私は、研修の講師や、コーチ、心理カウンセラーとして活動しています。
今回は、カウンセリングの少し真面目な話をお届けしたいと思います。
日本にカウンセリングが入ってきたのは、太平洋戦争直後の昭和25年頃で、約75年が経っています。
このカウンセリングという形をアメリカで作り上げ、体系化し、世界中に広めたのがカール・ロジャーズという心理学者です。
ロジャーズが確立した「来談者中心療法」は、認知行動療法とも異なり、クライアントが頭で考える作業ではなく、心や情緒的な反応を重視したものです。
彼は、単なるアドバイスではなく、対話の中でクライアントの内面的な変化や反応が起こることによって、心理的な成長や苦しい状況からの脱却が実現することを突き止めました。
この音声では、ロジャーズがどのようにしてクライアントの立ち直りを促す対話の方法や技術を発見し、体系化していったのか、そしてそのカウンセリングのあり方の真髄について解説します。
カウンセリングや傾聴に関心がある方は、ぜひお聞きください。
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