「なんだか最近、身体の調子がよくない…」
そんな時、ただの偶然や年齢のせいで終わらせていませんか？
身体の不調をきっかけに、
「最近、無理しすぎてない？」
「頑張りすぎてない？」
「本当は嫌なのに、我慢してない？」
一度、自分の生き方を点検してみる。
身体と心はつながっているからこそ、
身体から届いたサインを、自分からのエールとして受け取ってみる。
今回は「健康」をテーマに、
心と身体、そして自分らしい生き方についてみんなで話しました。
あなたの身体から、最近どんなサインが届いていますか？
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人生にも、参考書があったら？
テストと同じように、人生にも「解き方」があります。ここかわ会は、YouTubeで紹介している考え方の公式を、その場で自分に当てはめて使えるようになる実践の場。
診断やワークを通じて、自分の思考・行動のクセを発見しながら、自分バージョンの答えを見つけていきます。
さあ、人生本気で楽しんじゃおう。
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