【2023年6月動画セミナー】「傾聴に必要なのは技術か？人間性か？」（一部無料公開）
傾聴を学んでいるのに、一向に聞けるようにならない。相変わらずこうしたご相談があります。原因はいくつかあるので、その都度お答えしています。今回は傾聴に必要なのは技術なのか？本当にそれだけで良いのかというテーマです。このテーマ、意外にきちんと話されないことが多いように思うので、今回は傾聴の技術、そして傾聴と人間性についての講義です。 そのオンライン講座会員限定の動画セミナーの一部を無料公開いたします。 ●鈴木雅幸の「オンライン講座」（無料公開版） https://counseling-net.com/online/ ※会員限定のイーラーニング通信講座の内容を一部公開しています。 ●「オンライ…
傾聴力upの秘訣は地道に学び続けること～師匠から一言指摘されたこととは？
今回は私、鈴木の経験談を通して、傾聴力をUPする秘訣についてお話しています。師匠とのやり取りが、皆さんの何かヒントになればと思っています。傾聴力UPの秘訣について現役心理カウンセラー＆コーチの鈴木が解説します。 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実（無料PDF公開） https://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=30 ●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガ登録はこちら https://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=30 ●「臨床カウンセラー養成塾」公式サイトはこちら https://k…
自己肯定感って何？（心理カウンセラー・コーチが解説）
自己肯定感というと、何か自信に満ちたとか、積極的でやる気満々なとか、ポジティブなといった印象がある概念かもしれません。しかし、自己肯定感というのはそれとはちょっと違うんですね。どちらかというともっとニュートラルなものなので、改めて心理カウンセラー・コーチが解説します。 ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」発行者：鈴木雅幸 https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=counseling2727&MagazineID=45&MoreItem=1 ●11,129人が試した【無料版】心理テストこちら↓↓ https://asp.j…
カウンセリング技法「明確化」とは～実は上級者の技法だった
カウンセリング（来談者中心療法）の技法のひとつが「明確化」といわれるものです。しかしこの明確化、相当に実力と専門性がないと実際には用いることができないということを教えてくれるところは少ないようです。今回は実際に現場で行う明確化について現役心理カウンセラー＆コーチの鈴木が解説します。 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実（無料PDF公開） https://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=30 ●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガ登録はこちら https://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=3…
ストレスは敵か？味方か？～ストレスマネジメントの心理学～
日本は総一億ストレス社会などと言われることもありますが、多くの人たちが日々、ストレスを抱えながら生活しているところがあります。企業の研修でも、この「ストレス」をテーマとした登壇が増えてきました。また、カウンセリングやコーチングでもこのテーマで話し合うことが多いので、今回はストレスとの上手な付き合い方を心理カウンセラー・コーチが解説します。 ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」発行者：鈴木雅幸 https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=counseling2727&MagazineID=45&MoreItem=1 ●11,1…
【2023年5月動画セミナーPART２】「軸ブレしない生き方」（一部無料公開）
人の意見や考えに左右されたり、人の目を気にして生きていく生き方は、息苦しいしつまらない人生になります。 自分の気持ち、考え、思いを先ずは大切にできる生き方、そして軸ブレしない生き方は、とにかく楽ですし、毎日が楽しいです。 自由に伸び伸びとした毎日が送れるようになります。 今回はそうした生き方はどうすればできるのかについての講義です。 そのオンライン講座会員限定の動画セミナーの一部を無料公開いたします。 ●鈴木雅幸の「オンライン講座」（無料公開版） https://counseling-net.com/online/ ※会員限定のイーラーニング通信講座の内容を一部公開しています。 ●「オン…
なぜ資格を取っても傾聴できないの？～実践的傾聴力UPの秘密
「資格を取ったけれども、傾聴できません」「資格の勉強中ですが、学んでいることに違和感を覚えます」私のレッスンを受ける方、セミナーやオンライン講座を受講する方の多くが、このように言います。資格をもっているのにもかかわらず、なぜ実践で歯が立たないままなのか。どうすれば実践的な傾聴力が手に入るのかについて、現役心理カウンセラー＆コーチの鈴木が解説します。 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実（無料PDF公開） https://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=30 ●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガ登録はこちら https://mm.jcity…
老いを受け容れることが人を（精神的に）成長させる～老化・衰えとどう向き合うか
高齢化社会と言われて久しいですが、老いとどう向き合うかということは、多くの人にとって切実なテーマになりつつあります。今回は老いを受け容れることで残りの人生に光が射すということを心理カウンセラーが解説します。 ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」発行者：鈴木雅幸 https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=counseling2727&MagazineID=45&MoreItem=1 ●11,129人が試した【無料版】心理テストこちら↓↓ https://asp.jcity.co.jp/FORM/?UserID=counsel…
【2023年5月動画セミナー】「共感的理解とはピッタリくる言葉探し」（一部無料公開）
傾聴やカウンセリングを学ぶと必ず教わる「共感的理解」ですが、本当の意味で共感的理解とは何か？どうすれば実践できるのか？その秘訣などについては、明確に教えてもらえない場合が多いと思います。 なぜそんなことになるかというと、教える側が「共感的理解」について理解できず、また実践もできないからです。 そこで今回も現役心理カウンセラーとして20年近くカウンセリングの実践にあたっている鈴木が共感的理解について明確に解説しました。 そのオンライン講座会員限定の動画セミナーの一部を無料公開いたします。 ●鈴木雅幸の「オンライン講座」（無料公開版） https://counseling-net.com/on…
「気持ちを聞く」ってどうやるの？カウンセリングの傾聴技法
カウンセリングや傾聴を勉強すると、よく「気持ちを聞きましょう」と教えられることがあります。それでやってみても上手くできず「自分は気持ちを聞けない」と自信を失う人がいます。でも、気持ちを聞くって、いったいどうやればいいのでしょうか？本当に気持ちを聞くなんてこと、できるんでしょうか？そのあたりを現役心理カウンセラー＆コーチの鈴木が解説します。 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実（無料PDF公開） https://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=30 ●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガ登録はこちら https://mm.jcity.com/…
Chat GPT等のAIが人間の代わりにはできないこと（心理カウンセラーが解説）
Chat GPT等のAIは、人間がこれまで行ってきたことを、我々の想定以上に代替できると考えています。情報や計算等に関するものは、もはや人間がやらなくても良くなるものが多い。ただ、どうしてもChat GPT等のAIが人間の代わりにできない要素があります。それは何か？心理カウンセラーが解説します。 ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」発行者：鈴木雅幸 https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=counseling2727&MagazineID=45&MoreItem=1 ●11,129人が試した【無料版】心理テストこちら↓↓…
カール・ロジャーズの３条件の一つ、心理カウンセラーには必須「これができれば自己一致できる」
カウンセリングを学ぶと、貨運セラには「自己一致」が必要と教わります。でもこの自己一致、わかったようでわからないという人が少なくない。そこで改めて臨床を続けている現役心理カウンセラー＆コーチの鈴木が解説します。 【関連記事】「自己一致」とは、ロジャーズ来談者中心療法の３原則 https://tinyurl.com/ytcm8av2 ●Udemy講座「傾聴力・聞き方大全」 https://www.udemy.com/course/listening-communication/?couponCode=F31D854D1E2B5F28B528 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実（無料PD…
50歳から花開く生き方とは（心理カウンセラーが解説）
最近50代や60代をどう生きるかといった書籍が売れるようになってきました。人生100年時代という背景もあって、改めて将来に備えようとか、長い人生を生きるためにどうすればいいかといったことを考える人が増えたのでしょう。カウンセリングやコーチングでもそういった話はよく出るので、今回は50代以降の生き方について心理カウンセラーが解説します。 ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」発行者：鈴木雅幸 https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=counseling2727&MagazineID=45&MoreItem=1 ●11,129…
【2023年4月動画セミナーPART2】「自分に自信をもつ、自分を好きになるための心理学」（一部無料公開）
今回は2023年4月9日（日）にオンライン開催したテーマ別動画セミナー「自分に自信をもつ、自分を好きになるための心理学」の一部抜粋版の「オンライン講座」会員向け動画セミナーの一部を公開します。 「自分との付き合い方」についてのお話です。 ●鈴木雅幸の「オンライン講座」（無料公開版） https://counseling-net.com/online/ ※会員限定のイーラーニング通信講座の内容を一部公開しています。 ●「オンライン講座」の詳細 https://counseling-net.com/online/shousai/ ●誤解されている傾聴スキル8つの真実 https://cou…
カウンセラーとの相性ってあるの？（心理カウンセラーが解説）
カウンセリングでよく「カウンセラーとの相性もある」などと言われます。カウンセリングを受ける際に、カウンセラーとの相性もあるので、つまり「合う、合わない」がカウンセリングの成否に影響するという意味です。今回はこの「相性」について心理カウンセラー＆コーチの鈴木が解説します。 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実（無料PDF公開） https://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=30 ●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガ登録はこちら https://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=30 ●「臨…
雑談力とは自己表現力（心理カウンセラーが解説）
雑談が上手にできるようなるには、コミュニケーションのテクニックだけではなく、あることに注目する必要があります。それは「自己表現力」です。雑談ではよりパーソナルな面を共有していくことで関係が深まったり互いに親しみを感じていきます。ところが、雑談が苦手な人はこの部分がとても苦手です。雑談が上手にできるようになるにはどうすればいいか？心理カウンセラーが解説します。 ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」発行者：鈴木雅幸 https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=counseling2727&MagazineID=45&MoreIte…
ロジャーズの来談者中心療法はただ聞いているだけじゃないのです～カウンセリングの実践はこうします！
カウンセリングといえばロジャーズの来談者中心療法ということも言われますが、では実際のカウンセリングでどう実践していけばいいのかが肝心です。クライエントとのやり取りで来談者中心療法をどう活かすのか。具体的に一つ一つの場面でどうすればいいのか。これがしりたいのではないでしょうか。そのあたり、今回心理カウンセラー＆コーチの鈴木が解説します。 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実（無料PDF公開） https://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=30 ●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガ登録はこちら https://mm.jcity.com/Re…
【2023年4月動画セミナー】「教育分析は必ず受けよう」（一部無料公開）
カウンセラーになろうという人、心理的な相談業務を行う人、そういう人は必ず教育分析を受けましょう。 信頼し、尊敬できる指導者の教育分析を受けて、その指導者から合格を頂けない限りは、カウンセリングをするべきではありません。 なぜなら、カウンセリングの成否はそのカウンセラーのパーソナリティーに５０％以上影響を受けるからです。 今回は教育分析がいかに重要かというお話です。 その「オンライン講座」会員向け動画セミナーの一部を公開します。 ●鈴木雅幸の「オンライン講座」（無料公開版） https://counseling-net.com/online/ ※会員限定のイーラーニング通信講座の内容を一部公…
カウンセリングの自己一致の秘訣（心理カウンセラーが解説）
カール・ロジャーズの来談者中心療法で、カウンセラーに必須の条件として「自己一致」が挙げられます。ですがこの自己一致、実際にカウンセリングをする際に、実感として理解できているでしょうか？また、自分が自己一致できているのか、いないのか、どうチェックすればよいのでしょうか。今回は自己一致の理解とその実践について心理カウンセラー＆コーチの鈴木が解説します。 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実（無料PDF公開） https://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=30 ●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガ登録はこちら https://mm.jcity…
悩んだ時はこうしよう（心理カウンセラーが解説）
今回は、悩んでいる時こそ、まずこの事を意識してみよういというお話です。そもそも悩んでいるとはどういう状態なのか？自分が悩んでいると思ったら、どんなことを意識して、どんなことを注意すれば良いのか。悩んだ時、その解決の第一歩について心理カウンセラーが解説します。 ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」発行者：鈴木雅幸 https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=counseling2727&MagazineID=45&MoreItem=1 ●11,129人が試した【無料版】心理テストこちら↓↓ https://asp.jcity.…
傾聴の秘訣は「今、ここ」に全集中すること（心理カウンセラーが解説）
傾聴については、これまで何度もお話してきました。傾聴に関する原理原則やスキルとしての方法論。その他いろいろな形でお伝えしてきましたが、今回のお話はそもそも傾聴にとって一番最初に必要なことかもしれません。これなくして傾聴など実践できませんので、今回は傾聴の秘訣の本質を心理カウンセラー＆コーチの鈴木が解説します。 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実（無料PDF公開） https://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=30 ●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガ登録はこちら https://mm.jcity.com/Register?u=coun…
なぜ片づけとメンタルヘルスが関係あるのか？（心理カウンセラーが解説）
片づけ、断捨離と、整理整頓に関してはいろいろ注目されています。実は、部屋の状態とその部屋を使っている人間の脳の状態というのは、リンクしている部分が多々あります。片づけられないということは、それだけメンタルを崩しやすかったり、コミュニケーションが上手くできなかったりするんです。そのあたりを心理カウンセラーが解説します。 ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」発行者：鈴木雅幸 https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=counseling2727&MagazineID=45&MoreItem=1 ●11,129人が試した【無料版…
【2023年3月動画セミナーPART2】「仕事はゲームのように？」（一部無料公開）
会社の評価、仕事の結果を自分の人間的価値の評価だと混同している人が実に多いように思います。しかし、会社の評価が低いからといって、自分の人間的な価値も低いということにはならないんです。もっというと、そもそも「この人は価値ある人間、価値のない人間」という基準もないんです。一見息苦しい現代社会を生きやすくするためのヒントをお話しました。 その「オンライン講座」会員向け動画セミナーの一部を公開します。 ●鈴木雅幸の「オンライン講座」（無料公開版） https://counseling-net.com/online/ ※会員限定のイーラーニング通信講座の内容を一部公開しています。 ●「オンライン講…
セラピーを決定づけるものとは？カウンセラーが一番大事にすべきもの（心理カウンセラーが解説）
カウンセリングをする上でカウンセラーが最も大切にしなければならないこととは、何でしょうか？いろいろある中で、実はセラピーにおいてクライエントに最も大きな影響を与える要素について心理カウンセラー＆コーチの鈴木が解説します。 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実（無料PDF公開） https://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=30 ●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガ登録はこちら https://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=30 ●「臨床カウンセラー養成塾」公式サイトはこちら http…