Feb. 20, 2026
#601トラブル続き？その時は
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「何をやってもうまくいかない」「トラブルが次々と重なる」……。
長い人生の間には、仕事のミスや人間関係の悩み、あるいは予期せぬアクシデントが立て続けに起きてしまう時期がどうしてもあります。
そんな「負のループ」の中にいる時、私たちはつい「なぜ自分だけが」と感情的になったり、焦ってジタバタしたりしてしまいがちです。
しかし、感情に振り回されても事態が好転することはまずありません。
今回の配信では、私自身の経験も交えながら、トラブルが連鎖する時期をどのように捉え、どう振る舞うべきかについてお話しします。
闇雲に足掻くのではなく、ある「視点」を持って冷静に対処していくための具体的な心の持ち方を提案しています。
今まさに困難の中にいて「どうすればいいか分からない」と感じている方や、将来の不安に備えたい方に、ぜひ聴いていただきたい内容です。
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1
00:00:01,600 --> 00:00:06,480
何 を や っ て も う ま く い か な い 時 っ て
あ る と 思 う ん で す よ。
2
00:00:06,480 --> 00:00:12,960
長 い こ と 生 き て れ ば ね。
何 を や っ て も う ま く い か な い と か、 ト
3
00:00:12,960 --> 00:00:18,560
ラ ブ ル と か が こ う 続 く と か ね。
ま あ、 例 え ば そ の 怪 我 ば っ か り す る と
4
00:00:18,560 --> 00:00:24,080
か、 仕 事 で 失 敗 ば っ か す る と か、 い ろ
ん な 人 と な ん か こ う、 次 々 と ね、 揉 め
5
00:00:24,080 --> 00:00:27,840
ち ゃ う と か ね、 そ う い う こ と っ て あ る
と 思 う ん で す よ。
6
00:00:28,000 --> 00:00:31,920
な ん で こ ん な に。
次 か ら 次 へ と ね、 思 う よ う に い か な い
7
00:00:31,920 --> 00:00:38,240
こ と と か、 こ う、 ト ラ ブ ル が ね、 続 く ん
だ ろ う、 重 な る ん だ ろ う、 重 な る 時 っ
8
00:00:38,240 --> 00:00:43,560
て い う の は や っ ぱ り あ る ん で す よ ね。
で、 そ う い う 時 に、 ま あ ど う す れ ば い
9
00:00:43,560 --> 00:00:48,720
い か っ て い う ね こ と を お 話 し た い と
思 う ん で す け れ ど も、 も う こ う い う 時
10
00:00:48,720 --> 00:00:54,520
は で す ね、 あ る 意 味 な ん て い う の か
な、 こ う 開 き 直 る こ と も 大 事 だ と 思 う
11
00:00:54,520 --> 00:00:58,000
ん で す よ。
も う し ょ う が な い と、 そ う い う の が 起
12
00:00:58,000 --> 00:01:01,840
こ る。
時 期 な ん だ み た い に ね、 捉 え て。
13
00:01:02,560 --> 00:01:06,240
な ん て い う の か な。
こ う、 あ ん ま り ジ タ バ タ し な い 方 が 良
14
00:01:06,240 --> 00:01:10,720
か っ た り し ま す ね。
そ の 起 き た こ と を 受 け 入 れ て ね、 あ
15
00:01:10,720 --> 00:01:15,520
あ、 こ れ も 自 分 の 人 生 の ね、 出 来 事 な
ん だ と い う 風 に し て。
16
00:01:15,920 --> 00:01:21,920
で、 ま あ ジ タ バ タ す る ん じ ゃ な く て、
し ば ら く こ う、 お と な し く す る と か、
17
00:01:22,240 --> 00:01:28,320
あ る い は 少 し で も で き る こ と が あ れ
ば、 そ れ を こ う 淡 々 と や っ て い く と
18
00:01:28,320 --> 00:01:30,760
か。
ま あ、 ト ラ ブ ル が 続 く ん で あ れ ば、 そ
19
00:01:30,760 --> 00:01:35,040
の ト ラ ブ ル の 処 理 と か 対 処 を し な き
ゃ い け な く な り ま す か ら。
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00:01:35,440 --> 00:01:41,040
そ の ト ラ ブ ル の 対 処 と か 処 理 と か っ
て い う こ と で、 ま あ で き る こ と か ら
21
00:01:41,040 --> 00:01:46,720
ね、 少 し ず つ 着 手 を し て い く と か、 も
う 本 当 に ね、 で き る こ と を 限 ら れ る ん
22
00:01:46,720 --> 00:01:49,440
で す。
そ う い う 時 っ て い う の は ね、 こ う 大 博
23
00:01:49,440 --> 00:01:53,720
打 を 打 つ よ う な こ と は で き ま せ ん よ。
で す の で、 あ る い は 一 気 に ね、 こ う 解
24
00:01:53,720 --> 00:01:58,480
決 す る よ う な こ と が で き る わ け で も
な い の で。
25
00:01:59,160 --> 00:02:05,440
本 当 に で き る こ と は 限 ら れ て い る し、
ま た そ れ を や っ て、 そ ば か ら 別 の ト ラ
26
00:02:05,440 --> 00:02:07,520
ブ ル に 見 舞 わ れ た り と か っ て い う の
は あ る ん で す よ。
27
00:02:07,520 --> 00:02:11,760
そ う い う 時 っ て い う の は ね。
で も、 そ う い う 時 こ そ 落 ち 着 い て ね え
28
00:02:11,760 --> 00:02:15,120
え。
ま ず 起 き た こ と を 冷 静 に 見 て、 え え、
29
00:02:15,120 --> 00:02:20,880
そ れ を こ う 悔 や ん だ り 嘆 い た り し て
も 始 ま ら な い な っ て い う ふ う に 気 持
30
00:02:20,880 --> 00:02:25,040
ち を 切 り 替 え て 起 き た こ と は し ょ う
が な い か ら、 じ ゃ あ こ う し よ う、 あ あ
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00:02:25,040 --> 00:02:31,360
し よ う っ て い う ふ う に、 ま あ。
そ の 取 り 組 ん で い く し か な い ん で す
32
00:02:31,360 --> 00:02:36,160
よ ね。
で、 な ん で こ う い う こ と が 続 い て 起 き
33
00:02:36,160 --> 00:02:38,480
る ん だ ろ う っ て い う の は 思 う ん で す
け ど ね。
34
00:02:38,800 --> 00:02:43,280
ま あ、 そ れ に 答 え て な い で す よ ね。
な ん で 続 け て 起 き る の か っ て い う の
35
00:02:43,840 --> 00:02:49,280
も 巡 り 合 わ せ な の か わ か り ま せ ん け
れ ど も、 そ れ を 別 に あ、 こ う だ か ら 続
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00:02:49,280 --> 00:02:52,680
い て 起 き た ん だ な っ て い う ふ う に 考
え て も し ょ う が な い 時 も あ る ん で す
37
00:02:52,680 --> 00:02:55,600
よ。
も ち ろ ん ね、 自 分 が い ろ い ろ 蒔 い た 種
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00:02:55,600 --> 00:02:58,080
だ っ て、 自 分 が 原 因 で 起 き た こ と は 逆
に。
39
00:02:58,480 --> 00:03:03,760
し っ か り と 分 析 し た 方 が い い で す よ
っ て い う の は、 自 分 が 原 因 で 起 き た こ
40
00:03:03,760 --> 00:03:09,760
と が あ る ん だ と し た ら、 自 分 の 責 任 で
対 処 し な き ゃ い け な く な る し、 自 分 が
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00:03:09,760 --> 00:03:14,720
原 因 で 起 き た こ と で あ る な ら ば、 自 分
が し っ か り と ね す れ ば 防 げ る こ と だ
42
00:03:14,720 --> 00:03:20,040
か ら。
だ か ら、 そ う い う 場 合 は、 あ の、 ち ゃ ん
43
00:03:20,040 --> 00:03:27,280
と ね、 分 析 し て 対 処 す る ん だ け ど、 自
分 が 原 因 だ じ ゃ な か っ た り と か。
44
00:03:27,680 --> 00:03:32,280
自 分 が 悪 い わ け じ ゃ な い ん だ け れ ど、
本 当 に ア ク シ デ ン ト み た い に、 こ う、
45
00:03:32,280 --> 00:03:35,760
次 か ら 次 へ と い ろ ん な こ と が 起 き る
っ て い う の は あ る わ け で す よ ね。
46
00:03:35,760 --> 00:03:41,360
そ う い う 時 っ て い う の は、 と に か く ク
ー ル に な る こ と が 大 事。
47
00:03:41,360 --> 00:03:43,920
理 性 的 に な る こ と が 大 事 な わ け で す
よ。
48
00:03:44,240 --> 00:03:47,720
で、 ジ タ バ タ す る ん じ ゃ な く て、 起 き
た こ と を ま ず 受 け 入 れ る。
49
00:03:47,720 --> 00:03:51,120
こ う い う こ と が 起 き た ん だ な と、 こ う
い う こ と が 続 く ん だ な、 ま あ そ う い う
50
00:03:51,120 --> 00:03:56,880
こ と も ね、 生 き て れ ば あ る な と。
私 自 身 も ね、 そ う い う こ う 立 て 続 け
51
00:03:56,880 --> 00:04:00,680
に、 な ん か こ う な ん て い う の か な、 ア
ク シ デ ン ト や ト ラ ブ ル が 起 き る こ と
52
00:04:00,680 --> 00:04:07,360
っ て た ま に あ る ん で す よ。
で も そ う い う、 ま あ 例 え ば そ の 電 気 製
53
00:04:07,360 --> 00:04:12,360
品 が 立 て 続 け に こ う 調 子 悪 く な る と
か ね、 パ ソ コ ン が こ う 調 子 悪 く な っ た
54
00:04:12,360 --> 00:04:17,360
と 思 っ た ら、 他 の 機 器 も 悪 く な っ た り
と か、 そ う こ う し て る 時 に 自 分 も 体 調
55
00:04:17,360 --> 00:04:21,240
崩 し た り と か ね。
な ん か そ う い う こ と っ て あ る ん で す
56
00:04:21,240 --> 00:04:23,280
よ。
で、 本 当 は そ う い う の っ て こ う、 一 連
57
00:04:23,280 --> 00:04:28,320
の 何 か 原 因 み た い な あ る か も し れ な
い け ど、 あ の わ か ら な い こ と も あ り ま
58
00:04:28,320 --> 00:04:30,320
す か ら ね。
そ れ に そ う い う こ と っ て い う の は ね、
59
00:04:30,480 --> 00:04:35,360
そ う い う 時 は も う チ タ バ タ す る ん じ
ゃ な く て、 そ の 必 要 な 対 処 を 一 つ 一 つ
60
00:04:35,360 --> 00:04:41,880
し て い く っ て い う こ と だ け 考 え て、 ま
あ ク ー ル に そ れ を そ の や っ て い く っ
61
00:04:41,880 --> 00:04:45,200
て い う ね、 も う そ う い う こ と し か な い
で す よ。
62
00:04:46,000 --> 00:04:50,320
だ か ら 自 分 が 蒔 い た 種 で 起 き た ト ラ
ブ ル や 問 題 と。
63
00:04:50,880 --> 00:04:55,440
自 分 が 参 っ た わ け じ ゃ な い ん だ け ど、
振 っ て き た い 振 っ て 湧 い た よ う に 起
64
00:04:55,440 --> 00:05:00,160
き る ト ラ ブ ル と あ っ て、 時 に は そ の 振
っ て 湧 い た よ う な ト ラ ブ ル が 続 け て
65
00:05:00,160 --> 00:05:06,720
起 き る こ と っ て あ る ん で す よ ね。
も ち ろ ん そ れ も 気 を つ け て れ ば と か、
66
00:05:06,960 --> 00:05:13,000
早 く 気 づ い て い れ ば っ て い う 種 類 の
こ と だ っ た り す る こ と も あ る ん で す
67
00:05:13,000 --> 00:05:17,720
け ど、 で も そ れ 言 っ て も し ょ う が な い
の で、 ま あ 次 か ら 気 を つ け る と か、 次
68
00:05:17,720 --> 00:05:23,360
か ら 防 ぐ っ て い う こ と を 考 え て。
え え、 こ う い う こ と を そ の 意 識 し て や
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00:05:23,360 --> 00:05:26,680
っ て み よ う と か ね、 日 頃 か ら こ う い う
こ と も ち ゃ ん と や っ て い こ う と か っ
70
00:05:26,680 --> 00:05:31,360
て い う ふ う に、 も う そ う い う ふ う に
ね、 こ う 思 え ば い い こ と な の で。
71
00:05:31,680 --> 00:05:37,280
あ と は そ の 起 き た こ と に 対 し て 落 ち
着 い て、 感 情 的 に な ら ず に、 ク ー ル に
72
00:05:37,360 --> 00:05:41,360
そ の 対 処 し て い く と い う こ と で す よ
ね。
73
00:05:41,360 --> 00:05:45,520
仕 事 で も ね、 そ の 立 て 続 け に、 え、 な ん
で こ ん な う ま く い か な い ん だ ろ う か、
74
00:05:45,520 --> 00:05:48,800
な ん で い ち い ち こ ん な ト ラ ブ ル が 起
き る ん だ ろ う っ て こ と が あ る ん で す
75
00:05:48,800 --> 00:05:52,040
よ。
だ け ど、 な ん で っ て 考 え て も 答 え が 出
76
00:05:52,040 --> 00:05:54,720
な い 時 は、 ま あ 考 え て も し ょ う が な い
ん で ね。
77
00:05:54,880 --> 00:05:58,360
考 え れ ば 考 え る ほ ど 感 情 的 に な っ て
し ま う の で、 え え、 な ん で？
78
00:05:58,360 --> 00:06:00,560
な ん で な ん で っ て こ う な っ ち ゃ う ん
で ね。
79
00:06:01,040 --> 00:06:06,880
ま あ、 そ の 短 期 に な っ て 気 短 く し て い
い こ と な い ん で ね。
80
00:06:07,120 --> 00:06:10,640
感 情 的 に な っ て う ま く い く こ と っ て
ま ず な い で す よ。
81
00:06:10,800 --> 00:06:15,600
感 情 的 に な っ て も い い こ と な い の で、
そ う い う 時 に は も う 極 め て 理 性 的 に
82
00:06:15,600 --> 00:06:22,120
な っ て、 冷 静 に 淡 々 と。
を 必 要 に な る こ と を こ な し て い く と
83
00:06:22,120 --> 00:06:25,200
い う ね。
そ う い う ふ う に 切 り 替 え る の が 一 番
84
00:06:25,200 --> 00:06:28,560
で す よ。
で、 そ う こ う し て い る う ち に、 ま あ、 物
85
00:06:28,560 --> 00:06:34,040
事 い ろ い ろ 落 ち 着 い て き た り と か 収
ま っ て き た り し ま す し、 人 生 っ て の は
86
00:06:34,040 --> 00:06:36,400
や っ ぱ り そ の い ろ ん な ト ラ ブ ル が 起
き る。
87
00:06:36,400 --> 00:06:40,160
立 て 続 け に 起 き る こ と も あ れ ば、 い い
こ と が 立 て 続 け に 起 き る こ と も や っ
88
00:06:40,160 --> 00:06:44,320
ぱ あ る の で ね。
嬉 し い こ と と か、 楽 し い こ と が 続 い た
89
00:06:44,320 --> 00:06:47,440
り と か ね、 ラ ッ キ ー っ て 思 え る よ う な
こ と が。
90
00:06:48,120 --> 00:06:50,880
こ う 続 い た り と か、 そ う い う こ と も あ
る の で ね。
91
00:06:51,680 --> 00:06:56,720
ま あ や っ ぱ り そ の プ ラ ス も あ れ ば マ
イ ナ ス も あ る っ て い う 捉 え 方 に な り
92
00:06:56,720 --> 00:06:59,160
ま す か ね。
そ う い う 人 生 観 を 持 っ て い れ ば、 マ イ
93
00:06:59,160 --> 00:07:03,480
ナ ス の こ と が 起 き た 時 も、 あ あ、 こ っ
ち に そ の マ イ ナ ス に 触 れ て る ん だ な、
94
00:07:03,480 --> 00:07:08,000
今 は っ て い う ふ う に、 比 較 的 ニ ュ ー ト
ラ ル に ね、 落 ち 着 い て 捉 え ら れ る の
95
00:07:08,000 --> 00:07:12,480
で、 い つ も 人 生 完 璧 じ ゃ な き ゃ い け な
い と か、 い つ も い い こ と ば っ か り 受 け
96
00:07:12,480 --> 00:07:15,520
な き ゃ い け な い っ て い う ふ う に 思 っ
て る 人、 や っ ぱ り。
97
00:07:15,960 --> 00:07:19,120
ト ラ ブ ル と か ア ク シ デ ン ト が 起 き た
時 は す ご い 感 情 的 に な り ま し た ね。
98
00:07:19,120 --> 00:07:23,400
こ ん な は ず じ ゃ な か っ た と か、 な ん で
こ ん な こ と に な る ん だ っ て な り が ち。
99
00:07:23,400 --> 00:07:28,880
短 期 に な り が ち な ん だ け ど、 ど っ ち も
人 生 な ん で、 ど っ ち も あ る ん で、 そ う
100
00:07:28,880 --> 00:07:32,400
い う 意 味 で ね、 あ、 今 は マ イ ナ ス の こ
と が 起 き る 時 期 な ん だ な と。
101
00:07:32,720 --> 00:07:40,160
よ う わ か ら ん け ど と い う 感 じ で。
え、 ま あ ク ー ル に ね、 捉 え て、 そ れ で 必
102
00:07:40,160 --> 00:07:45,360
要 な こ と、 や る べ き こ と を や っ ぱ り 一
つ 一 つ で す よ ね、 一 つ 一 つ や っ て い く
103
00:07:45,360 --> 00:07:51,160
と。
転 ん で 怪 我 し た ら 消 毒 を し て、 傷 口 を
104
00:07:51,160 --> 00:08:00,480
き れ い に し て、 で、 薬 を 塗 っ て、 そ の ガ
ー ド す る と い う こ と だ っ た よ ね。
105
00:08:00,880 --> 00:08:07,920
筋 肉 の な ん か 損 傷 し た ら ま ず ア イ シ
ン グ を し て、 炎 症 を 抑 え て、 ア イ シ ン
106
00:08:07,920 --> 00:08:11,520
グ と か 鎮 痛 剤 を 飲 ん で た り と か、 尻 尾
を 果 た し て 炎 症 を。
107
00:08:11,760 --> 00:08:16,400
が 収 まる ま で 待 っ て、 ま あ だ い た い 炎
症 っ て、 48時間 か ら 72時間 で 炎 症 が 収
108
00:08:16,400 --> 00:08:22,320
まる と 言 わ れ て る ん で、 ま あ 二 3日 炎 症
を 抑 え る、 そ う い う 処 置 を し て、 炎 症
109
00:08:22,320 --> 00:08:29,760
が 収 ま っ て た ら、 様 子 を 見 な が ら 今 度
は 逆 に 温 め て、 少 し ず つ 筋 肉 を こ う 動
110
00:08:29,760 --> 00:08:33,120
か し て い く と か ね。
あ の、 そ う い う セ オ リ ー が あ り ま す か
111
00:08:33,120 --> 00:08:35,120
ら。
セ オ リ ー に 則 っ て、 や っ ぱ り い ろ ん な
112
00:08:35,120 --> 00:08:38,559
こ と を ね、 リ カ バ ー し て い く と い う こ
と で す ね。
113
00:08:38,559 --> 00:08:43,919
で、 そ の リ カ バ ー を 極 め て ク ー ル に。
セ オ リ ー に 基 づ い て、 や っ ぱ り や っ て
114
00:08:43,919 --> 00:08:46,400
い く っ て い う こ と だ と 思 い ま す。
00:00:01,600 --> 00:00:06,480
何 を や っ て も う ま く い か な い 時 っ て
あ る と 思 う ん で す よ。
2
00:00:06,480 --> 00:00:12,960
長 い こ と 生 き て れ ば ね。
何 を や っ て も う ま く い か な い と か、 ト
3
00:00:12,960 --> 00:00:18,560
ラ ブ ル と か が こ う 続 く と か ね。
ま あ、 例 え ば そ の 怪 我 ば っ か り す る と
4
00:00:18,560 --> 00:00:24,080
か、 仕 事 で 失 敗 ば っ か す る と か、 い ろ
ん な 人 と な ん か こ う、 次 々 と ね、 揉 め
5
00:00:24,080 --> 00:00:27,840
ち ゃ う と か ね、 そ う い う こ と っ て あ る
と 思 う ん で す よ。
6
00:00:28,000 --> 00:00:31,920
な ん で こ ん な に。
次 か ら 次 へ と ね、 思 う よ う に い か な い
7
00:00:31,920 --> 00:00:38,240
こ と と か、 こ う、 ト ラ ブ ル が ね、 続 く ん
だ ろ う、 重 な る ん だ ろ う、 重 な る 時 っ
8
00:00:38,240 --> 00:00:43,560
て い う の は や っ ぱ り あ る ん で す よ ね。
で、 そ う い う 時 に、 ま あ ど う す れ ば い
9
00:00:43,560 --> 00:00:48,720
い か っ て い う ね こ と を お 話 し た い と
思 う ん で す け れ ど も、 も う こ う い う 時
10
00:00:48,720 --> 00:00:54,520
は で す ね、 あ る 意 味 な ん て い う の か
な、 こ う 開 き 直 る こ と も 大 事 だ と 思 う
11
00:00:54,520 --> 00:00:58,000
ん で す よ。
も う し ょ う が な い と、 そ う い う の が 起
12
00:00:58,000 --> 00:01:01,840
こ る。
時 期 な ん だ み た い に ね、 捉 え て。
13
00:01:02,560 --> 00:01:06,240
な ん て い う の か な。
こ う、 あ ん ま り ジ タ バ タ し な い 方 が 良
14
00:01:06,240 --> 00:01:10,720
か っ た り し ま す ね。
そ の 起 き た こ と を 受 け 入 れ て ね、 あ
15
00:01:10,720 --> 00:01:15,520
あ、 こ れ も 自 分 の 人 生 の ね、 出 来 事 な
ん だ と い う 風 に し て。
16
00:01:15,920 --> 00:01:21,920
で、 ま あ ジ タ バ タ す る ん じ ゃ な く て、
し ば ら く こ う、 お と な し く す る と か、
17
00:01:22,240 --> 00:01:28,320
あ る い は 少 し で も で き る こ と が あ れ
ば、 そ れ を こ う 淡 々 と や っ て い く と
18
00:01:28,320 --> 00:01:30,760
か。
ま あ、 ト ラ ブ ル が 続 く ん で あ れ ば、 そ
19
00:01:30,760 --> 00:01:35,040
の ト ラ ブ ル の 処 理 と か 対 処 を し な き
ゃ い け な く な り ま す か ら。
20
00:01:35,440 --> 00:01:41,040
そ の ト ラ ブ ル の 対 処 と か 処 理 と か っ
て い う こ と で、 ま あ で き る こ と か ら
21
00:01:41,040 --> 00:01:46,720
ね、 少 し ず つ 着 手 を し て い く と か、 も
う 本 当 に ね、 で き る こ と を 限 ら れ る ん
22
00:01:46,720 --> 00:01:49,440
で す。
そ う い う 時 っ て い う の は ね、 こ う 大 博
23
00:01:49,440 --> 00:01:53,720
打 を 打 つ よ う な こ と は で き ま せ ん よ。
で す の で、 あ る い は 一 気 に ね、 こ う 解
24
00:01:53,720 --> 00:01:58,480
決 す る よ う な こ と が で き る わ け で も
な い の で。
25
00:01:59,160 --> 00:02:05,440
本 当 に で き る こ と は 限 ら れ て い る し、
ま た そ れ を や っ て、 そ ば か ら 別 の ト ラ
26
00:02:05,440 --> 00:02:07,520
ブ ル に 見 舞 わ れ た り と か っ て い う の
は あ る ん で す よ。
27
00:02:07,520 --> 00:02:11,760
そ う い う 時 っ て い う の は ね。
で も、 そ う い う 時 こ そ 落 ち 着 い て ね え
28
00:02:11,760 --> 00:02:15,120
え。
ま ず 起 き た こ と を 冷 静 に 見 て、 え え、
29
00:02:15,120 --> 00:02:20,880
そ れ を こ う 悔 や ん だ り 嘆 い た り し て
も 始 ま ら な い な っ て い う ふ う に 気 持
30
00:02:20,880 --> 00:02:25,040
ち を 切 り 替 え て 起 き た こ と は し ょ う
が な い か ら、 じ ゃ あ こ う し よ う、 あ あ
31
00:02:25,040 --> 00:02:31,360
し よ う っ て い う ふ う に、 ま あ。
そ の 取 り 組 ん で い く し か な い ん で す
32
00:02:31,360 --> 00:02:36,160
よ ね。
で、 な ん で こ う い う こ と が 続 い て 起 き
33
00:02:36,160 --> 00:02:38,480
る ん だ ろ う っ て い う の は 思 う ん で す
け ど ね。
34
00:02:38,800 --> 00:02:43,280
ま あ、 そ れ に 答 え て な い で す よ ね。
な ん で 続 け て 起 き る の か っ て い う の
35
00:02:43,840 --> 00:02:49,280
も 巡 り 合 わ せ な の か わ か り ま せ ん け
れ ど も、 そ れ を 別 に あ、 こ う だ か ら 続
36
00:02:49,280 --> 00:02:52,680
い て 起 き た ん だ な っ て い う ふ う に 考
え て も し ょ う が な い 時 も あ る ん で す
37
00:02:52,680 --> 00:02:55,600
よ。
も ち ろ ん ね、 自 分 が い ろ い ろ 蒔 い た 種
38
00:02:55,600 --> 00:02:58,080
だ っ て、 自 分 が 原 因 で 起 き た こ と は 逆
に。
39
00:02:58,480 --> 00:03:03,760
し っ か り と 分 析 し た 方 が い い で す よ
っ て い う の は、 自 分 が 原 因 で 起 き た こ
40
00:03:03,760 --> 00:03:09,760
と が あ る ん だ と し た ら、 自 分 の 責 任 で
対 処 し な き ゃ い け な く な る し、 自 分 が
41
00:03:09,760 --> 00:03:14,720
原 因 で 起 き た こ と で あ る な ら ば、 自 分
が し っ か り と ね す れ ば 防 げ る こ と だ
42
00:03:14,720 --> 00:03:20,040
か ら。
だ か ら、 そ う い う 場 合 は、 あ の、 ち ゃ ん
43
00:03:20,040 --> 00:03:27,280
と ね、 分 析 し て 対 処 す る ん だ け ど、 自
分 が 原 因 だ じ ゃ な か っ た り と か。
44
00:03:27,680 --> 00:03:32,280
自 分 が 悪 い わ け じ ゃ な い ん だ け れ ど、
本 当 に ア ク シ デ ン ト み た い に、 こ う、
45
00:03:32,280 --> 00:03:35,760
次 か ら 次 へ と い ろ ん な こ と が 起 き る
っ て い う の は あ る わ け で す よ ね。
46
00:03:35,760 --> 00:03:41,360
そ う い う 時 っ て い う の は、 と に か く ク
ー ル に な る こ と が 大 事。
47
00:03:41,360 --> 00:03:43,920
理 性 的 に な る こ と が 大 事 な わ け で す
よ。
48
00:03:44,240 --> 00:03:47,720
で、 ジ タ バ タ す る ん じ ゃ な く て、 起 き
た こ と を ま ず 受 け 入 れ る。
49
00:03:47,720 --> 00:03:51,120
こ う い う こ と が 起 き た ん だ な と、 こ う
い う こ と が 続 く ん だ な、 ま あ そ う い う
50
00:03:51,120 --> 00:03:56,880
こ と も ね、 生 き て れ ば あ る な と。
私 自 身 も ね、 そ う い う こ う 立 て 続 け
51
00:03:56,880 --> 00:04:00,680
に、 な ん か こ う な ん て い う の か な、 ア
ク シ デ ン ト や ト ラ ブ ル が 起 き る こ と
52
00:04:00,680 --> 00:04:07,360
っ て た ま に あ る ん で す よ。
で も そ う い う、 ま あ 例 え ば そ の 電 気 製
53
00:04:07,360 --> 00:04:12,360
品 が 立 て 続 け に こ う 調 子 悪 く な る と
か ね、 パ ソ コ ン が こ う 調 子 悪 く な っ た
54
00:04:12,360 --> 00:04:17,360
と 思 っ た ら、 他 の 機 器 も 悪 く な っ た り
と か、 そ う こ う し て る 時 に 自 分 も 体 調
55
00:04:17,360 --> 00:04:21,240
崩 し た り と か ね。
な ん か そ う い う こ と っ て あ る ん で す
56
00:04:21,240 --> 00:04:23,280
よ。
で、 本 当 は そ う い う の っ て こ う、 一 連
57
00:04:23,280 --> 00:04:28,320
の 何 か 原 因 み た い な あ る か も し れ な
い け ど、 あ の わ か ら な い こ と も あ り ま
58
00:04:28,320 --> 00:04:30,320
す か ら ね。
そ れ に そ う い う こ と っ て い う の は ね、
59
00:04:30,480 --> 00:04:35,360
そ う い う 時 は も う チ タ バ タ す る ん じ
ゃ な く て、 そ の 必 要 な 対 処 を 一 つ 一 つ
60
00:04:35,360 --> 00:04:41,880
し て い く っ て い う こ と だ け 考 え て、 ま
あ ク ー ル に そ れ を そ の や っ て い く っ
61
00:04:41,880 --> 00:04:45,200
て い う ね、 も う そ う い う こ と し か な い
で す よ。
62
00:04:46,000 --> 00:04:50,320
だ か ら 自 分 が 蒔 い た 種 で 起 き た ト ラ
ブ ル や 問 題 と。
63
00:04:50,880 --> 00:04:55,440
自 分 が 参 っ た わ け じ ゃ な い ん だ け ど、
振 っ て き た い 振 っ て 湧 い た よ う に 起
64
00:04:55,440 --> 00:05:00,160
き る ト ラ ブ ル と あ っ て、 時 に は そ の 振
っ て 湧 い た よ う な ト ラ ブ ル が 続 け て
65
00:05:00,160 --> 00:05:06,720
起 き る こ と っ て あ る ん で す よ ね。
も ち ろ ん そ れ も 気 を つ け て れ ば と か、
66
00:05:06,960 --> 00:05:13,000
早 く 気 づ い て い れ ば っ て い う 種 類 の
こ と だ っ た り す る こ と も あ る ん で す
67
00:05:13,000 --> 00:05:17,720
け ど、 で も そ れ 言 っ て も し ょ う が な い
の で、 ま あ 次 か ら 気 を つ け る と か、 次
68
00:05:17,720 --> 00:05:23,360
か ら 防 ぐ っ て い う こ と を 考 え て。
え え、 こ う い う こ と を そ の 意 識 し て や
69
00:05:23,360 --> 00:05:26,680
っ て み よ う と か ね、 日 頃 か ら こ う い う
こ と も ち ゃ ん と や っ て い こ う と か っ
70
00:05:26,680 --> 00:05:31,360
て い う ふ う に、 も う そ う い う ふ う に
ね、 こ う 思 え ば い い こ と な の で。
71
00:05:31,680 --> 00:05:37,280
あ と は そ の 起 き た こ と に 対 し て 落 ち
着 い て、 感 情 的 に な ら ず に、 ク ー ル に
72
00:05:37,360 --> 00:05:41,360
そ の 対 処 し て い く と い う こ と で す よ
ね。
73
00:05:41,360 --> 00:05:45,520
仕 事 で も ね、 そ の 立 て 続 け に、 え、 な ん
で こ ん な う ま く い か な い ん だ ろ う か、
74
00:05:45,520 --> 00:05:48,800
な ん で い ち い ち こ ん な ト ラ ブ ル が 起
き る ん だ ろ う っ て こ と が あ る ん で す
75
00:05:48,800 --> 00:05:52,040
よ。
だ け ど、 な ん で っ て 考 え て も 答 え が 出
76
00:05:52,040 --> 00:05:54,720
な い 時 は、 ま あ 考 え て も し ょ う が な い
ん で ね。
77
00:05:54,880 --> 00:05:58,360
考 え れ ば 考 え る ほ ど 感 情 的 に な っ て
し ま う の で、 え え、 な ん で？
78
00:05:58,360 --> 00:06:00,560
な ん で な ん で っ て こ う な っ ち ゃ う ん
で ね。
79
00:06:01,040 --> 00:06:06,880
ま あ、 そ の 短 期 に な っ て 気 短 く し て い
い こ と な い ん で ね。
80
00:06:07,120 --> 00:06:10,640
感 情 的 に な っ て う ま く い く こ と っ て
ま ず な い で す よ。
81
00:06:10,800 --> 00:06:15,600
感 情 的 に な っ て も い い こ と な い の で、
そ う い う 時 に は も う 極 め て 理 性 的 に
82
00:06:15,600 --> 00:06:22,120
な っ て、 冷 静 に 淡 々 と。
を 必 要 に な る こ と を こ な し て い く と
83
00:06:22,120 --> 00:06:25,200
い う ね。
そ う い う ふ う に 切 り 替 え る の が 一 番
84
00:06:25,200 --> 00:06:28,560
で す よ。
で、 そ う こ う し て い る う ち に、 ま あ、 物
85
00:06:28,560 --> 00:06:34,040
事 い ろ い ろ 落 ち 着 い て き た り と か 収
ま っ て き た り し ま す し、 人 生 っ て の は
86
00:06:34,040 --> 00:06:36,400
や っ ぱ り そ の い ろ ん な ト ラ ブ ル が 起
き る。
87
00:06:36,400 --> 00:06:40,160
立 て 続 け に 起 き る こ と も あ れ ば、 い い
こ と が 立 て 続 け に 起 き る こ と も や っ
88
00:06:40,160 --> 00:06:44,320
ぱ あ る の で ね。
嬉 し い こ と と か、 楽 し い こ と が 続 い た
89
00:06:44,320 --> 00:06:47,440
り と か ね、 ラ ッ キ ー っ て 思 え る よ う な
こ と が。
90
00:06:48,120 --> 00:06:50,880
こ う 続 い た り と か、 そ う い う こ と も あ
る の で ね。
91
00:06:51,680 --> 00:06:56,720
ま あ や っ ぱ り そ の プ ラ ス も あ れ ば マ
イ ナ ス も あ る っ て い う 捉 え 方 に な り
92
00:06:56,720 --> 00:06:59,160
ま す か ね。
そ う い う 人 生 観 を 持 っ て い れ ば、 マ イ
93
00:06:59,160 --> 00:07:03,480
ナ ス の こ と が 起 き た 時 も、 あ あ、 こ っ
ち に そ の マ イ ナ ス に 触 れ て る ん だ な、
94
00:07:03,480 --> 00:07:08,000
今 は っ て い う ふ う に、 比 較 的 ニ ュ ー ト
ラ ル に ね、 落 ち 着 い て 捉 え ら れ る の
95
00:07:08,000 --> 00:07:12,480
で、 い つ も 人 生 完 璧 じ ゃ な き ゃ い け な
い と か、 い つ も い い こ と ば っ か り 受 け
96
00:07:12,480 --> 00:07:15,520
な き ゃ い け な い っ て い う ふ う に 思 っ
て る 人、 や っ ぱ り。
97
00:07:15,960 --> 00:07:19,120
ト ラ ブ ル と か ア ク シ デ ン ト が 起 き た
時 は す ご い 感 情 的 に な り ま し た ね。
98
00:07:19,120 --> 00:07:23,400
こ ん な は ず じ ゃ な か っ た と か、 な ん で
こ ん な こ と に な る ん だ っ て な り が ち。
99
00:07:23,400 --> 00:07:28,880
短 期 に な り が ち な ん だ け ど、 ど っ ち も
人 生 な ん で、 ど っ ち も あ る ん で、 そ う
100
00:07:28,880 --> 00:07:32,400
い う 意 味 で ね、 あ、 今 は マ イ ナ ス の こ
と が 起 き る 時 期 な ん だ な と。
101
00:07:32,720 --> 00:07:40,160
よ う わ か ら ん け ど と い う 感 じ で。
え、 ま あ ク ー ル に ね、 捉 え て、 そ れ で 必
102
00:07:40,160 --> 00:07:45,360
要 な こ と、 や る べ き こ と を や っ ぱ り 一
つ 一 つ で す よ ね、 一 つ 一 つ や っ て い く
103
00:07:45,360 --> 00:07:51,160
と。
転 ん で 怪 我 し た ら 消 毒 を し て、 傷 口 を
104
00:07:51,160 --> 00:08:00,480
き れ い に し て、 で、 薬 を 塗 っ て、 そ の ガ
ー ド す る と い う こ と だ っ た よ ね。
105
00:08:00,880 --> 00:08:07,920
筋 肉 の な ん か 損 傷 し た ら ま ず ア イ シ
ン グ を し て、 炎 症 を 抑 え て、 ア イ シ ン
106
00:08:07,920 --> 00:08:11,520
グ と か 鎮 痛 剤 を 飲 ん で た り と か、 尻 尾
を 果 た し て 炎 症 を。
107
00:08:11,760 --> 00:08:16,400
が 収 まる ま で 待 っ て、 ま あ だ い た い 炎
症 っ て、 48時間 か ら 72時間 で 炎 症 が 収
108
00:08:16,400 --> 00:08:22,320
まる と 言 わ れ て る ん で、 ま あ 二 3日 炎 症
を 抑 え る、 そ う い う 処 置 を し て、 炎 症
109
00:08:22,320 --> 00:08:29,760
が 収 ま っ て た ら、 様 子 を 見 な が ら 今 度
は 逆 に 温 め て、 少 し ず つ 筋 肉 を こ う 動
110
00:08:29,760 --> 00:08:33,120
か し て い く と か ね。
あ の、 そ う い う セ オ リ ー が あ り ま す か
111
00:08:33,120 --> 00:08:35,120
ら。
セ オ リ ー に 則 っ て、 や っ ぱ り い ろ ん な
112
00:08:35,120 --> 00:08:38,559
こ と を ね、 リ カ バ ー し て い く と い う こ
と で す ね。
113
00:08:38,559 --> 00:08:43,919
で、 そ の リ カ バ ー を 極 め て ク ー ル に。
セ オ リ ー に 基 づ い て、 や っ ぱ り や っ て
114
00:08:43,919 --> 00:08:46,400
い く っ て い う こ と だ と 思 い ま す。
