カウンセリングは「辛くて苦しい時」に受けるもの、という従来のイメージはありませんか?
実は、私のクライアントの中には、自分自身のレベルアップや人間力をつけるために、カウンセリングを定期的に活用されている方が多くいらっしゃいます。
本動画では、その新しいカウンセリングの活用法についてお伝えします。
これは単なる心のケアに留まらず、コーチング的、自己ケア的な目的 や、自分の能力開発、そして人間的成長を目的としています。
例えば、月1回の定期的な対話を通じて、ご自身の生き方の確認や、様々な気づきを得たり、仕事にポジティブで前向きな姿勢(スタンスやマインド)を確立 したいというニーズがあります。
深いカウンセリングを通じて、自己肯定感を上げたい、メンタルをタフにしたい といった目標を達成できます。
特に重要なのは、ご自身の思考癖や捉え方の癖 に気づき、「なぜかネガティブになってしまう」といった深層の部分を深掘りし、パーソナリティの変容 を含めた根本的な底上げを目指す点です。
心身が整っている状態でカウンセラーと対話をすると、吸収が早く、効率的に自己成長を進められるというメリットもあります。
「心が病んだ時」だけでなく、カウンセリングはより広い応用範囲を持っているのです。
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