僕はめちゃくちゃ萎縮しやすいタイプの人間でした。

萎縮をしてしまうとセルフイメージが下がり、本来の力よりもかなり低いパフォーマンスしか発揮できなくなります。

萎縮してしまう原因は何なのか？

そしてそれを解決するにはどうすればいいか、についてお話します。