Episodios

Muchas personas viven en el círculo vicioso de las dietas. Cíclicamente, se imponen restricciones para bajar de peso y, cuando lo consiguen (si es que lo consiguen), regresan a sus hábitos de siempre. Al cabo de un tiempo, recuperan los kilos...

Cada vez más personas en el mundo buscan la independencia financiera. Ahorrando e invirtiendo cada mes una parte de su sueldo, con suerte la conseguirán en unos cuantos años. Ansían esa jubilación soñada, que no saben cuándo llegará. Porque la rueda...

Salir del sistema del miedo para vivir en libertad psicológica, es un paso que todos los seres humanos estamos llamados a dar. Con la ayuda de este libro puedes iniciar, de manera consciente, ese camino hacia la libertad psicológica. Ningún resumen...

La buena vida está orientada hacia la total comodidad y hacia que nada altere esa comodidad. Por el contrario, la vida buena puede llegar a ser incómoda, y con escasez material, porque busca un tipo de felicidad diferente, que no está basada en...

Vivir feliz y sin miedo es una elección que puedes tomar. Este libro te ayudará a disolver el sufrimiento. Aunque este libro no pueda proporcionarte una vida sin problemas, te entregará 35 consejos resumidos de «sabiduría espiritual» para superar tus...

Con este libro te darás cuenta inmediatamente del impacto emocional de tu comportamiento y podrás saber en tiempo real si tus argumentos y acciones son apreciados por tu interlocutor o si provocan rechazo o tensión. Aprenderás a utilizar el lenguaje...

Con este libro tendrás la oportunidad de entender cómo obtener diferentes resultados gracias al conocimiento del principal responsable de tu pasado, tu presente y tu futuro: TU MENTE. Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si...

Más que un libro de autoayuda, ofrece un manifiesto que invita al lector a participar en el proceso, a reflexionar junto al autor sobre qué es el éxito en la vida y cómo conseguirlo bajo los propios términos individuales. Ningún resumen puede...

Esta obra es un viaje interior que te guiará, paso a paso, a través del Método de Eva Bello, basado en los aprendizajes que ella ha obtenido de sus experiencias en diversos países del mundo durante años y que ahora desea compartir contigo para que te...

La autora, con una base filosófica de aplicación práctica, ha puesto a prueba un método sencillo y rápido que no requiere esfuerzo y tiene como objetivo potenciar el bienestar y la felicidad. Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así...

La dopamina es un neurotransmisor que, a partir de la cuarta década de la vida, va disminuyendo en nuestro cerebro. Hasta ahora el papel de la dopamina estaba asociado a la motivación, el placer y la búsqueda de las recompensas, pero sus funciones van...

Es famosa la historia de que Napoleón sólo dormía tres horas al día. Sin embargo, se dice que en realidad dormía siete horas cada día y que a menudo se echaba siestas, por lo que es posible que durmiera más que la mayoría de la gente. Se dice que...

Este libro, basado en la experiencia del autor, te revela el Superpoder que le dio todo en la vida. El autor explica cómo la disciplina se convirtió en suúnica arma secreta para conseguir sus metas, explica anécdotas y te proporciona una visión que...

Siguiendo la línea de maestros espirituales como Osho, Krishnamurti, Chogyam Trungpa, Miguel Ruiz autor de Los cuatro acuerdos, Eckhart Tolle autor de El poder del ahora y el mismo Dalai Lama. Leonardo Alvarez nos muestra con su mirada personal el...

La productividad es inútil si careces de una estrategia efectiva. Es por ello que debes obsesionarte con el pensamiento estratégico. Con la mentalidad correcta, puedes ahorrarte años y lograr muchos más objetivos que de otra manera. En Mente...

¿Te has preguntado alguna vez por qué algunas personas rebosan suerte por todos los poros de su cuerpo, mientras que hay otras que parece que un nigromante hubiera conjurado contra ellas? ¿Te gustaría que la suerte llegara a todos los ámbitos de tu...

En este libro encontrarás las claves para comprender por qué estas sensaciones negativas se presentan en tu vida y cómo superarlas. La ruta hacia nuestro interior que dibuja el autor es sencillamente maravillosa, con frases alentadoras, con mensajes...

Todas las filosofías del mundo antiguo, desde los estoicos a los budistas, pasando por los confucianos y los cristianos, hablaban de la quietud como la fuerza más poderosa de la tierra. La quietud es la capacidad de ralentizar los acontecimientos para...

En este libro encontrarás las principales recetas de grandes pensadores y filósofos, los mejores consejos de los expertos y las experiencias personales del autor explicadas de una forma amena y fácil de leer. Con un ejemplo, con una vivencia, para...

Este libro hará que vivas de forma más real, libre y natural. Para ello, vas a soltar lastre invisible,apartarás el miedo a perderlo todo y así podrás crear una base firme que soporte una vida imparable fuera de imposiciones. Ningún resumen puede...

La diferencia entre el éxito y el fracaso suelen ser solo unos pocos hábitos repetidos durante un periodo de tiempo prolongado. Las personas con éxito siguen sus hábitos todos los días. Las personas sin éxito siguen sus hábitos solo cuando les apetece...

Tu vida está en tus manos, no está en las manos de nadie más. Tienes todo el potencial, solo tienes que comenzar a intentarlo. Lo lograras paso a paso, momento a momento, hasta que en algún punto, el caminar se convierta en tu realización, pues ya no...

El Dr. Nicolás Olea, catedrático de Radiología y Medicina Física de la Universidad de Granada, dirige un grupo multidisciplinar que estudia medioambiente y salud, con especial atención a la relación entre disruptores endocrinos y cáncer, y es una de...

El Hombre más Rico de Babilonia le ofrece con un lenguaje ameno y sencillo, un plan financiero que le llevará al camino de la riqueza. Aprenderá a ganar el dinero que necesita, a conservarlo y a hacerlo fructificar. Ya sabes que ningún resumen...