「どうしたらいいか分からない」ってずっとしんどくない？

どうしたらいいか分からない。

その状態って、
ずっとしんどかったりする。

でも、
苦手って

“分からない”
ままだから
しんどいのかもしれない。

少しずつ見て、
できることが増えていくと、

それが
自信になっていったりする✨

#ここかわ #自己理解 #生きづらさ