Episodios

He invitado a Enric Corbera, psicólogo, creador de la bioneuroemoción, para hablar de la libertad emocional, de desaprender para parar de sufrir. En esta macrodosis exploraremos el poder de la bioneuroemoción para resolver lo...

Este episodio puede ser el primer paso hacia esa reconciliación contigo mismo. En este episodio de Microdosis de Amor Propio hablamos de algo fundamental: dejar de ser nuestros propios enemigos. Es momento de soltar el auto-s...

He invitado a Merce Villegas, autora de Las 21 Leyes del Amor y maestra de Un Curso de Milagros, para conocer las leyes del amor que nos llevaran a liberarnos del sufrimiento, y hablaremos del poder del perdón y como hacer mi...

He invitado a Sajeeva, médica china, experta en sexualidad, para que nos revele el verdadero poder del utero, hablaremos de detox uterino, despejaremos mitos sobre el placer y el sexo, también hablaremos de la sexualidad sagr...

He invitado a Santiago Molano, quien tiene una visión que va a sacudir tus creencias sobre las relaciones de pareja. El nos desafía a repensar la idea de que las relaciones son difíciles. Esta entrevista te hará cuestionar to...

En esta microdosis de amor propio descubriremos cómo la auto-reflexión y el cuidado emocional pueden ayudarnos a sanar, liberar emociones reprimidas y enfrentar las decisiones y desafíos de la vida con mayor claridad y fuerza...

En esta macrodosis tengo el honor de contar con una invitada increíble: Elena Diaz Granados.Elena es una mujer inspiradora que está rompiendo estereotipos y redefiniendo los estándares de belleza en un país donde siempre se h...

¿Sabías que la opinión de los demás sobre tu cuerpo puede causar estragos inimaginables? En esta microdosis, comparto mi experiencia personal con los comentarios sobre mi cuerpo y cómo me llevaron a enfrentar problemas de ali...

En este episodio de MICRODOSIS de amor propio, tengo el honor de entrevistar al Dr. Santiago Rojas, un experto en el campo de la salud mental y autor de varios libros. Juntos, abordamos temas profundos y a menudo difíciles so...

En esta microdosis, comparto mi experiencia personal y cómo, a través del autoconocimiento y el amor propio, entendí que la muerte no era una opción para mí. Descubrí que quería seguir compartiendo y experimentando todo lo qu...

En esta Microdosis hablaremos de lo que la ira y el odio causa en nosotros, como bloquea nuestra abundancia y te compartiré algunas herramientas que me han ayudado a sanar el corazón. Learn more about your ad choices. Visit m...

En esta macrodosis he invitado a Borja Vilaseca, autor y conferencista reconocido, quien nos presenta su más reciente libro "Ama tu soledad" Borja nos invita a explorar el miedo que tenemos a estar solos y cómo este sentimien...

Invité a Noemi Casquet, una destacada sexóloga, para hablar sobre un tema crucial: los hombres narcisistas y su impacto en nuestras vidas. Discutiremos cómo, en nuestra búsqueda de amor y aceptación, a menudo nos hacemos pequ...

Esta Macrodosis está diseñada especialmente para todas aquellas personas, y especialmente mujeres, que enfrentan bloqueos con la abundancia y no se sienten merecedoras de prosperidad. Nuestra invitada es la maravillosa María ...

A veces nos quedamos en relaciones dolorosas, toxicas, por miedo o por dependencia económica y esto nos encarcela. Empieza a tomar el control de tu vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Esta microdosis va destinada a aquellas personas que alguna vez sentimos culpa al recibir placer y a aquellas que hemos tenido que terapear la mente para disfrutar nuestra sexualidad. Learn more about your ad choices. Visit m...

Regalate estos 5 minutos para hacer esta meditación guiada y conectar con el amor hacia ti mism@. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Meditar es poderosamente sanador y en esta microdosis te contaré porqué. También como y porqué llego la meditación a mi vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Parece ser que estar solos es lo peor que nos puede pasar en la vida...¿y si yo te dijera que es todo lo contrario? En esta Microdosis te contaré como la soledad puede llevarte a amarte y a amar la soledad. Learn more about y...

El rol de una madre no se puede confundir con el de juez y dueña de la vida de los hijos. En esta Microdosis hablaremos del amor incondicional y el respeto hacia el camino que los hijos elijan. Learn more about your ad choice...

Hay lugares que sacan a la luz tus traumas y capas profundas de tu psique, India es uno de esos lugares. En esta microdosis te cuento como India me llevó a remover un trauma sexual y que hice para sanarlo. Learn more about yo...

En esta microdosis vamos a aprender a crear los milagros en nuestra vida. Aprenderemos a enfrentar el miedo y lo que nos impide lograr aquello que tanto queremos y creemos imposible. Somos co creadores y hacedores de milagros...

Recuerda que la felicidad no es lineal, que va y viene. En esta microdosis hablaremos de como atesorar más momentos de felicidad, porque la vida misma ya es un motivo para estar felices pero lo olvidamos. Learn more about you...

¿Cuáles son eso sueños que tenías en tu corazón y cabeza cuando eras niñ@? ¿Le cumpliste a tu niñ@ interior lo que le prometiste cuando pequen@? Hagamos un inventario de sueños y empecemos a hacer esas cosas que nos hacían y ...