自己肯定感があるのと無いのとでは、やはりどうしても生きやすさが変わってきます。

自己肯定感が持てた方が、やっぱり生きやすく、物事も成果を出しやすい側面があります。

以前、自信は経験値ということをお伝えしました。

もちろんそれだけでなく、自信を持つにはいろいろな要素や条件があります。

自信を獲得するために、あるいは自己肯定感を獲得するために大切なことの一つ。

それは人間関係です。

人間関係の経験の中で信頼関係などを経験すると、自分に自信を持てるようにもなるし、自己肯定感も感じやすくなります。

逆に人間関係で傷つく経験をすると、それが原因で自分に自信がもてなくなり、自己肯定感ではなく自己否定感を深めることになります。

暖かい関係性、信頼関係。

そうした人間関係の経験は、私たちに自信を自己肯定感をもたらしてくれるんですね。

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