頑張っているのに、
なぜか状況が悪くなっていく。
前向きに考えている。
行動もしている。
それなのに何も変わらない。
むしろ苦しくなっている。
そんな時、
私たちは「もっと頑張らなきゃ」と
思ってしまいます。
でも、
あなたの頑張りが足りないわけじゃない。
あの頃の私たちが知りたかった考え方を
今苦しんでいる誰かに
お届けしたくてお話ししました☺️
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