「寝たいのに、眠れない…」
「明日仕事なのに、また眠れない…」
そんな夜、ありませんか？🌙
眠れないと、
「どうしたら眠れるんだろう？」って
睡眠そのものを何とかしようとしますよね。
でも今回のここかわは、
まさかの方向へ話が進みます🤣
睡眠って、もしかしたら
普段の「生き方」ともつながっているのかも？
昼間、楽しいことができている？
ちゃんと自分の時間を過ごせている？
「今の人生、好きだな」って思えている？
眠れないことをきっかけに、
自分が普段どんなことを考えているのか、
何に悩んでいるのかを見つめてみる。
そして、問題そのものを無理やり解決するのではなく、
自分の捉え方を変えることで、
自分だけ先にラクになる。
そんな「ここかわ」らしい視点で、
睡眠から人生についてみんなで話しました☺️
眠れなくて悩んでいる人も、
最近なんとなく心が落ち着かない人も、
ぜひ一緒に考えてみてください🌙✨
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10月のここかわ会は
自分のタイプが分かる！
「パンダ・ヒョウ診断」
📅 2026年10月25日（日）
⏰ 13:00〜14:30
📍 Bookbridge Lbio
名古屋市北区志賀町4丁目60-9-23
アーバンラフレ志賀23号棟
💰 参加費：1,000円
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人生にも、参考書があったら？
テストと同じように、人生にも「解き方」があります。ここかわ会は、YouTubeで紹介している考え方の公式を、その場で自分に当てはめて使えるようになる実践の場。
診断やワークを通じて、自分の思考・行動のクセを発見しながら、自分バージョンの答えを見つけていきます。
さあ、人生本気で楽しんじゃおう。
♡Special Thanks♡
天の声：マスダアキコ
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編集協力：さきちゃん
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