人の目を気にする生き方はもうやめよう（心理カウンセラーが解説）
人の目が気になってしまう。人からどう思われるかばかり気にしてしまう。それで気持ちが萎縮し、いつもビクビク、オドオドしてしまう。そういう人のカウンセリングを数多くやってきました。ではなぜ人の目が気になってしまうのか。どうすれば気にしないで楽に自由に生きていけるのかを心理カウンセラーが解説します。 ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」発行者：鈴木雅幸 https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=counseling2727&MagazineID=45&MoreItem=1 ●11,129人が試した【無料版】心理テストこちら↓↓ …
【2022年7月動画セミナー】「共感的理解の実践」（一部無料公開）
今回は都内で開催された「傾聴スキルセミナー」の講義の中から「共感的理解」に関してお話した部分を「オンライン講座」会員向け動画セミナーにて公開しています。 その「オンライン講座」会員向け動画セミナーの一部を公開します。 ●鈴木雅幸の「オンラインサロン」（無料公開版） https://counseling-net.com/online/ ※会員限定の内容を一部公開しています。 ●「オンラインサロン」の詳細 https://counseling-net.com/online/shousai/ ●誤解されている傾聴スキル8つの真実 https://counselinglife.com/?pag…
あいづちは会話（カウンセリング）を左右する～傾聴スキルセミナーより～
2022年6月26日に実施した「傾聴スキルセミナー」の模様を一部公開しています。講義の中の「あいづちとは何か」について、その一部になります。 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実 https://counselinglife.com/?page_id=13861 ●「臨床カウンセラー養成塾」のメルマガ https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=counseling2727&MagazineID=30&MoreItem=1 ●傾聴・カウンセリングと心理学 https://k-skill2019.com/ ●臨床カウンセラー養成…
正しい傾聴トレーニングとは何か？（心理カウンセラーが解説）
傾聴トレーニングというとロールプレイが代表的なものですが、このロールプレイもただ漫然とやっても力は何もつきません。そもそも傾聴トレーニングとは何をトレーニングするのか。どうなればトレーニング効果が出てきたといえるのか。ここを理解しないでやっても上達しません。今回は傾聴トレーニングとは何かについて改めて心理カウンセラーが解説します。 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実（無料PDF公開） https://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=30 ●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガ登録はこちら https://mm.jcity.com/Regi…
なぜ人と自分を比べて落ち込むのか？（心理カウンセラーが解説）
人と自分を比べて落ち込む人は結構多くいます。ところが世の中には人と比較して落ち込むということをしない人も多くいます。この両者の違いは何か？なぜ人と自分を比べて落ち込んでしまうのか？その解決法も含めて心理カウンセラーが解説します。 ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」発行者：鈴木雅幸 https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=counseling2727&MagazineID=45&MoreItem=1 ●11,129人が試した【無料版】心理テストこちら↓↓ https://asp.jcity.co.jp/FORM/?Use…
【2022年6月動画セミナーPART2】「自己一致の理解と実践」（一部無料公開）
カウンセリングを勉強していくと、比較的最初のほうに「自己一致」という概念について学ぶと思います。カウンセリングをしていく上で非常に重要だということなんですが、この自己一致を本当の意味で理解できたり、実践できている人はすごく少ないのが実情です。私の動画やブログ記事でもこの「自己一致」のテーマは視聴回数もアクセスも多いので、今回は自己一致の理解と実践というテーマを心理カウンセラーの立場と実践経験から講義しています。 その「オンライン講座」会員向け動画セミナーの一部を公開します。 ●鈴木雅幸の「オンラインサロン」（無料公開版） https://counseling-net.com/online/…
カウンセラーは資格があればカウンセリングできるの？（心理カウンセラーが解説）
カウンセラーの資格はたくさんありますし、カウンセラーの資格を取りたいという人も多くいます。ところが、資格を取っても実際にカウンセリングがちゃんとできないと悩む人が多くいるのも事実。今回は資格についてと、実際のカウンセリングに必要な力とは何かについて心理カウンセラーが解説します。 ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」発行者：鈴木雅幸 https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=counseling2727&MagazineID=45&MoreItem=1 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実 https://counselin…
人間関係で傷ついた心を癒すのは（心理カウンセラーが解説）
心の傷の大半は人間関係によるといってもいいでしょう。では、人間関係によって受けた心の傷やトラウマを癒し、立ち直るために必要なことは何か。心理カウンセラーが解説します。 ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」発行者：鈴木雅幸 https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=counseling2727&MagazineID=45&MoreItem=1 ●11,129人が試した【無料版】心理テストこちら↓↓ https://asp.jcity.co.jp/FORM/?UserID=counseling2727&formid=117 …
人生に目標なんかなくても幸せになれる（心理カウンセラーが解説）
目標のない人生は無意味？虚しい？いえ、そんなことはありません。神瀬には目標が無くても、他に素晴らしいこと、楽しいことはたくさんあります。要は捉え方次第なんですが、目標ということについて心理カウンセラーが解説します。 ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」発行者：鈴木雅幸 https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=counseling2727&MagazineID=45&MoreItem=1 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実 https://counselinglife.com/?page_id=13861 ●心理カウン…
私がカウンセリングで意識していること（PART２）＜心理カウンセラーが解説）
以前も公開して好評だった「私がカウンセリングで意識していること」の第二弾。現役カウンセラーが実際のカウンセリングで意識していること、実際にどのように神経を働かせているかについてです。セミナーやレッスンなどでは時々話す内容なのですが、意外に聞けない話だということで、今回も心理カウンセラーが解説します。 ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」発行者：鈴木雅幸 https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=counseling2727&MagazineID=45&MoreItem=1 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実 https:…
【2022年6月動画セミナー】「なぜカウンセリングで精神が安定するのか？」（一部無料公開）
カウンセリングを受けると、なぜ精神的に落ち着いていくのか。これ、意外にしっかりと理解できていない人が多いんです。それも、どういうカウンセリングをすれば落ち着いていくのか、精神が安定していくのか、そのメカニズムについて説明できる人も少ないようです。今回はカウンセリングを受けるとクライエントの精神が落ち着き、安定していくメカニズムについて脳科学の観点から解説した初公開の講義です。 その「オンライン講座」会員向け動画セミナーの一部を公開します。 ●鈴木雅幸の「オンラインサロン」（無料公開版） https://counseling-net.com/online/ ※会員限定の内容を一部公開していま…
自分を変える3つの秘訣って（心理カウンセラーが解説）
自分を変えたいけれどなかなか変えられない。そういうご相談もカウンセリングではとても多いんです。ただ、この自分を変えるというのにも秘訣みたいなものがあるので、自分を変える３つの秘訣について心理カウンセラーが解説します。 ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」発行者：鈴木雅幸 https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=counseling2727&MagazineID=45&MoreItem=1 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実 https://counselinglife.com/?page_id=13861 ●心理カウ…
【一言で】アンガーマネジメントって何？（心理カウンセラーが解説）
アンガーマネジメントは、企業の研修でも増えていますし、書籍も増えてきて、最近改めて注目されてきました。そこで、アンガーマネジメントって何かを知りたい方向けに、心理カウンセラーが一言で解説します。 ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」発行者：鈴木雅幸 https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=counseling2727&MagazineID=45&MoreItem=1 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実 https://counselinglife.com/?page_id=13861 ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式…
傾聴、ロールプレイの憂鬱～ある学習者の告白～（心理カウンセラーが解説）
傾聴やカウンセリングでは「ロールプレイ」という模擬面接のような学習方法、トレーニング法があります。ところがこのロールプレイ、正しく行わないと全く力がつきません。今回はある学習者の日本で行われている多くのロールプレイの問題点の核心に迫る告白をご紹介し、改めてロールプレイの在り方について心理カウンセラーが解説します。 ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」発行者：鈴木雅幸 https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=counseling2727&MagazineID=45&MoreItem=1 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実…
自分のことが好きになるには（心理カウンセラーが解説）
過去のトラウマを克服する、心の傷を癒す。そのために必要なプロセスがあります。もちろん、人によって何にどう傷ついたのか。どれほど傷ついたのかなどは様々です。しかし、いずれにしても乗り越えるためにカギを握る重要なポイントがありますので、心理カウンセラーが解説します。 ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」発行者：鈴木雅幸 https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=counseling2727&MagazineID=45&MoreItem=1 ●11,129人が試した【無料版】心理テストこちら↓↓ https://asp.jcit…
2022年5月動画セミナーPART２「カウンセリングのカギ、共感的理解の秘訣」（一部無料公開）
カウンセリングを学んでいる方、カウンセラーの方の中には「共感的理解」とはどういうものか？どうすればできるようになるのか？あるいはそもそも自分は共感できているのかどうか・・と悩んだり迷ったり不安に思う人も少なくないようです。 特にカウンセラーの方は表立って悩めないので「密かに」悩んでいます。 そこで今回は共感的理解の秘訣について解説していきます。 こうすれば共感能力が上がるというお話です。 その「オンライン講座」会員向け動画セミナーの一部を公開します。 ●鈴木雅幸の「オンラインサロン」（無料公開版） https://counseling-net.com/online/ ※会員限定の内容を一部…
【2022年5月動画セミナー】「なぜ私たちのコミュニケーション力は低下しているのか」（一部無料公開）
社会の様々な人間関係のトラブルやSNSでの荒れたコメントなど、そうしたトラブルの一因になっているのは、コミュニケーションができない人が増えてきたことだと思います。 いわゆる「文脈が読めない」人たちが増えたように思います。 ではなぜコミュニケーションができないのか？ コミュニケーションが出来るようになるカギはどこにあるのか？ 今回はカウンセラーとしてこうした問題を考察します。 その「オンライン講座」会員向け動画セミナーの一部を公開します。 ●鈴木雅幸の「オンラインサロン」（無料公開版） https://counseling-net.com/online/ ※会員限定の内容を一部公開しています…
傾聴トレーニングって何をトレーニングするのか知ってますか？（心理カウンセラーが解説）
傾聴トレーニングとは、どのようにするのが有効なのか？そもそも何をトレーニングするのか？どうすれば傾聴力やスキルがアップするのか？今回はそうした疑問にお答えする動画です。本当にスキルアップできる傾聴トレーニングについて心理カウンセラーが解説します。 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実（無料PDF公開） https://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=30 ●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガ登録はこちら https://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=30 ●「臨床カウンセラー養成塾」公…
劣等感を克服する秘訣（心理カウンセラーが解説）
劣等感と一口にいっても、人それぞれです。10人いれば十通り、100人いれば百通りあるでしょう。また、一人の人が複数の劣等感を抱えている場合もあります。今回はそんな劣等感について「劣等感とは何か？」「なぜ劣等感が生まれるのか？」「どうすれば克服できるのか？」について心理カウンセラーが解説します。 ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」発行者：鈴木雅幸 https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=counseling2727&MagazineID=45&MoreItem=1 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実 https://c…
【2022年4月動画セミナーPART2】「自分のやりたいことを見つけて仕事にする方法」（一部無料公開）
今回のオンライン講座（会員制）の動画セミナーは「自分のやりたいことを見つけて仕事にする方法」をお伝えします。 今回は動画というより音声のみでお伝えします。 自分が今の心理カウンセラーの仕事を起業するまでの体験談的なお話です。 そこから自分のやりたいことを見つける秘訣などをお話しています。 その「オンライン講座」会員向け動画セミナーの一部を公開します。 ●鈴木雅幸の「オンラインサロン」（無料公開版） https://counseling-net.com/online/ ※会員限定の内容を一部公開しています。 ●「オンラインサロン」の詳細 https://counseling-net.com…
過去のトラウマ、心の傷を癒すには（心理カウンセラーが解説）
過去のトラウマを克服する、心の傷を癒す。そのために必要なプロセスがあります。もちろん、人によって何にどう傷ついたのか。どれほど傷ついたのかなどは様々です。しかし、いずれにしても乗り越えるためにカギを握る重要なポイントがありますので、心理カウンセラーが解説します。 ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」発行者：鈴木雅幸 https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=counseling2727&MagazineID=45&MoreItem=1 ●11,129人が試した【無料版】心理テストこちら↓↓ https://asp.jcit…
傾聴・応答、上達のカギ（心理カウンセラーが解説）
傾聴・応答など、カウンセリングの勉強を続けているのに、一向に上達できたという感覚がもてない。そういう人がとても多いですね。多くのお金と時間を投入しているのに・・・と、迷路にはまっているようです。そこで、今回は傾聴・応答など、カウンセリングの「上達」について、改めて心理カウンセラーが解説します。 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実（無料PDF公開） https://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=30 ●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガ登録はこちら https://mm.jcity.com/Register?u=counseling27…
【2022年4月動画セミナー】「傾聴力と応答について」（一部無料公開）
今回のオンライン講座会員向け動画セミナーは「傾聴と応答について」解説しています。特に応答については、多くの間違った教えや誤解を与える説明が多いので、ここでしっかりとカウンセリングの「応答とは何か」を知って頂きたいと思います。※2021年9月に実施した「傾聴スキルセミナー」より その「オンライン講座」会員向け動画セミナーの一部を公開します。 ●鈴木雅幸の「オンラインサロン」（無料公開版） https://counseling-net.com/online/ ※会員限定の内容を一部公開しています。 ●「オンラインサロン」の詳細 https://counseling-net.com/onlin…
【2022年3月動画セミナーPART2】「人間関係３つの能力」（一部無料公開）
今回のオンライン講座会員向け動画セミナー、導入部分ではロシア-ウクライナ情勢についてふれています。 そしてその後、本題である「人間関係３つの能力」についてお伝えします。 社会生活を送る上で、人間関係は欠かせないものです。 この人間関係の構築及び維持能力が高いと、それだけ社会生活の可能性が拡がります。 今回はその能力を３つに分けて解説しています。 そしてこれは傾聴スキルやカウンセリングスキルでも非常に大事な内容になっています。 その「オンライン講座」会員向け動画セミナーの一部を公開します。 ●鈴木雅幸の「オンラインサロン」（無料公開版） https://counseling-net.com/…