レジリエンス（回復力・復元力）、つまり立ち直る力に必要なのは、心の強さや精神力ではありません。
レジリエンスで重要なのは知恵と工夫です。
物事の捉え方・考え方や、行動レベルの工夫、習慣化するときの工夫です。
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※台湾でも出版されました
