人の目を気にしない方法とは、人間関係の悩みの中でとても多いもの。
人からどう思われているかという不安ですね。
これを解決、解消するには先ず自分肯定感がカギを握ります。
自己評価の低さによって、そんな自分を見透かされたくないと思ってしまう。
だから人の目が気になるんです。
自分が自分をどう思っているのか。
ダメな人間だとか、自分には価値がないとか、そういう捉え方一択ではずっと人の目が気になります。
先ず自分を大切に思う習慣、それによって自己肯定感を高める。
結果、人の目を気にする必要がなくなっていくんですね。
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