ポジティブになろうと思ってもなかなかなれない。すぐ挫折してします。周りをみるとみんな自分よりポジティブに見える。なんで自分だけこんなネガティブなんだ・・と、余計にネガティブになってしまう。こうした悪循環に陥らないためにも、自分をポジティブ変える取り組み方の秘訣を心理カウンセラーが解説します。
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