Aug. 1, 2025

¿Qué harías si no tuvieras miedo?

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Ideas para vivir mejor
¿Qué harías si no tuvieras miedo?

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0:01 Hola a todos y bienvenidos a Ideas para Vivir Mejor, el espacio donde te ayudamos a crecer personal y profesionalmente. Soy Eugenio Paya Ruiz, lector empedernido, escritor y experto en desarrollo personal. Y hoy te traigo las ideas principales de un libro que se llama¿ Qué harías si no tuvieras miedo? Está escrito por Borja Vilaseca. Antes de eso, déjame decirte que este podcast es posible gracias al apoyo de las 186 personas que ya forman parte de la comunidad en Patreon. Si tú también quieres dar un paso más allá, si tú también quieres empezar a aplicar todo lo que aprendemos aquí, estás invitado, estás invitada a unirte. Es fácil, es rápido y cuesta mucho menos de lo que te imaginas. Entra ahora en patreon.com barra ideas para vivir mejor o haz clic en el enlace que tienes en la descripción del episodio.

1:01 También me gustaría hablaros del lanzamiento de un curso en el que he tenido la inmensa fortuna de participar y de colaborar. Lo ha creado el equipo de IBADI, que es el Instituto Valenciano Digestivo. Es una institución médica que está formada no solamente por médicos, sino también por nutricionistas, por psicólogos, por fisioterapeutas, etcétera. El curso, ya te digo que es una auténtica maravilla. Es un programa intensivo para ayudarte a mejorar tu bienestar, para ayudarte a mejorar tu salud. Es 100% online para que lo hagas desde tu casa, a tu ritmo.¿ Y qué es lo que vas a encontrar dentro? Pues básicamente todo lo que necesitas para empezar a cuidarte de una forma integral. Vas a encontrar alimentación consciente, vas a encontrar ejercicio... Y vas a encontrar herramientas para gestionar tu estrés y tu ansiedad. Y lo mejor es que solamente por ser oyente de este podcast, eBuddy te ofrece un 10% de descuento en tu inscripción. Solamente tienes que entrar en eBuddy.es barra talleres o hacer clic en el enlace que te dejo en la descripción. Y al pagar, no te olvides de introducir el código IDEASPARAVIVIRMEJOR, todo en mayúscula.

2:16 El curso cuesta solamente 39 euros, que ya me parece un regalo, pero con el código se te queda aún mejor. No lo dejes pasar, porque ya sabes que sin salud, todo lo demás, todo de esto de lo que hablamos en este podcast, queda en un segundo plano. Y ahora sí, vamos con las ideas principales de qué harías si no tuvieras miedo. Este libro nos dice que desde que somos pequeños, desde el colegio, desde la familia, empezamos a entender cómo funciona el juego de la vida. Aprendemos que debemos avanzar, debemos acumular, debemos competir. Nos lo dicen no necesariamente con palabras, nos lo dicen con gestos, con premios, con castigos, lo oímos en clase, lo vemos en casa, lo vivimos cuando empezamos a trabajar y el mensaje siempre es el mismo, el que más tiene es el que gana, es el ganador.

3:13 Así que sin darnos cuenta empezamos a jugar a ese juego y el sistema nos va premiando con títulos, con casas, con logros, con dinero, pero nadie nos habla de ese momento en el que consigues todo eso y te das cuenta de que no era lo que esperabas. Es como si hubieras ganado la partida pero no supieras por qué estabas jugando esa partida. Produce, consume, repite y no te pares nunca. Y si puedes, entre medias sonríe. La economía actual funciona así, se alimenta de esa lógica. Esa lógica está midiendo tu valor en base a lo que produces y en base a lo que posees. No está midiendo tu valor en base a cómo te sientes ni en quién eres de verdad. Muchas veces perseguimos metas que no hemos elegido y cuando las alcanzamos sentimos que algo nos falta.

4:11 Y entonces hay algo que sucede, ¿verdad? Hay ese momento de silencio y en ese silencio aparece una pregunta incómoda.¿ De verdad esto es todo?¿ Esto es la vida?¿ Esto es todo lo que hay? Vivimos en un mundo que está cambiando a una velocidad impresionante. La tecnología, la forma en la que trabajamos, la forma en la que nos comunicamos, la forma en la que nos relacionamos con los demás, todo eso ha cambiado radicalmente en los últimos años y está cambiando a marcha acelerada. Y sin embargo, muchas de las ideas con las que todavía tomamos las decisiones más importantes siguen ancladas en el pasado. Nos siguen diciendo, por ejemplo, que estudiar una carrera te va a garantizar un buen trabajo.

5:00 Nos siguen diciendo que ese trabajo te va a dar estabilidad. Pero esa lógica viene de otro tiempo. Viene de un tiempo en el que el mundo era muy distinto. Viene de la revolución industrial. Cuando llegó la revolución industrial, el trabajo se transformó. Las máquinas empezaron a multiplicar la producción. La tierra dejó de ser el gran activo y el capital pasó a ser el nuevo dios. Las fábricas Se multiplicaron e impusieron su disciplina y en ese modelo de fábricas que se valoraba la obediencia y la eficiencia, la capacidad de seguir órdenes sin hacer demasiadas preguntas. Daba igual si eras una persona creativa, daba igual si tenías ideas propias o si no las tenías, lo que importaba de verdad era que fueras una pieza más de ese engranaje.

5:57 Y para alimentar ese engranaje, lógicamente, se diseñó un sistema educativo a medida, porque se trataba de formar a empleados, no a pensadores. Se trataba de formar a un grupo de personas que encajaran en una fábrica, no que empezaran a hacerse preguntas y reinventaran el mundo. Y ese sistema funcionó. Durante mucho tiempo ese sistema funcionó y además funcionó bastante bien. Pero ahora las reglas del juego han cambiado, son completamente distintas. Hoy el trabajo estable es algo cada vez más raro. Hoy muchas profesiones están desapareciendo. Hoy ya no hay eso de un trabajo para toda la vida. Pero a pesar de eso, y a pesar de que lo sabemos, seguimos preparando a las generaciones jóvenes como si todo siguiera igual, como si un título bastara, como si el futuro fuera tan predecible como antes. Pero el futuro exige otras cosas, y exige unas cosas que no se enseñan en la mayoría de los colegios. El futuro necesita personas que sepan pensar por sí mismas, necesita personas que puedan adaptarse, Necesita personas que entiendan otras culturas, que entiendan otras realidades, personas que tengan una visión global y un corazón local. Porque ya no se trata de fabricar cosas, ahora se trata de resolver problemas, se trata de crear experiencias, se trata de comunicar ideas, se trata de trabajar en equipo. Hoy

7:29 lo que se buscan no son personas para un engranaje, se buscan personas creativas, curiosas, colaborativas, personas que sepan improvisar, que sepan aprender rápido, que sepan reinventarse si hace falta. Y sin embargo, todavía el sistema educativo sigue enseñando como si el mundo se pudiera meter en un libro de texto. Sigue enseñando para el sistema antiguo. Seguimos, de alguna forma, atrapados en estructuras que se parecen demasiado a esas fábricas que había hace un siglo. Horarios rígidos, tareas repetitivas, reuniones eternas… Seguimos creyendo en ese viejo contrato social, ese que decía algo así como« si trabajas duro, todo te irá bien».

8:16 El mundo necesita una nueva forma de mirar y a lo mejor no basta con aprender nuevas herramientas, a lo mejor no basta con aprender a usar la inteligencia artificial o el Excel, no sé, o hablar tres idiomas. Si seguimos usando el mismo mapa mental de hace 100 años, aprender esas cosas nuevas da igual. Tenemos que hacernos otras preguntas, como por ejemplo,¿ para qué trabajamos?¿ Qué valor aporta lo que hacemos?¿ Cómo queremos vivir realmente? Claro, eso es un cambio, pero no hay que tenerle miedo al cambio, hay que tener miedo a no cambiar. Tienes que tener miedo a quedarte atrapado en una estructura mental que no te representa.

8:59 Tienes que tener miedo a que se apague tu curiosidad, a que se apague tu talento, a que se apague tu verdad solamente por encajar. Porque el mundo ya no es el de antes, te lo repito. Y eso no es malo, no es una amenaza, es una oportunidad. Seguimos en el estudia, trabaja, cásate, compra una casa, paga impuestos. Seguimos en ese guión, la mayoría de nosotros. Es el camino que se espera que sigamos, sin desviarnos, sin preguntarnos demasiadas cosas. Desde que somos pequeños nos están enseñando con muy buena intención, pero nos están enseñando a encajar, a seguir la corriente. Y hay un experimento muy famoso que demostró que incluso si sabes que algo es falso, cuando todos a tu alrededor están diciendo lo contrario, te están diciendo que es verdad, lo más probable es que tú termines cediendo, termines comprando esa mentira, termines callando o termines, peor aún, repitiendo esa mentira.¿ Por qué? Porque lo diferente es incómodo. Somos animales gregarios. Y porque ir a contracorriente nos cansa, nos cansa mucho. Y entonces, bueno, pues pensamos, mejor no preguntes, mejor no cambiemos nada, mejor no nos salgamos del camino, ¿verdad? Y nos educan para obedecer, pero no para elegir, que sería lo ideal. Y entonces, cuando menos nos lo esperamos, pues llega algo que nadie quiere nombrar, pues una crisis o una pandemia. Y entonces es como

10:30 si de repente se nos encendiera a todos una luz y viéramos con claridad todo lo que no funciona, todo lo que estaba mal, todo lo que fingíamos no ver. Y de pronto el trabajo seguro ya no es tan seguro. De pronto el Estado no puede llegar a donde prometía llegar o a donde pensábamos que iba a llegar. La crisis económica del año 2008 fue para mucha gente un despertar brutal. Porque lo que colapsa en una crisis normalmente no son solamente negocios o empresas. Lo que realmente colapsa en una crisis son nuestras creencias. Es lo que pensamos sobre el trabajo, lo que pensamos sobre el éxito, lo que pensamos que significa estar seguro. Y eso es doloroso, pero también es muy liberador, porque entendemos que el cambio es inevitable y lo único que podemos elegir es cómo vamos a vivir y cómo vamos a gestionar ese cambio. En realidad lo más difícil no es cambiar de carrera, ni aprender una nueva habilidad, ni mudarse a otro país. Lo más difícil es cambiar la forma en la que pensamos. Soltar esa idea de que alguien va a venir a salvarnos. Puede ser papá Estado, mamá empresa o tu jefe. No te van a resolver la vida. Ninguno de ellos. La verdadera revolución empieza cuando tú decides que vas a tomar el control.

11:56 Cuando entiendes que nadie va a venir a escribir tu historia por ti. Que nadie va a venir a sacarte las castañas del fuego. Eso es libertad. Y da miedo, claro que da miedo. Pero vivir toda tu vida en una jaula sabiendo que la puerta está abierta, pues yo creo que eso da mucho más miedo. Y esa es una de las tesis del libro. Nos han dicho tantas veces que no se puede vivir de lo que nos gusta que al final lo hemos asumido como si fuera una ley universal. Tenemos esa creencia. Porque claro, hay que ser realista. Eso es lo que nos han dicho siempre. Mira, la mayoría de nosotros hemos perdido el contacto con nuestras verdaderas pasiones. Eso es una pena. Y no es que esas pasiones se hayan ido. Hemos perdido el contacto porque nos hemos alejado de ellas poco a poco, desde pequeños.

12:49 Te digo otra vez más, nos educaron para encajar, para obedecer, para memorizar, para repetir lo que otros ya han pensado antes que nosotros. Nos entrenaron para ser útiles, no para ser auténticos. Y sin saberlo, esto supone que nos estaban enseñando a usar solamente la mitad de nuestro cerebro. Usa el hemisferio izquierdo, es lo que nos decían entre líneas.¿ Cuál es el hemisferio izquierdo? El de las listas, el de las fórmulas, el de los procedimientos, el que mide, el que clasifica, el que compara, el que evalúa... Durante años, décadas, siglos, ese fue el modelo de inteligencia dominante. Si razonas bien, eres inteligente. Si das la respuesta correcta en este test, felicidades, encajas, eres listo. Pero si te pones a imaginar, a sentir, a crear, pues está muy bien, pero no te va a dar de comer y no lo valoramos. Y la tesis del libro es que ese discurso ya no sirve.

13:47 Porque el hemisferio derecho es ahora más importante que nunca. En ese hemisferio derecho que encontramos la empatía, la visión global, la capacidad de conectar ideas, la intuición, la creatividad, por supuesto. Y ojo, no se trata de despreciar la lógica. Se trata de las dos cosas. Se trata de pensar y de sentir. Se trata de planificar y de fluir. Y el futuro va a necesitar personas que sean capaces de ver donde nadie ve. Que sean capaces de imaginar las cosas que aún no existen. Y sin embargo... Mucha gente sigue midiendo la inteligencia con un número, con un test, como si solamente existiera una forma válida de ser brillante.

14:32 Y hay tantas formas de ser inteligente como personas hay en el mundo. No existe una sola inteligencia y todas esas inteligencias se pueden cultivar. Porque si hay algo que nos define como especie al ser humano es la capacidad de crear inteligencia. La creatividad. Y si hay algo que da sentido a nuestra vida es usar esa capacidad de crear en lo que hacemos cada día. Y al final eso nos lleva al propósito, ¿verdad? Por eso cuando una persona ama lo que hace, no solamente se nota en los resultados que consigue, se nota en la energía, se nota en cómo habla, se nota en que no está contando las horas porque literalmente está viviendo lo que es.

15:17 está despertando una parte que normalmente llevamos dormida. Una parte que lleva años pidiendo paso dentro de nosotros. Esa parte que te susurra cosas como, por ejemplo,¿ y si me atreviera a escribir?¿ Y si me atreviera a pintar?¿ Y si usara mi historia para ayudar a otros? Y claro, tu parte lógica dice, bueno, eso no tiene futuro, eso no paga las facturas. Pero lo que tu parte lógica no sabe es que la creatividad no es un lujo, no es un capricho, no es un hobby. Es una herramienta de supervivencia en un mundo que está cambiando y cada vez necesita más de esa habilidad. Estamos viviendo algo único.

16:00 Por primera vez en la historia no va a hacer falta tener ni tierras, ni fábricas, ni una cuenta bancaria llena de dinero para poder generar valor, para poder dejar huella y para prosperar. Porque hoy lo que cuenta más que nunca es lo que sabes, es lo que puedes crear. Eso es lo que te hace valioso de verdad. Eso es lo que te va a hacer libre. Hay una historia que particularmente me encanta. Es la historia del cargador de cubos y el constructor de tuberías. El cargador de cubos trabajaba cada día, sin descanso. Llenaba sus cubos de agua, caminaba hasta el pueblo, vaciaba los cubos, volvía al pozo, una y otra vez, una y otra vez, sin parar.

16:46 Porque si para, no cobra. El otro, en cambio, el constructor de tuberías, se toma su tiempo, diseña una tubería, Cava, construye, al principio no gana nada, todo el mundo piensa que está perdiendo el tiempo y que está loco, hasta que un día el agua empieza a fluir por esa tubería, sola, sin esfuerzo, y mientras él duerme o mientras él lee o mientras juega con sus hijos, está cobrando. Entonces tú tienes que pensar,¿ estás cargando cubos o estás construyendo tuberías? Y la recomendación es obviamente que construyas tuberías. Porque el mundo ya no premia al que es más obediente. El mundo va a empezar a premiar al que piensa distinto.

17:28 Al que se atreve a pararse un momento, a plantearse su camino y a rediseñarlo. Porque si no nos paramos nunca, si no nos cuestionamos lo que estamos haciendo y por qué lo estamos haciendo, vamos a pasar toda nuestra vida alimentando un sistema que ya no nos necesita. Está la automatización, la inteligencia artificial, la deslocalización, plataformas, algoritmos... Y tú piensas, si todo lo que yo sé ya no sirve, entonces¿ quién soy? Y ahí empieza un juego completamente nuevo. Un juego en el que lo que te define ya no es ni tus títulos, ni tu currículum, ni la cantidad de horas que pasas frente al ordenador o en la oficina.

18:10 Lo que te define es lo que eres capaz de crear. Lo que solamente tú puedes aportar al mundo. Esas cosas que haces mejor que nadie, aunque nunca hayas cobrado por ellas. No te estoy diciendo que montes una startup, que si lo quieres hacer, fenomenal. A veces construir tu tubería significa simplemente que empieces a confiar en tu voz, que empieces tomando una decisión valiente, una, aunque sea una decisión pequeña, un decir que no por primera vez, o decir que sí después de tanto tiempo diciéndote que eso no se puede, que no puedes, que tú no puedes. Porque a veces el éxito es levantarte cada día sabiendo que estás exactamente donde quieres estar. Así que mi pregunta, y la que nos lanza el libro es, si no tuvieras miedo,¿ qué estarías haciendo hoy? Espero que este episodio te haya inspirado y que hayas encontrado al menos una idea que puedas aplicar hoy mismo en tu vida. Si quieres tener por escrito todo lo que has escuchado, si quieres acceder a ejercicios prácticos para poder llevarlo a tu vida real, pásate por mi página de Patreon. Tienes el enlace en la descripción del episodio. Y échale también un vistazo al curso que te comentaba de Ibadi. De verdad, te digo que vale la pena. Gracias por estar al otro lado, como siempre, gracias por formar parte de esta comunidad que, como ves, no deja de crecer. Si este episodio te ha gustado,

19:43 si te ha parecido interesante, compártelo, por favor, compártelo con alguien que lo necesite, suscríbete al canal, déjame tus comentarios, en fin, lo de siempre. Un fuerte abrazo y hasta la próxima.