正月は暴飲暴食になりがちだったり、普段の生活が崩れやすいもの。

ゆっくり休んだ後は気持ちを切り替えなくてはならなくなります。

その気持ちの切り替え、正月ボケ解消におススメなのが○○です。

●「sportify」でpodcastを聴こう

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●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト

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●「臨床カウンセラー養成塾」公式サイト

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⁠●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガ

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●Udemy講師（プロフィール）

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