Las noticias de Herrero: La nueva moda que crece entre los jóvenes llega a España: batallas de "farmear aura"

0:00 En Es Radio, en Casa de Herrero, con Esmeralda Ruiz. ¡Suscríbete! Las 4.40 minutos de la tarde, las 3.40 en las Islas Canarias. Me dice Miriam, nuestra realizadora, te he buscado esta canción porque no sabía muy bien ambientar el siguiente tema del que vais a hablar. No te preocupes, yo tampoco.

0:53 Es que realmente no sé en qué consiste. Menos mal que tenemos aquí a Pablo y a Gonzalo. que son los más jovencitos del equipo y nos van a poder explicar un fenómeno que al parecer está arrasando en redes sociales, que yo no entiendo, pero bueno, ahora vamos a hablar con una experta que seguramente nos va a poder ayudar un poco más y que tiene que ver con, a ver si yo lo digo bien, farmear aura. Yo no sé ni lo que es farmear, ni lo que es aura, ni lo que es farmear aura. Pero como estás tú, Pablo, aquí, pues no lo vas a explicar, porque además esto está últimamente en redes, se mueve muchísimo. No te preocupes, Esme, porque lo vamos a explicar muy bien para que la gente lo entienda Es el último fenómeno nacido en las redes sociales que ya incluso ha saltado a las calles españolas. Y una de las primeras ciudades en comprobarlo ha sido La Coruña, donde decenas de jóvenes se reunieron hace poco para participar en estas particulares batallas. Pero vamos al grano,¿ en qué consisten exactamente? Pues dos jóvenes se colocan cara a cara y empiezan a encadenar poses, gestos, pasos de baile y memes que son populares dentro de la red social de TikTok. No hay contacto físico y tampoco hay un jurado como tal.

1:59 Es el público quien decide quién gana en función de los gritos, los aplausos y sus reacciones. Y para entenderlo tenemos que primero traducir el nombre. Farmear viene del mundo de los videojuegos y significa acumular recursos, puntos o experiencia. Y el aura en el mundo de internet es el carisma, la presencia y la seguridad que transmite uno mismo. Por eso, quien consigue sorprender al público, quien queda bien o quien tiene más presencia suma esa llamada aura. Y quien hace el ridículo, pues la pierde. Vale. La estética recuerda mucho a las típicas batallas de gallos de hip hop, que son dos personas enfrentadas cara a cara y un público alrededor que decide quién ha sido el mejor. Aunque aquí no hay rimas ni hay improvisación tampoco. El lenguaje son los memes, los gestos y los bailes que van triunfando en internet conforme va pasando el tiempo. Entonces, esta nueva moda refleja perfectamente el choque entre generaciones. Para los jóvenes es algo... Bueno, los muy jóvenes, mejor dicho. Sí, porque yo soy joven y no lo reconozco. Por eso, es algo perfectamente reconocible, pero para quien no está metido en este lenguaje digital puede resultar completamente incomprensible.

3:04 Posar y sentirte superior. Hacer como bailecitos y tal, ¿sabes? Yo ya no... No se anima No. Me parece muy pacífico, todo fenomenal, se están divirtiendo la gente. Son todos chavales, de buen rollo, o sea, que genial. Y esto justamente, Esme, nos recuerda a una moda que hace unos meses llenó parques y redes sociales que eran los Therian. ¡Hombre, cómo olvidarlos! Claro. Claro, o sea, otro fenómeno que nació en Internet que terminó trasladándose a la calle. Cambia la moda, cambia el lenguaje y cambia el comportamiento, pero el mecanismo al final se parece mucho. Es una tendencia que se viraliza, crea sus propios códigos y consigue que miles de jóvenes quieran formar parte de ella. Y ahí es donde queremos detenernos, porque detrás de una moda que puede parecer simplemente divertida o absurda, también puede haber una necesidad de pertenencia, de reconocimiento, incluso un tipo de validación social. Porque al final esto va de algo bastante antiguo, querer gustar, querer destacar y que los demás te reconozcan. La diferencia es que ahora, además de hacerlo en la calle, se graba y se sube a TikTok. Y hasta tiene nombre, Farmear Aura.

4:09 Qué quieres que te diga, Pablo? Yo es que me quedo sin palabras. Esther,¿ tú farmeas aura Yo creo que no, pero bueno, es que creo que mientras hagan esto, los jóvenes tampoco me parece tan mal. Divertirse está bien. Mejor eso que hacer otras cosas Que esto dependa de buscar reconocimiento o validación social y que pueda incluso conllevar a frustración o otro tipo de cosas peores, pues no lo sé. Pero bueno, tenemos a alguien que nos va a resolver todas estas dudas, que es Amaya Prado, que es psicóloga y que es especializada además en infancia. en adolescencia y juventud. Vamos, la persona perfecta para hablar de este asunto. Amaya,¿ qué tal? Muy buenas tardes. Hola, buenas tardes.¿ Qué tal? Muy bien. Amaya,¿ usted entiende esto de farmear aura?¿ Alguien se lo ha explicado?¿ Se está enterando ahora cómo va esto del farmear?

4:54 Bueno, la verdad es que he tenido que hacer un estudio con adolescentes del entorno, que por cierto lo sabían absolutamente todo, me han ilustrado con un montón de vídeos e incluso algunos adolescentes ayer de mi entorno estaban farmeando mientras se lo explicaba muy bien¿ cree que esto es peligroso?¿ cree que esto tiene algún recorrido?¿ cómo tenemos que enfrentarnos a esto? yo creo que estamos en un ambiente muy digitalizado y eso es lo que genera esa amplificación pero yo creo que peligroso no es es una tendencia, una moda siempre y cuando se queda un poco ahí Si esto ya genera esa necesidad constante de validación o frustración, como estabais diciendo, por no esa aceptación o repetir o exponerse demasiado en las redes para conseguir lo que a lo mejor en la presencialidad no se está consiguiendo, pues ahí puede que sea algo más peligroso.

6:08 Claro, es que estamos viendo como las redes sociales están cambiando la forma en la que los jóvenes construyen su identidad, buscan un reconocimiento, el farmear, quiero decirlo bien, aura, al final es una forma de actuar sin reglas.¿ Tú puedes hacerlo muy bien?¿ Tú dependes de un aplausómetro, del entusiasmo que muestren los que están viéndote hacer lo que sea que estás haciendo? Pero también puede ser que hagas el ridículo porque al final esto nos sigue unas reglas. De modo que aquí yo creo que la barrera es un poco más delgada cuando alguien o algún chaval puede acabar en una situación que a lo mejor no es la que esperaba y puede frustrarse, deprimirse o me marcho a casa con la sensación de haber hecho el ridículo porque no tengo el aura que tienen todos los demás cuando farmean aura. Es que no sé, me resulta un poco difícil de entender y sobre todo el impacto que puede tener en los chavales.

7:03 Claro, yo creo que la clave también está en como cada uno tenga su aura, ¿no? Como llaman, sin que nadie les mire. O sea, si tú tienes buena autoestima, si tienes cierto prestigio, sentido de pertenencia, una identidad más o menos adecuada y adaptada, pues bueno, seguramente esto lo ven como un juego o como un sentido también de pertenencia o como una búsqueda de identidad, pero nada más, lejos de dificultad. Esta será una de otras, una de tantas, ¿no? Igual que los Terian.¿ Por qué estas modas se extienden tan rápido entre los jóvenes?

7:43 Por las redes sociales. Porque eso es un amplificador buenísimo de cualquier tendencia en cualquier lugar del mundo. O sea, antes a lo mejor lo que hacías en tu grupo de amigos se quedaba ahí y ahora ahí se graba, se sube y llega pues de aquí a... a cualquier lugar. No sé si en su consulta se ha encontrado alguna vez con un chaval, un joven, un adolescente que haya acudido por un sentimiento, no sé, haberse sentido marginado incluso del grupo al que él creía que pertenecía precisamente a raíz de este tipo de modas que se están ahora poniendo en marcha en las redes sociales. Sí, sí, sí, sí.

8:25 Yo he visto chicos, pues que seguían alguna tendencia y que a lo mejor se han visto que no estaban consiguiendo lo que ellos querían, cuál era su objetivo, o incluso que podían llegar a sentirse acosados o por algo que habían hecho a lo mejor inadecuado o no. Y debajo de eso, o sea, esto es como la punta del iceberg. Debajo hay muchas más cosas. Yo creo que esto es algo también multicausal. Siempre se esconde algo más, eso está claro. Y al final parece que si uno no se deja llevar por las modas y se queda atrás, pues todos sabemos el precio que eso va a tener en ese chico o en esa chica que no siga el paso del resto.

9:11 Por eso yo empezaba esta entrevista con un asunto que aparentemente es tan simpático, una forma de diversión como otra cualquiera, preguntándole precisamente por los peligros, por las conductas peligrosas que se puedan enfrentar esconder detrás de este tipo de modas que al final si uno no se suma o no sabe estar a la altura o no cuenta con el reconocimiento del resto puede acabar perjudicándole a él y estamos hablando de edades muy peligrosas que le voy a contar yo a usted Sí, por eso puede ser una manera estupenda para aprovechar con estos temas y hablar con nuestros chicos y plantearles un poco qué significa para ellos esto o qué función podría tener en su vida hacer este tipo de cosas.

9:59 Y ahí nos van a dar un montón de claves y señales a veces de alarma de lo que pueden estar viviendo y sintiendo. Claro, usted habla como psicóloga, pero un padre que le esté escuchando a Maya ahora,¿ qué debe hacer o cómo debe comportarse si ve que su hijo está excesivamente pendiente de conseguir ese reconocimiento en redes o dentro de su propio grupo?¿ Cómo tiene que actuar? ese padre? Bueno, ante todo, no alarmarse, igual que cuando, por ejemplo, me preguntaban sobre los terian, ¿no? Pues lo primero que te sale es dejar de hacer tonterías o que chorradas son estas, ¿no? Pero al final hay que ver qué función cumple en cada niño esto, ¿no? Entonces, lo bueno es conversar con ellos, porque ya son adolescentes o jóvenes y no se trata de prohibir ni de no... meterse en las redes sociales, por ejemplo, sino que te expliquen, que te cuenten, hablar con ellos. Muchas veces una conversación sobre este tema te va a dar muchas pistas de cómo puede estar tu hijo. Entonces, no ya tanto prohibir, sino ver qué puede estar por debajo de esta conducta.

11:09 Siempre hay que escuchar y siempre hay que atender a las conductas, eso es, de nuestros adolescentes. Amaya Prado, psicóloga especializada en infancia, adolescencia y juventud. Y ahora también en Farmearaura, que ya como está al día, bueno, pues ya sabe lo que es. Venimos a ver qué recorrido tiene esto. O si usted se quiere sumar, no lo sé. Yo ya le digo que no, pero bueno, en fin, aquí cada uno es libre de divertirse como quiera. Un abrazo fuerte. Ay, es verdad. Muchísimas gracias. Un abrazo. Un abrazo. Hasta luego. Adiós. Bueno, vosotros no os he preguntado, Gonzalo y Pablo,¿ os veréis a vosotros farmear o no? Bueno, yo prefiero no veros.

11:54 Si lo queréis hacer en privado... Ya creo que nos pilla mayores. Yo sí lo hago sin secreto. Ah, pues entonces es que sientes vergüenza de hacerlo. Eso no está bien. Hombre pero es que al final comparas. Pero también es verdad que conforme te vas haciendo mayor... Lo que hace la gente pequeña lo vas viendo con más rechazo.¿ Qué es mayor y qué es pequeña? Da igual. Vale. Bueno, pues precisamente farmear aura. Es esa necesidad de estar constantemente pendientes de lo que ocurre a nuestro alrededor, de cómo nos ven, de lo que hacen los demás. Pues también tiene mucho que ver con otro fenómeno de nuestro día a día, que es estar todo el día pegado al teléfono móvil. Y yo aquí sí que confieso que lo hago. Lo miramos cuando nos aburrimos, cuando estamos esperando en el súper, en la sala de espera, donde sea, en el gimnasio, cuando estamos con otras personas. Antes de dormir, esto lo hacemos todos. El móvil se ha convertido en una presencia constante en nuestro día a día y muchas veces, además, ni siquiera somos conscientes de todo el tiempo que le estamos dedicando. Pero,¿ cómo podemos romper esa dinámica?¿ Hay pequeños gestos que realmente nos puedan ayudar a reducir el tiempo de pantalla? De todo esto vamos a hablar con María Gijón.

13:05 María es creadora de Educar sin Pantallas y además es presidenta de Adolescencia Libre de Móviles Madrid. y autora del libro Tú puedes dejar tu móvil si sabes cómo. Y a mí esto es que me interesa muchísimo. María Gijón, bienvenida.¿ Qué tal? Muy buenas tardes. Buenas tardes, encantada. En qué momento podemos decir, María, que hemos pasado de utilizar el móvil a que el móvil nos está utilizando a nosotros? Pues yo diría que eso ocurre en la mayoría de personas que tienen móvil, te diría en un 90%, porque cualquier uso que hagamos por encima de las dos horas pues ya es un uso abusivo, ¿no? Es verdad que hay que diferenciar cuando se usa para un tema de trabajo, pero también es verdad que la excusa de es que yo trabajo con el móvil o es que tengo que estar pendiente, pues hace que estemos conectados permanentemente.

13:54 El título de tu libro a mí me parece perfecto. Tú puedes dejar tu móvil si sabes cómo. Así que yo te pregunto,¿ y cómo se sabe cómo?¿ Quién nos dice cómo? Claro,¿ cómo hacerlo? Sí, bueno, pues yo en el libro propongo 100 herramientas, que no tienes que hacer todas, por supuesto. Hombre, es que 100 son muchas, María, pero bueno, algunas se pueden cumplir. Con coger 5, o sea, 5 principales, reduciríamos el móvil a la mitad, seguro. La primera siempre recomiendo que sea ser consciente del uso de móvil que tienes, que muchas personas no son conscientes y te dicen que no lo usan mucho, pero ir a mirar el tiempo de uso y ese tiempo de uso en qué aplicaciones se nos está yendo, ¿no? Porque... Pues hay gente que sí que hace un uso abusivo del correo, otras personas más de redes sociales o más de juegos o más de aplicaciones que no creemos, pero que también están siendo sustitutas del aburrimiento, como puede ser mirar en Vinted, en Wallapop o en Idealista, según el gusto de cada quien. Entonces, una vez que sabes ya el tiempo que… que le estás dedicando y el número de veces que desconectas la pantalla, que ese dato para mí es brutal, porque cada vez que desconectamos, que desbloqueamos la pantalla, pues nos estamos distrayendo de lo que estábamos haciendo para abrir el móvil. La siguiente que siempre recomiendo es quitar las notificaciones. Quitar las notificaciones es un antes y un después de todas y cada una de las aplicaciones. Si de verdad es una herramienta de trabajo, pues entonces tienes un móvil de trabajo solo con el email o con lo que necesites, ¿no? Con unas horas

15:26 concretas para conectarte, pero quitar las aplicaciones es un antes y un después. Y una tercera, diría, esa aplicación que hayas detectado que es la que más tiempo te roba, ya sea muchas veces es WhatsApp. En mi caso, por ejemplo, el verano pasado que hice el experimento, pues era WhatsApp más que las redes sociales que las uso de trabajo, ¿no? a otras personas las redes sociales o tal, quitártela del teléfono. No la eliminas, pero tienes que buscarla. Ni siquiera es ponerla en la segunda pantalla. Es esconderla, ¿no? Exacto. Entonces ya la usas de una forma mucho más intencional, que eso es lo que buscamos. Las tecnológicas buscan que usemos el móvil por inercia y sin ningún tipo de fricción y lo que tenemos que conseguir es usarlo de forma intencional cuando verdaderamente queramos usarlo. Buscar algo, o aunque sea estar en redes, pero decir, oye, voy a estar media hora en redes conscientemente. No me meto a mirar una cosa y me quedo una hora sin querer.

16:25 El problema es que, María, seguramente habrá gente que te está escuchando y piensa, ya, pero,¿ y entonces qué hago? Si no consulto WhatsApp, si no consulto las redes, si me quito las notificaciones, porque no estamos acostumbrados a soportar ni siquiera tres minutos de aburrimiento. Es que ahora mismo nos movemos ahí. Ni un minuto, y yo lo reconozco. A mí me pasaba, por ejemplo, mientras carga una página, y seguro que le pasa a más personas, en lo que tardaba en cargarse algo en el ordenador, yo iba al móvil a hacer algo. Aunque no fuera mirar algo, era contestar un WhatsApp, mirar el restaurante de esta noche, lo que fuera. Entonces eso hace que al final tu cerebro no soporte esperar nada, ni 30 segundos. Para mí esto, como adultos, podemos volver a reeducar, el cerebro es plástico y tú en cuanto dejas el teléfono un par de días notas la diferencia y en cuanto incorporas este tipo de hábitos, el problema es los menores de edad. Las personas adolescentes sí que están en desarrollo, tienen... bueno, su neurodesarrollo no se completa hasta ya pasada la veintena y ahí sí que afecta muchísimo más. Entonces, en el caso de los menores sí que es importante que tengan el acceso lo más tarde posible y ojalá llegue la regulación pero mientras tenemos que protegerles, ¿no?

17:42 Pero las personas adultas podemos gestionar eso igual que gestionamos otro tipo de de sustancias o de comportamientos con cierto control. Me interesa mucho esto del cerebro porque¿ qué le sucede exactamente a nuestro cerebro cuando estamos constantemente? Pues ahora abro WhatsApp, ahora abro Instagram, ahora abro la app de citas médicas, ahora me meto en el correo, ahora me meto en Twitter.¿ Qué le sucede exactamente a nuestro cerebro cuando le estamos dando continuamente actividad? Primero nos han vendido que era posible esta multitarea y no era solo posible, sino era como aplaudible. Las personas que hacíamos muchas cosas a la vez, pues éramos más eficientes y más eficaces y es todo lo contrario. Lo que hace el cerebro es despistarse, o sea, recibir tal carga cognitiva y seguramente haya personas que se reconozcan y yo lo he notado en mí misma también, que cuando estás, abro, cierro, contesto, voy al otro, terminas y después de un rato... Estás, no con dolor de cabeza, pero sí como ha otorgado.

18:44 Y encima da la sensación de que no has terminado ninguna tarea. No tienes esa plenitud de, oye, ya he terminado estas cosas. Porque has estado todo el rato saltando y picoteando. Por supuesto, perdiendo concentración. Si estás haciendo cualquier tipo de trabajo de concentración y cualquier persona que haya tenido que escribir o un libro o un artículo... o analizar un Excel, tiene que ponerse el móvil o en silencio, o dejarlo fuera de la habitación, o quitarle, ponerlo en modo avión, porque es imposible mantener esa concentración, ¿no? Entonces, estamos perdiendo capacidad de concentración y ganando, bueno, incomodidad, digamos, ¿no? Esta sensación que también ocurre cuando estás mucho tiempo en redes y sales con la cabeza como de no sentirte bien, ¿no?

19:30 Al final, se supone que estaba viendo cosas que Que eran agradables y salgo aquí con una sensación un poco de malestar. Y sobre todo que ese tiempo ya es perdido, es que no lo vas a recuperar. Exacto. Y una cosa que para mí es fundamental para todas las personas, pero de nuevo, especialmente para las y los adolescentes, es el coste de oportunidad.¿ Qué estamos dejando de hacer? por estar con el teléfono y por anticipar esa respuesta que vamos a tener del teléfono? Es decir, si yo ahora en verano, por ejemplo, no hay teléfonos o los teléfonos se dejan en… en un sitio aparte y la opción que tenemos después de cenar en casa es entretenernos entre las personas que estén. Pues entonces surge jugar a las cartas o hacer un bingo o ver una peli en familia o más planes. Si el teléfono está ahí presente, cada persona de forma individual y un poco inconsciente va, no, yo es que tengo que revisar un correo, no, yo voy a mirar Instagram porque no lo he mirado todo el día. No, yo voy a tal y de repente hay cuatro o cinco personas de una familia que lamentablemente no cualquier persona que nos esté escuchando... lo ha visto este verano o lo ha tenido cerca... cada una con su dispositivo... entonces estamos dejando de interactuar en persona... estamos dejando de leer... estamos dejando de hacer otro tipo de ocio...

20:44 y mucho más en el caso de los adolescentes... pues de relacionarse, de hacer deporte... de hacer vida activa, de estar fuera... que al final el móvil se lo come... y también lo hemos visto este verano pues en los pueblos... o en las urbanizaciones... Adolescentes, todos en un banco, todos con un móvil, ¿no? Eso no es relacionarse es todo lo contrario. Y sabes que María, que no hay mejor plan que el no coger el teléfono. Cualquier plan que no sea el teléfono siempre es mejor, sobre todo porque nos va a traer mejores recuerdos cuando uno se quiera acordar de qué estuve haciendo aquel verano con mi familia, con mis amigos... En fin, con quien sea. Siempre, siempre nos ofrecen más posibilidades dejar el teléfono a un lado y disfrutar de los nuestros. María Gijón, creadora de Educar sin pantallas, presidenta de Adolescencia Libre de Móviles de Madrid y autora además del libro Tú puedes dejar tu móvil si sabes cómo, que nos da 100 consejos, pero ella dice que con 5, como nos acaba de explicar, ya valdría.

21:42 En fin, en cualquier caso, a leer su libro. Muchas gracias, María. Un abrazo fuerte. Muchísimas gracias a vosotras. Hasta luego.