仕事や家事に追われ、忙しくして終わる毎日。
そんな生活は、やっぱり疲弊してきます。
山に行く、緑の中を歩く、海や湖を観に行く、川沿いを歩くなど、日常生活に何らかの「自然にふれる時間」をもちましょう。
「Awe（オウ）体験」ともいいますが、自然にふれる生活について。
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※台湾でも出版されました。
