失敗が怖い、行動できない、自分で物事を決められない。そういう人は無意識に完璧主義に陥っています。１００点満点でなければ意味がないと思い込んでいます。そしてこの思い込み、自分が持っているということに意外と自覚がない人も多い。カウンセリングをしていると、自分が完璧主義だったことに気づいてハッとする人も少なくないんです。そこで今回は行動できない、決められない、先延ばしグセの原因の一つ「完璧主義」について心理カウンセラー・コーチの鈴木雅幸が解説します。
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