私たちはなぜ不安になるのか？どうすれば不安を早く解消できるのか？今回は不安を手っ取り早く確実に解消できる方法を解説します。また、そもそもなぜ不安は起こるのかを理解できると、それだけ不安に対処しやすくなります。不安への対処法を心理カウンセラーが解説します。
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