カウンセリングにはいろいろなやり方（心理療法）があります。
私が行っているカウンセリングは、その心理療法の一つで来談者中心療法（クライエント・センタード・セラピー）というものです。
アメリカのカール・ロジャーズという心理学者（カウンセラー）が創始したもので、今回はちょっとそのお話をわかりやすくしてみます。
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