人生の中で起きるトラブルや問題、様々な困難や逆境 は、私たちが成長するための「意味のある経験」として捉えることができます。

突然、前触れもなくやってくる困難やアクシデントに対し、感情的になって心が乱れることなく、動じず、落ち着いて冷静に 対処し、乗り切っていく力、すなわち人間力 をつけるためにはどうすれば良いのでしょうか。

実は、苦しみや悲しみ、絶望といった出来事も、私たちの人間力を高め、人としての力（成長） をつけるために訪れたものだと捉え直すことができます。

そうした問題と向き合い、克服することは、自分自身が成長するという大きなご褒美 に繋がるのです。

この捉え方をすることで、目の前の困難を単に嫌なものとして避けるのではなく、決して無駄ではない プラスなもの として、やる気をもって積極的に取り組むためのヒント をお話しします。

●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト

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