「自己一致」という言葉、聞いたことはありますか？
カウンセリングなどを学んでいる方にはお馴染みかもしれませんね。
でも、説明を聞いただけでは「ピンとこない」「感覚的に実感しにくい」と感じている方も多いのではないでしょうか。
実は、私のポッドキャストやブログ、YouTubeでも、この「自己一致」をテーマにした回はいつも多くの方にアクセスしていただいています。
それだけ、多くの方がその本質を知りたいと思っているのだと感じています。
今回は、言葉では伝えにくい「自己一致」の感覚的な側面も含めて、分かりやすく解説していきます。
これを知ることで、あなたの人生や人間関係がより豊かになる、大切なヒントが見つかるはずです。
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