Cada vez que encuentro el sentido de la vida, lo cambian

0:01 Hola a todos y bienvenidos a Ideas para Vivir Mejor. Soy Eugenio Paya Ruiz, lector empedernido, escritor y experto en desarrollo personal. Y hoy te traigo las ideas principales de un libro que se llama Cada vez que encuentro el sentido de la vida, lo cambian. Está escrito por Daniel Klein. El libro se pregunta¿ cuál es el sentido de la vida?¿ Cómo debería uno vivir? Estas dos preguntas son preguntas grandes, ¿verdad? Demasiado grandes, quizás. Y estas preguntas las empezó a hacer Daniel Klein, el autor, cuando era muy joven. Ahora tiene 80 años.

0:41 Mientras muchos de sus compañeros corrían detrás de cosas que parecen urgentes, corrían detrás de un trabajo, de una pareja, de un título universitario para colgar en la pared, él decidió ir en otra dirección. No hacia adelante, como sus compañeros, sino hacia adentro. Y en ese viaje interior se encontró con un aliado inesperado. Ese aliado es la filosofía. Klein estudiaba en la Universidad de Harvard y un día, sin pensarlo demasiado, abrió un cuaderno y empezó a llenar ese cuaderno de frases que no se olvidan fácilmente, de frases que te quedas pensando toda la noche. Citas de Marco Aurelio y su serenidad estoica, de Sartre y su vértigo existencial, de Nietzsche, de Epicuro, etc. Cada uno con su forma de mirar el mundo, por supuesto, y cada uno con su propia filosofía. Y no solamente Klein anotaba frases de otros, también escribía las suyas propias, escribía en ese cuaderno sus dudas, sus reflexiones, sus descubrimientos, no como un académico, que todavía no lo era, sino como una persona joven que intenta demostrar algo, intenta comprender algo del mundo. Quería ser esa persona que quiere entender qué demonios significa estar vivos, estar aquí.

2:03 Y aquel cuaderno se convirtió en su refugio, en una especie de brújula. No porque le dijera hacia dónde hay que ir todo el tiempo, sino porque simplemente le recordaba que preguntarse estas cosas ya era en sí una forma de avanzar en la vida. Entonces, Klein coge las grandes ideas de la filosofía occidental, las baja de su pedestal y las hace más humanas, las hace más cercanas. Lo bueno de este libro es que no vas a necesitar un doctorado para entenderlo, solamente un poquito de silencio interior y muchas ganas de mirar hacia adentro, no hacia afuera, ni hacia adelante, ni hacia atrás. La primera entrada en el cuaderno de Klein es de Epicuro. Dice, no arruines lo que tienes deseando lo que no tienes. Recuerda que lo que ahora tienes estuvo entre las cosas que solamente esperabas.

3:01 Son 20 palabras, pero en esas 20 palabras Epicuro hace dos cosas. Primero, nos recuerda que desear constantemente lo que no tenemos es una forma bastante elegante de arruinar lo que sí tenemos. Es como si estuvieras en una fiesta, imagínate, donde hay buena música, buena compañía, y en vez de estar disfrutando de esa fiesta, pues te pasarás la noche pensando en lo bien que estarías en otra fiesta. O como si tuvieras un trabajo que no está nada mal, que te gusta, pero te pasarás los días soñando con otro trabajo. La segunda idea de esta frase de Epicuro es todavía más dura.

3:44 Cuando por fin conseguimos eso que tanto ansiamos,¿ qué es lo que pasa? Muy poco. No hay trompetas, no hay explosiones de luz, hay unos segundos de euforia, en el mejor de los casos, y luego otra vez el vacío. Y luego aparece un nuevo deseo, otra meta, y volvemos a empezar. Es ese bucle perfecto del que te hablaba el último día, un bucle perfectamente cruel, porque si hay algo que define nuestro tiempo es esa obsesión constante por el« más». Más cosas, más metas, más experiencias, más reconocimiento. Y cuanto más tienes, más parece que te falta. Es como si persiguieras una sombra que nunca vas a poder alcanzar.

4:30 Crees que estás a punto de tocarla y se aleja. Siempre un poquito más allá, siempre un poquito más lejos. Klein, que como te decía, ahora tiene más de 80 años... Lo ve claro. Ha pasado la vida entera dos pasos por delante de sí mismo. Siempre proyectando, siempre en el futuro, siempre pensando en lo siguiente. De niño soñaba con ser mayor. De adolescente soñaba con entrar en la universidad. Una vez estuve en la universidad, en Harvard, como te decía, soñaba con graduarse. Después de graduarse, con el próximo trabajo. Después con la próxima cena, con la próxima película. Siempre después, después, después.

5:11 Siempre más allá. Y el problema es que cuando vives así, hay una cosa muy importante que se te escapa. La vida misma. vida misma se va diluyendo, se te vuelve agua entre los dedos. Te pasas la vida planeando vivir, pero no vives. Ralph Waldo Emerson, hemos hablado de él también, lo dijo con una claridad brutal. Siempre nos estamos preparando para vivir, pero nunca vivimos. Si crees en la vida después de la muerte, pues a lo mejor esta forma de vivir tiene sentido para ti, porque quizás piensas que esto a fin de cuentas no es más que un entrenamiento, es una especie de ensayo general que viene antes del gran acto final. Pero Klein no cree en eso, no es una persona religiosa. Para él esto no es un ensayo, esto es la función y es la única función. Y cuando entiendes esto ya no puedes seguir postergando tu vida en pos de un futuro que a lo mejor no va a llegar. Por eso, cuando se sienta a cenar y nota como su mente empieza a adelantarse, como ese perro impaciente que tira de la correa, que es lo mismo que hace nuestra mente, pues Klein se detiene, respira y vuelve a Epicuro, a esa frase que lo acompaña en su cuaderno desde que era joven. Tienes que recordar, esto que tienes ahora es lo que antes deseabas. Esta cena, esta luz, este instante, no hay más, no hay mejor, no hay otra cosa. La enseñanza aquí no es que

6:44 dejes de desear, sino que aprendas a vivir con la mirada pegada en el hoy, no en el mañana. Que no conviertas el vivir en una eterna sala de espera. Lo que tienes hoy fue alguna vez un sueño y si no aprendes a evitar ese sueño, se te va a escapar. Seguimos pasando las páginas del cuaderno de Daniel Klein y aparece otra frase que dice, la existencia precede a la esencia, la existencia precede a la esencia.¿ Qué significa esta frase? Significa que no nacimos con un manual de instrucciones pegado a la espalda, ¿verdad? Nadie vino y nos dijo, este es tu propósito, haz esto en la vida y ya está. No, tú naciste, respiraste y a partir de ahí fuiste más o menos inventándote lo mejor que supiste. Esto lo que significa exactamente es esa frase.

7:42 Primero existimos y solamente después decidimos, o no decidimos, que también es una decisión, quiénes queremos ser. No venimos con un destino cerrado. No tenemos un guión fijo. Lo que tenemos es una página en blanco. Y sí, por supuesto, hay cosas que no podemos elegir. No podemos decidir lo altos que somos, ni dónde vamos a nacer, ni quiénes van a ser nuestros padres. Pero las cosas importantes, las cosas que de verdad pesan, esas sí que las podemos elegir. Cómo quieres vivir, qué cosas quieres valorar, qué cosas quieres defender, a quién quieres querer y qué historia quieres contar, sobre todo.

8:26 Lo que estaba haciendo Sartre en esta frase, que no te lo he dicho, la frase es de Sartre, es darte una responsabilidad enorme a ti. Porque si tú decides quién eres, entonces tú también eres responsable de lo que vas a hacer con tu vida. Y si las cosas no salen bien, ya no puedes culpar a nadie. No puedes culpar a Dios, ni al destino, ni a la mala suerte. Solamente a ti. Y claro, esa responsabilidad da mucho vértigo. Porque la libertad no siempre es algo cómodo. A veces es algo que quema, a veces es algo que asusta. Y por eso tanta gente prefiere vivir con un guión preestablecido. Por eso tanta gente prefiere seguir el camino marcado por la sociedad y prefiere no hacerse demasiadas preguntas.

9:10 Pero Klein no era de esos. Y si tú estás aquí, probablemente tampoco. Cuando Klein leyó esa frase por primera vez, siendo universitario, algo dentro de él hizo clic. Esto no era solo una teoría más. Es como si alguien hubiera bajado del cielo y le hubiera dicho, oye, tú estás al mando. Tú estás al mando de tu vida. Y aunque eso asuste, también libera. Porque significa que no estás atado a lo que eres o a lo que fuiste. Significa que puedes reinventarte, que puedes cambiar de rumbo, que puedes dar un giro, que puedes empezar de nuevo cuando quieras. No tienes que quedarte atrapado en la versión de ti mismo que otros han diseñado o que otros han inventado.

9:54 Lo que pasa es que durante siglos nos han dicho lo contrario, ¿verdad? Nos han dicho que todo ya está decidido, que hay un plan para cada uno de nosotros, un destino que solo tenemos que aceptarlo. Y Sartre vino y dijo, no, no hay plan, no hay una esencia fija del ser humano, no hay un deber ser que venga impuesto. Tú eliges, tú te defines, tú te haces, y esto es una forma de vivir. Porque si el sentido de la vida no está escondido en ningún templo, no está escondido en ninguna montaña, no está escondido en ningún libro sagrado, entonces no hay que salir a buscarlo, hay que construirlo. Cada día, con cada gesto, con cada decisión que tomamos. No hay destino inevitable, la vida no está escrita según esta frase de Sartre, la estás escribiendo tú. Pero sigamos avanzando. Aquí va otra cita del cuaderno de Daniel Klein. Dice, vive como si estuvieras viviendo por segunda vez y como si hubieras actuado mal la primera vez.¿ Quién dijo esto? Viktor Frankl.

11:02 Viktor Frankl, como sabes, era un psiquiatra vienés que escribió sobre la vida desde el centro mismo del horror. Estuvo cuatro años en campos de concentración nazis. Perdió a su esposa, perdió a sus padres, perdió a casi toda su familia en esa barbaridad. Y él sobrevivió al hambre, al frío, al silencio. Y cuando volvió a Viena... En vez de quedarse con toda la amargura que había vivido, escribió un libro, El hombre en busca de sentido, un libro que ha acompañado a millones de personas en sus propias batallas individuales. Franklin en ese libro no decía que la vida fuera justa, no decía que la vida fuera amable. Decía que incluso cuando no podemos controlar lo que nos ocurre, siempre tenemos la libertad de decidir cómo vamos a responder a eso que nos ocurre. Siempre. Incluso en un campo de concentración nazi.

12:02 Y de esa filosofía nació esta frase de la que estamos hablando. Vive como si estuvieras viviendo por segunda vez y como si hubieras actuado mal la primera vez. Es un mensaje muy potente, vamos a analizarlo. La primera parte, vive como si estuvieras viviendo por segunda vez, vive como si estuvieras viviendo por segunda vez, suena muy bonita. Todos en algún momento hemos imaginado que volvemos atrás y hacemos las cosas distintas. Y decimos lo que callamos, elegimos otro camino, no nos rendimos tan pronto, nos atrevemos a dar ese paso que entonces no dimos. Es una fantasía bastante recurrente y bastante tentadora. Volver al pasado con lo que sabemos ahora a cuestas, con esa experiencia a cuestas, con la sabiduría que solamente nos da el tiempo. Y la segunda parte dice como si hubieras actuado mal la primera vez.

12:56 Esa es la segunda parte de la frase y es la parte incómoda. Porque para imaginar una segunda oportunidad, primero tienes que reconocer que la primera no fue perfecta. Tienes que reconocer que hubo errores, que hubo momentos en los que podrías haber sido más tú y decidiste no serlo. Y esto es duro de aceptar. Pero el mensaje es que no esperes una segunda vida, que vivas esta como si ya hubieras aprendido la lección en una primera vida. Es un experimento mental muy concreto, ¿verdad? Cerrar los ojos e imaginar que esta vida que tienes delante no es tu primera vida, que ya la viviste una vez y que cometiste errores. Que dijiste que no muchas veces cuando querías decir que sí. Que elegiste la comodidad en lugar de elegir la verdad. Que postergaste cosas muy importantes. Que perdiste el tiempo con cosas que no merecían tu atención.

14:00 Y entonces imagina que se te da otra oportunidad. La misma vida, pero esta vez con la experiencia a favor.¿ Qué harías diferente? Cuando eres joven crees que hay tiempo de sobra, que puedes vivir a medio gas, que puedes simplemente sobrevivir porque, bueno, no sé, ya habrá una segunda oportunidad. Pero llega un momento en el que sabes que no, que esto no es un ensayo general, que no hay vida después, que esta es la función, que es que no hay más, es la única. Por eso Frankl no te dice« vive perfecto», por eso no te dice« no te equivoques». Te dice que vivas como si ya hubieras aprendido de tus errores, como si esta vez no estuvieras dispuesto a desperdiciar ni un solo segundo de tu vida.

14:54 Eso es vivir despierto, eso es estar presente, con los ojos abiertos y las manos firmes sobre el volante. Significa que dejes de ser espectador y te conviertas en protagonista. Significa no dejar que tu historia te pase por encima como si no fuera tuya. Y no necesitas tener todas las respuestas para hacer esto. Solamente necesitas hacerte una pregunta. Si esta fuera mi segunda oportunidad, si esta fuera mi segunda vida,¿ qué haría distinto hoy? Y ahí empieza todo. Pero vamos con otra de las frases. Dice, haz cada acto de tu vida como si fuera el último acto de tu vida. Si Daniel Klein tuviera que quedarse con una sola elección que llevar consigo hasta el final, nos dice que elegiría esta. Esto es algo que dijo Marco Aurelio hace 2000 años. Marco Aurelio, sitúate, emperador romano, estoico, un hombre que mandaba sobre un imperio entero, un imperio inmenso, pero que por las noches escribía para sí mismo. Escribía para recordarse que todo, absolutamente todo, podía terminar en cualquier momento.

16:12 Era un recordatorio personal, un tirón suave de su conciencia que quería decirle no pierdas de vista lo esencial, aunque seas un emperador romano. No es que no sepamos vivir, es que sencillamente nos cuesta hacerlo. Vivir en el presente no es algo difícil de entender, no es una idea muy elevada. Lo que es elevado es hacerlo de verdad. Eso ya es otra historia. Klein tiene dos teorías sobre por qué nos cuesta tanto vivir en el presente. La primera es que vivir en el presente nos da miedo. Porque cuando estás aquí, sin escaparte al pasado, sin esconderte en el futuro...¿ Qué pasa? Que te quedas a solas contigo mismo. Te quedas sin distracciones, te quedas solamente tú.

17:02 Y a veces eso hay gente a la que le asusta. Porque el presente no te maquilla la realidad. Simplemente te la pone delante de una manera cruda y de una manera directa. Y te dice, oye, esto es lo que hay. Y a veces no nos gusta lo que hay, evidentemente. Y la segunda teoría que nos da Klein es que vivir en el presente... nos recuerda que todo esto se acaba, nos recuerda que la vida es frágil, que cada momento es único y en cuanto ese momento ocurre ya pertenece al pasado. Todos hemos vivido uno de esos momentos que parecen perfectos, que no queremos que se acaben, que por un segundo estás completamente ahí, no hay nada más, no hay pasado, no hay futuro, solamente hay presente.¿ Y qué pasa?

17:50 Pues que inevitablemente ese momento se acaba, siempre se acaba. Y en ese instante te llega la conciencia de que todo, incluido nosotros, tiene un final. Así que huimos del presente porque nos recuerda que somos mortales. Pero al mismo tiempo, lo que más anhelamos es precisamente eso, sentirnos vivos de verdad. Por eso hay gente que busca ese vértigo en otros sitios, saltando en Aladelta, subiendo una montaña, lanzándose en paracaídas, enfrentándose a aquellas cosas que le dan miedo solamente para recordar que está vivo y que está aquí. ¿Verdad? Todos conocemos a gente así. Creemos que la vida es larga, pero, te repito, no hay un ensayo general. Esto es la función, la única función. No significa que vivas con prisa, ni que vivas como si mañana se fuera a acabar el mundo, pero sí que vivas despierto, con intención, evitando el piloto automático que a veces llevamos todos. Porque cuando llegue tu último acto, y en algún momento va a llegar, va a dar igual cuántas veces has planeado ser feliz más adelante.

19:11 lo que te va a pesar es que no estuviste aquí, que no estuviste presente, que no has vivido de verdad. Y por eso Marco Aurelio no escribió esta frase para otros, la escribió para sí mismo, para recordarse a sí mismo cada día que no podía dormirse en la comodidad del poder. Para no olvidar que incluso un emperador romano, que era un semidios, tiene un número limitado de amaneceres y de anocheceres. Otra cita del libro de Klein dice, cada vez que encuentro el sentido de la vida lo cambian, que es el título, ¿verdad? Es una frase de Reinald Niebuhr. Niebuhr fue un filósofo cristiano y su trabajo básicamente exploró temas existencialistas.

19:57 Según él, la situación humana en general es complicada. Somos capaces de contemplar lo divino, sí, pero seguimos atrapados en nuestras mentes defectuosas, en nuestras mentes finitas. Nunca podemos ver el panorama completo. Así que buscar el sentido de la vida puede parecer a veces un ejercicio inútil. Niebuhr estaba muy preocupado por lo que llamaba la mentalidad de rebaño que tenemos los seres humanos. Le inquietaba en su época el auge del nazismo, por ejemplo, y reconocía esa tendencia humana a dejarse influir por la cultura de cada uno de los tiempos, ¿no? Así que quizás esto es lo que quería decir con esta frase en particular. Quería decir que las filosofías de vida son un producto de la cultura y esas culturas van y vienen con el tiempo.

20:51 Mirando hacia atrás, Klein puede ver que sus propias creencias filosóficas estuvieron fuertemente influenciadas por la cultura de su época. Por eso le gusta esta frase. De joven, y él fue joven en las décadas de los 60 y de los 70, estaba receptivo a las ideas de pensadores que eran muy populares entonces, como Huxley, como Leary, como Camus, Sartre... Había definitivamente un poco de mentalidad de rebaño en eso. Y aún así, con los años, Klein ha sacado muchísimo de la filosofía. No es que haya encontrado una respuesta definitiva a ninguna de las grandes preguntas de la vida. Nos dice que no es así. Y de hecho nos dice que él sería escéptico ante cualquiera que afirme tener la respuesta absoluta a esas preguntas. Pero incluso... Con esas cuestiones sin resolver, encuentra la filosofía fascinante y le llama la atención un patrón que ha surgido. Al mirar su cuaderno, se da cuenta de cuántos filósofos a lo largo de la historia han destacado la importancia de involucrarse con el momento presente, de estar aquí ahora. Y después de todos estos años que han pasado desde que empezó el cuaderno hasta ahora, hay algo de lo que se ha convencido absolutamente. Primero,

22:22 cada uno de nosotros puede elegir conscientemente cuál es su propia razón para vivir, sea cual sea, da igual. Y segundo, elegir deliberadamente ese sentido, ese propósito, es la clave de una buena vida. Así que estar en el presente y tener un propósito. Daniel Klein no encontró la fórmula mágica para vivir bien. No la esperes en este libro. No descubrió un destino y no descubrió un propósito escrito en piedra. Pero lo que sí que encontró con todos estos años de coleccionar frases fue la posibilidad de elegir cada día, cada momento. Y lo entendió tarde, como tanta gente. Lo entendió cuando miró atrás y vio que había pasado demasiado tiempo Preparando la vida en lugar de viviendo la vida.

23:12 Que se había pasado muchos días corriendo detrás de algo que no eran más que sombras, deseando siempre lo siguiente, lo próximo, mientras lo esencial estaba ocurriendo sin esperarle y sin que le estuviera presente. Y quizás esa sea la verdadera lección del libro, la más importante que yo me llevo, ¿no? No hay que correr tanto. No hace falta entenderlo todo para empezar a vivir bien. No necesitamos garantías para empezar a escribir nuestra historia. Porque esta es la función, la única función. Te repito que no hay un ensayo y esto no es un ensayo. Así que haz cada acto de tu vida como si fuera el último, no vivas con miedo, vive despierto y no dejes que la vida se escape como si fuera la vida de otra persona.

24:08 De este episodio probablemente no te vayas a llevar muchas respuestas, pero sí que quiero que te lleves una pregunta. La pregunta que Viktor Frankl lanzó al mundo y que recoge Klein. Si esta fuera mi segunda oportunidad,¿ qué haría distinto hoy? Y cuando tengas la respuesta, no te lo pienses demasiado. Hazlo. Hazlo porque la vida no te va a esperar. Porque el propósito no lo vas a encontrar, sino que lo vas a construir. Y hazlo porque no hay otro momento. Es este, es ahora... Y es aquí. Bueno, espero que este episodio te haya inspirado y que te lleves al menos una idea, una, para poner en marcha hoy mismo.

24:48 Y si quieres seguir profundizando en todo esto, pues déjame contarte que ya está disponible el volumen 1 de mi nueva colección. Se llama Secretos para vivir mejor. Es un libro, de momento, es un compendio de ideas y de herramientas prácticas que tocamos en este podcast para que puedas tenerlas por escrito, para que puedas repasarlas y para que puedas aplicarlas en tu día a día y empezar a dar pasos reales hacia esa vida que deseas. Lo tienes ya disponible y te dejo el enlace directo en la descripción para que puedas echarle un vistazo sin ningún compromiso. Muchas gracias de verdad por estar al otro lado. Si este episodio te ha aportado valor, compártelo con alguien a quien también pueda ayudar.

25:32 Suscríbete al canal, por supuesto, y sigue al podcast en Instagram. Y ahora sí, me despido. Un fuerte abrazo y hasta la próxima.