恵であり、工夫であり、そして学習とスキルなのです。 ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/...
March 1, 2025
#264自分にウソをつき続けるのは生き地獄
ある犯罪者の半世紀にわたる逃亡劇から人生の真理を感じたというお話です。 犯罪というだけでなく、誰にでも共通するテーマが隠れているんです。 ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/...
Feb. 28, 2025
#263脳はいくつになっても成長・進化する
「もう年だから」と新しいものに背を向けているとあっというまに日々の生活がつならない、寂しいものになっていきます。 脳はいくつになっても新しい刺激を待っているし、順応して進化しようとします。 ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/...
Feb. 27, 2025
#262親は人間的な成長をしないと子育てが上手くいかない
今回はものすごく大事な話です。 子育てに行き詰まっている人は聴いて頂きたいです。 ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」 ...
Feb. 26, 2025
#261とっておき、一人でできる傾聴トレーニング
最近一人でできる、しかも効果的な傾聴トレーニングの方法を見つけました。 ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」 ...
Feb. 25, 2025
#260歳を重ねるという幸福
年を取るというと「加齢」「老化」という話になりますが、今回は「歳を重ねる」という話。 そこには喜びや幸福感があるんです。 若い人にも聴いて頂きたい話です。 ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/...
Feb. 24, 2025
#259共感能力は想像力
人の気持ちに共感するために必要なことは何か？ カウンセラーのトレーニングでも重視するテーマについて。 ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生...
Feb. 23, 2025
#258言葉を選ぶ
社会の人間関係は段々希薄になってきています。 人間関係では「言葉を選ぶ」ということがものすごく大事というお話です。 ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ ●読者５７８５人のメル...
Feb. 22, 2025
#257誰が言っているかじゃなく何を言っているか
今回は人間関係を上手にこなす術、そして情報リテラシーを高める上で重要なお話です。 カギは「バイアス」を排除することですね。 ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ ●読者５７８５人の...
Feb. 21, 2025
#256カウンセラーになるのは難しいんです
カウンセラーになりたいという人は年々増えているような気がします。 大学でも以前よりも臨床心理の学部や学科は人気なようです。 しかし、カウンセラーという職業は、とても難しい、厳しい、大変な仕事なんですよね。 その辺、今回はお話しています。 ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/...
Feb. 20, 2025
#255差別や偏見のない社会は「知ろうとする」知性が生む
心の病（精神障害）や発達障害など、まだまだ当事者の苦労は絶えません。 特に差別や偏見といった大きな壁にさいなまれることもあります。 より良い社会、みんなが幸せになれる社会にする第一歩について考えてみました。 ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/...
Feb. 19, 2025
#254こどものいじめ問題はなぜ解決できないのか
学校のいじめ、そのほとんどがまともに解決できないのをご存じでしたか？ なぜ、いじめは解決できないのでしょうか？ 解決するカギについてお話します。 ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ ●読...
Feb. 18, 2025
#253どん底に落ちる準備ができたとき
人間は立ち直る時、実は一度、どん底に落ちるという経験を要することがあります。 ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」 ...
Feb. 17, 2025
#252カウンセラーになるための訓練
カウンセラーになりたいという人、カウンセラー目指して勉強中という人のために、今日はカウンセラーになるためにどんな訓練が必要なのかをお話します。 ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ ●読者５７...
Feb. 16, 2025
#251一番悲しいのは「理解されない」こと
人として一番悲しいこと。 それは「理解されない」ということではないでしょうか。 いろいろな苦しみや寂しさの根っこには、この理解されないことへの悲しみがあるように思います。 ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/...
Feb. 15, 2025
#250対話の灯が消えると「孤独」が溢れる
孤独や寂しさを感じているとき、そこに何が足りないのか？ 今回は令和の時代と昭和の街並み、その違いにヒントがあるというお話です。 ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ ●読者５７８５人のメルマガ...
Feb. 14, 2025
#249「完璧を目指す」と「完璧主義」は違う
完璧主義に陥るのと、完璧を目指すとか完璧を追い求めるのとは、似ているようで違います。 ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」 ...
Feb. 13, 2025
#248若いうちでも自分なりの羅針盤をもつ
若い頃から「羅針盤」を持っていると、人生で行き詰まることを防げます。 そして、若いうちから確かな選択ができるようになります。 ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ ●読者５７８５人のメルマガ「幸せ...
Feb. 12, 2025
#247いくつになっても新しいことを追求する
年を取っても新しいことを拒否せず、追及した方が良いです。 それは脳にとって良い刺激になります。 脳への刺激を続ければ、人格や能力など、あらゆるものが進化していきます。 ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/...
Feb. 11, 2025
#246模範になる人はいますか？
模範になる人がいると、それだけ人生悩んだり迷ったりすることがなくなります。 ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」 ...
Feb. 10, 2025
#245婚活のカウンセラーをする理由
私はとある婚活会社の顧問カウンセラーもしています。 ですが、婚活のアドバイスは一切しません。 婚活で傷ついた人、心が折れそうになった人が対象です。 ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ ●読者５７８５...