幸せになる秘訣は毎日を「感謝」で満たしていくこと。
では感謝で毎日を満たすにはどうすればよいのか。
その秘訣は今「ないもの」ではなく、既に「あるもの」にフォーカスすることです。
ないものでだりでは不満や不安、焦りが起きます。
でもすでにあるものに「あるのが当たり前ではない、ありがたいことだ」と感謝する。
日々、そうしたあるものへの感謝の習慣がやがて心を満たし、人生が幸せだなと感じることができます。
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