このエピソードでは、カウンセリングの真の効果について深く掘り下げてお話しします。

私がカウンセリングのベースとしているのは、長年実践しているロジャーズの「来談中心療法」です。

この療法では、アドバイスや安易な励まし、分析といったことはせず、ひたすらクライアント（相談者）の方を「理解する」ことに全力を注ぎます。

なぜなら、人間は自分のことを心から「理解された」「わかってもらえた」と実感したその瞬間に、信じられないほどの前向きな力と、深い喜びを得るからです。

そして、まさにこの「理解される」という経験こそが、他のどんな助言や励ましよりも、人を根本から立ち直らせる大きなきっかけとなるのです。

私自身も20年以上にわたるカウンセリングの経験の中で、クライアントがこの「理解された」という実感を得て、顔つきや眼差しが変わり、みるみるうちに生き生きとしていく姿を数多く見てきました。

カウンセリングの真の力、その根幹にある「理解」の重要性と、それがもたらす驚くべき効果について、ぜひお聞きください。

●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト

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●Udemy講師（プロフィール）

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