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37自分責めがやめられない、どうしたらいい?

どんなに自分が頑張っても頑張っても
認めることもせず
『こんなんじゃダメだ』
『もっと頑張らなければ』
失敗した時なんかは
『お前が能力ないせいだ』
『またみんなに迷惑かけて
最悪』とか。

今回のここかわchannelは
『自分責め』について
自分責め大魔王だったHARUKAが
どうしてやめられたのかを
語ってみました!

♡Special Thanks♡
天の声:マスダアキコ
【Blog】https://ameblo.jp/renka-5m/

編集協力:さきちゃん
【Instagram】https://www.instagram.com/hand_lymph?igsh=ZzJxZTBpMTh2aDBu

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彩りマイスターHARUKA
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メンタルコーチちゃみこ
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