あなたは、人からの評価が気になりますか？
私たちの生きる社会では、様々な場面で人から評価される機会があり、それを完全に避けることは難しいのが現状です。不本意な評価に直面することもあるでしょう。
動画のスピーカーは、若い頃は今よりも人からの評価を気にしていたものの、様々な経験を積み重ねる中で、次第に人からの評価をほとんど気にしなくなったと語ります。
では、代わりに何を気にするようになったのか？ それは、「自分自身による評価」、すなわち自己評価です。
人からの評価に一喜一憂したり、振り回されたりするのは、ある意味で当然の反応かもしれません。しかし、ソースでは、それよりも**「自分自身が自分のことを、できる限り正確に、適正に評価できるかどうか」**が、はるかに重要であると説いています。
なぜなら、自分自身を正確に評価する力が身につけば、人からの評価にいたずらに振り回される必要がなくなるからです。ネット上のレビューなど、不当だと感じる評価に直面しても、それを気にしないようにする、あるいは気にしなくなることができます。
自己評価を適正に行うことは、単に他人の評価を気にしなくなるだけではありません。

•自分の出来栄えを正確に把握し、「もっと丁寧にするべきだった」「ここはうまくできた」といった適切な判断ができるようになります。
•これにより、自分のパフォーマンスや言動を継続的に改善し、ブラッシュアップすることが可能になります。
•自分を正しく評価する目が養われると、他者を見る目も養われます。
•結果として、人間関係や仕事において、より良い関係構築やパフォーマンス向上に繋がります。
•いたずらに他人の評価に怯えることなく、自分自身で適切な判断を下しながら進んでいけるようになります。
•適正な自己評価を心掛けることは、自己のスキルアップ、内に秘めた可能性の引き出し、そして人生や世界の広がりに繋がると述べられています。

信頼できる人からの意見を聞くことも有効ですが、何よりもまず、自分自身が自分を適正に評価できているかを厳密にチェックすること、そして適正な自己評価ができるようになることを目指すことが大切です。
この動画では、人からの評価の悩みを克服し、自己評価を基盤としたブレない自分軸を確立するためのヒントが得られます。

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