あなたは今、やりたいこととやりたくないこと、どちらを多くやっていますか？

「やりたくないことばかり…」と感じているなら、それは「当たり前」ではないかもしれません。

多くの人がそうだからといって思考停止していませんか？

本エピソードでは、本当に大切なものを見つめ直し、やりたいことを中心とした人生を送るためのヒントをお届けします。

やりたくないことを続けると、ストレスや人間関係の悪化、心身の不調につながる可能性も。

しかし、意識を変えることで、人生はより楽しく、健康的になります。

自分の心の声に耳を傾け、本当にやりたいことを見つけ、それを実現するための第一歩を踏み出してみませんか？

視野を広げ、新しい可能性に気づくきっかけとなるはずです。

今からでも遅くありません。「自分らしい生き方」を見つけましょう 。

●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト

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●「臨床カウンセラー養成塾」公式サイト

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●YouTube

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●Udemy講師（プロフィール）

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