「人よりも自分は劣っている」「隣の芝生は青い」と感じ、人と比較しては落ち込んでしまう… あなたもそんな悩みを抱えていませんか？
この動画では、特に日本人には多いとされる「人と自分を比べて悩んでしまう」という問題 に焦点を当て、そこから抜け出すための方法を解説します。
結論から言うと、人と自分を比べて良いことは何一つありません。
特に、比べて落ち込んでいるのであれば、それは「無意味」で、百害あって一利なしだと著者は述べています。
日本人は、何かを決める時や判断する時に、まず「周りからどう見られるか」「周りと比べてどうか」を気にする傾向が強いです。
欧米の人々がまず「自分がどう思うか」から考えるのとは対照的です。
この習慣が、自分を不幸にし、人生をつまらないものにしてしまう結果に繋がっています。
「自分には足りないものばかり」と感じ、自分を不義（不正に扱うこと、または不幸にすること）するだけになり、さらには「自分の殻に閉じこもって」しまい、そこから抜け出さない限り「絶対に幸せになれない」です。
人間は変化を嫌い、自分の殻に閉じこもる方が楽だと錯覚しがちですが、実際には「ものすごく苦しい苦しみ」を自分に与えていることになります。
しかし、この習慣を変えることは「ものすごく大変なこと」であり「簡単なことではない」でしょう。
それ相応の努力と試行錯誤が必要だからです。
この動画では、あなたが「自分は人生をどう捉えるのか」「自分の幸せが何か」*を見つけ、自分自身の人生に「バランスを取り戻す」 ための重要なヒントをお届けします。
もし、「それでも変わらなければこの先がない」「自分からメスを入れる」カウンセリングやコーチングなど「一緒に取り組める人間の力」を借りることもぜひ検討してみてください。
建設的な比較（例えば、目標とする人物の背中を追いかけるために、自分に何が足りないかを見るような比較）は良いですが、劣等感を深めるような比較は、本当に「ろくなことがない」と著者は語っています。
「比較の罠」から抜け出し、本当の幸せを見つけたいあなたへ。
ぜひ、この動画を参考に、あなたの人生をより豊かなものにしてください。

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