日々のカウンセリングや治療院での活動を通じて、私は物事が「継続できる人」と「挫折してしまう人」の姿を数多く見てきました。

YouTube、ブログ、SNS、あるいは健康のための治療や資格の勉強など、あと少し続ければ大きな変化や成果が得られたはずなのに、途中でパタッとやめてしまうのは非常にもったいないことです。

なぜ多くの人が途中で諦めてしまうのか？

そして、どうすれば物事を最後までやり抜き、人生を好転させる「好循環」に入ることができるのか。

今回は、私がさまざまな経営者やクライアントを見てきた経験から気づいた、自分の中に「ある基準」を作るための秘訣についてお話しします。

今の自分を変えたい、決めたことをやり遂げたいと感じている方は、ぜひ聴いてみてください。

●【自己診断ツール】自己肯定感チェックシート

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