カウンセリングでは何を傾聴すべきなのか
クライエントの話を傾聴しているつもりなのに、いざ応答しようとすると上手くいかない。 話している内容はよく理解できているはずなのに・・・・ この違和感、モヤモヤの正体は、傾聴のこんなところにあります。 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実（無料PDF公開） https://k-skill2019.com/free_courses8/ ●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガ登録はこちら https://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=30 ●ポッドキャスト（Sportify） https://support.spotify.com/jp/ar…
#92信頼されるには
人から信頼されるには、手っ取り早い方法はなければ、便利なテクニックがあるわけでもありません。 スクールカウンセラーをしていた時に、そのことをある子供から教えてもらいました。 人から信頼を得るには何が必要なのか・・・ ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ (about:invalid#zCSafez) …
#91脳を育てる
いくつになっても脳は進化します。 そう、私たちの脳はいつでも成長する準備が出来ています。 新たな刺激を与えれば・・・ ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ (about:invalid#zCSafez) ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」 https://mm.jcit…
カウンセリング応答技法の訓練は咄嗟の反応を磨くこと
カウンセリング技術の一つ、応答技法。 ほとんどの人が「どう応答すればいいのか」に悩みます。 でも、なぜカウンセラーの応答というのは難しいのでしょう。 それはカウンセリングというのが「いざ」の連続だからです。 心理カウンセラー・コーチが解説します。 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実（無料PDF公開） https://k-skill2019.com/free_courses8/ ●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガ登録はこちら https://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=30 ●ポッドキャスト（Sportify） https://s…
#90セルフコントロール
セルフコントロール、自制。 これが出来ない人が今の社会ではドンドン増えているように思います。 しかし、セルフコントロールはこの社会で幸せに生きていく上でとても重要なんですが・・・・ ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ (about:invalid#zCSafez) ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生…
#89ネガティブな感情は人生の羅針盤
ネガティブな感情は確かに不快で嫌なものです。 だから避けたい、経験したくない、消したいと思ってしまう。 ところが、そのネガティブな感情が、実は人生を幸せに生きていく上で欠かせないものだったら・・・ ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ (about:invalid#zCSafez) ●読者５７８５人のメ…
#88負の先取り、先払い
人生はバランスだ。 正負の法則だ。 良いことも起きれば悪いことも起きて、トントンだ。 いろんな言い方をしますが、その負をただ座して待つのではなく、自分で起こしていく。 そうするとその後は・・・・ 負の先取り、先払いという話です。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ (about:invali…
感情を安定させるスキル、イライラ・クヨクヨから卒業
感情を安定させる、気持ちを切り替える。こうしたセルフコントロールはすぐには出来るようになりません。様々な取り組みよって出来るようになっていきます。今回は感情を安定させるスキル、そのメカニズムについて心理カウンセラー・コーチの鈴木雅幸が解説します。 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実（無料PDF公開） https://k-skill2019.com/free_courses8/ ●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガ登録はこちら https://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=30 ●ポッドキャスト（Sportify） https://…
#87人生で一番不幸なことは「学ばない」こと
人生で一番不幸なこと、それは「学ばない」ことです。 自分の経験から何も学ばない。 同じ過ちを繰り返す。 これが一番不幸な人生につながっていきます。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ (about:invalid#zCSafez) ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」 ht…
#86子育ての卒業と子離れ
子どもが大きくなると子育ても一段落し、やがて卒業となります。 その後、子どもは社会人になり家を出たり、結婚して家を出たり。 その時、親が子供に依存しないでいかに子離れできるか。 親の自立と子どもの自立、両方が必要になります。 人生100年時代、先は長いですからね。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/…
カウンセリングで落ちる準備が 出来ている人、いない人
カウンセリングに限らないのですが、人が真に立ち直る時、そこでは一旦深く落ち込むというプロセスを経験します。 そのことをカウンセラーはよく知っておくことが必要です。 心理カウンセラー・コーチの鈴木雅幸が解説します。 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実（無料PDF公開） https://k-skill2019.com/free_courses8/ ●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガ登録はこちら https://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=30 ●ポッドキャスト（Sportify） https://support.spotify.c…
#85必要なことを学んだら次のステージに行ける
人はそれぞれ、人生のテーマを持って生まれてきたのかもしれません。 20年以上のカウンセリング経験から見えてきた「学んだら次のステージ」「学んだことで人生が好転する」という摂理について。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ (about:invalid#zCSafez) ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」 …
ネガティブな感情は幸せへの道標 #shorts
ネガティブな感情は、一般的には厄介なものとされがち。 だから排除しようとしたり、無かったことにしたり、無理やりポジティブな感情に変えようとしがちです。 しかし、実はネガティブな感情は幸福な人生への羅針盤であり、幸せへの道標でもあるんです。 ネガティブな感情でいる時は辛く苦しい状態なので、そこから抜け出したいと思います。 つまり、感情がネガティブなのは、幸せになるための考えや行動になっていない。 そう教えてくれているわけですね。 #ネガティブな感情 #ポジティブに #幸福になる #幸せになるために #ポジティブな感情 #shorts ●ポッドキャスト（Spotify） https:/…
#84その底力は自分のため、それとも誰かのため
人にはそれぞれ、眠っている底力というものがあります。その底力はどういう時に生まれるのか。 スクールカウンセラーとして学校にいた時のあるカウンセリング事例にそのヒントがありました。 とても難しい事例でしたが、その時の学びは本当に深かったですね。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ (about:invalid#zCSa…
カウンセラーは自己一致・自己実現的な人間を熟知しておこう
カウンセリングをする上で、カウンセラーは健康的な人、人間的に成熟した人がどんな人間なのかをよく知っておく必要があります。 ところが、多くの人が精神的な病気や心の問題しか学んでいないことが多い。 正確な見立て、傾聴スキルの観点から心理カウンセラー・コーチの鈴木雅幸が解説します。 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実（無料PDF公開） https://k-skill2019.com/free_courses8/ ●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガ登録はこちら https://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=30 ●ポッドキャスト（Spo…
#83就職から起業へ、人生100年時代の働き方
日本の大学生は皆終活をして、起業に就職をします。 しかし、終身雇用はとうの昔に崩壊した今、人生100年時代の長い時間、どのように働いていけば良いのでしょうか。 その働き方も大きく変わってきました。 ヒントは会社に就職して会社単位で仕事が回る従来の流れではなく、仕事単位、業務単位、プロジェクト単位で仕事をしていく昨今の働き方への変化です。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト …
#82婚活の難しさ
婚活は通常の恋愛結婚と比べると、かなりハードルが高い難しさがあります。 マッチングアプリよりも難しいかもしれません。 そこをどうクリアするかが婚活成功、成婚へのカギになります。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ (about:invalid#zCSafez) ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」 …
#81挫折から立ち直る人に共通すること
挫折経験は誰でも嫌なものです。 でも、そこから立ち直る人に共通して起きる変化があります。 それは挫折に対する捉え方が変わるんですね。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ (about:invalid#zCSafez) ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」 https://mm.jcity.…
傾聴とカウンセリング、師匠の言葉「聞くこと」
「聞くことさえできれば、何とかなる」 臨床歴44年でこの世を去った私の師匠の言葉。 傾聴・カウンセリングを考える上で深い言葉でした。 この言葉、一体どういう意味なのか？ その真意を解説します。 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実（無料PDF公開） https://k-skill2019.com/free_courses8/ ●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガ登録はこちら https://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=30 ●ポッドキャスト（Sportify） https://support.spotify.com/jp/artic…
#80深呼吸してますか？
日々の生活で、私たちは意外と「深呼吸」をしていません。 しかし深呼吸には、いろいろな効用があるんです。 脳にも身体にも精神にも良いのです。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ (about:invalid#zCSafez) ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」 https://mm.jcity.co…
#79前向きになるのに必要な想像力の話
前向きになるには、想像力が必要というお話です。 前向きになるには、前を向いて可能性を想像します。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ (about:invalid#zCSafez) ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」 https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm…
#78自分でまいている種に気づこう
私たちは何かの準備に種をまくことがあります。 しかし、また別に無意識にまいてしまっている種もあるんです。 どんな種をどうまくのか。 それによって人生や未来は大きく変わります。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ (about:invalid#zCSafez) ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」 …
#77自分の力、人生で使えてますか？
私たちは多くの場合、自分の力を出し切っていません。 また、自分の潜在的力も引き出せていません。 自分の力をアップさせる、能力を高める上でヒントになる内容です。 ●「sportify」でpodcastを聴こう https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト https://counselinglife.com/ (about:invalid#zCSafez) ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」 https…
カウンセリングは知識ではなくスキルです
カウンセリングで知識や理論は大切です。 しかし、それだけではできないのも事実。 カウンセリングは実技なので、知っているかどうかだけではなく、できるかどうかが問われること。 カウンセリングスキルについて心理カウンセラー・コーチの鈴木雅幸が解説します。 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実（無料PDF公開） https://k-skill2019.com/free_courses8/ ●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガ登録はこちら https://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=30 ●ポッドキャスト（Sportify） https:/…