Feb. 13, 2026

#594自分の運命を呪わず学びに変えよ

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#594自分の運命を呪わず学びに変えよ
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「真面目に一生懸命生きているのに、なぜ自分だけがこんなに辛い目に遭うのか」と、自分の運命を呪いたくなる時があると思います。

ショックな出来事に翻弄され、立ち止まってしまうのは人間として自然なことです。

しかし、そこから自力で立ち直り、人生を再び前へと動かしていくためには、ただ嘆くだけではない「ある姿勢」が必要になります。

この配信では、感情に飲み込まれそうな逆境において、どのように気持ちを立て直し、自立的に未来を切り開いていくべきかという根本的な考え方をお話ししています。

起きた出来事をどう捉え、そこから何を吸収していくのか。

「学ぶこと」さえ捨てなければ、人生のスタートラインはいつだって今ここにあります

今まさに壁にぶつかっている方や、現状を打破したいと願うすべての方に届いてほしいメッセージです。

●【自己診断ツール】自己肯定感チェックシート

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1
00:00:00,040 --> 00:00:06,960
真 面 目 に 一 生 懸 命 生 き て き て ね、 努 力
も し て き て、 な ん で 自 分 は こ ん な 目 に

2
00:00:06,960 --> 00:00:11,520
遭 う ん だ ろ う っ て い う ね こ と っ て あ
る と 思 う ん で す よ。

3
00:00:12,320 --> 00:00:16,040
今 ま で や っ て き た の は ね、 今 ま で や っ
て き た 努 力 は 一 体 何 だ っ た の か、 無 駄

4
00:00:16,040 --> 00:00:20,240
だ っ た の か と か ね。
な ん で 真 面 目 に 生 き て い る 自 分 が こ

5
00:00:20,240 --> 00:00:25,680
ん な 辛 い 目 に 遭 う ん だ と か ね。
そ う い う こ と っ て や っ ぱ り 時 に は ね、

6
00:00:25,920 --> 00:00:28,800
起 き 起 き た り と か す る と 思 う ん で す
よ。

7
00:00:28,800 --> 00:00:31,840
あ る い は そ う い う ふ う な。
自 分 の 人 生 を 振 り 返 っ た 時 に ね、 そ う

8
00:00:31,840 --> 00:00:34,480
い う ふ う に つ い 思 っ て し ま う こ と っ
て あ る と 思 う ん で す ね。

9
00:00:34,800 --> 00:00:40,600
ま あ、 い わ ゆ る そ の 運 命 を、 自 分 の 運
命 を 呪 う み た い な ね、 恨 め し か 思 う み

10
00:00:40,600 --> 00:00:45,400
た い な。
ま あ、 人 間 で す か ら ね、 そ う い う ふ う

11
00:00:45,400 --> 00:00:52,400
に、 こ う 起 き た 出 来 事 が ね、 シ ョ ッ ク
だ っ た ゆ え に ね、 そ う い う ふ う に、 こ

12
00:00:52,960 --> 00:00:56,960
う、 ど う し て も 思 っ て し ま い が ち な 時
っ て あ る と 思 う ん で す よ ね。

13
00:00:58,160 --> 00:01:02,240
で、 そ う い う 時 に ど う い う ふ う に 気 持
ち を 立 て 直 せ ば い い か っ て い う の は、

14
00:01:02,240 --> 00:01:06,160
な か な か 簡 単 で は な い ん で す よ。
時 間 も い り ま す し ね。

15
00:01:07,120 --> 00:01:11,360
い ろ ん な き っ か け も 必 要 だ っ た り す
る ん だ け ど、 た だ そ の き っ か け 待 ち っ

16
00:01:11,360 --> 00:01:16,000
て い う の も ね、 起 き る 出 来 事、 待 ち っ
て い う の も な ん か 他 力 な ん で す ね、 そ

17
00:01:16,000 --> 00:01:18,680
れ も ね。
で、 こ う い う 時、 や っ ぱ り ね、 立 ち 直 る

18
00:01:18,680 --> 00:01:20,640
基 本 形 っ て い う の は 自 力 な ん で す よ
ね。

19
00:01:20,800 --> 00:01:26,640
自 力、 自 分 で 立 ち 直 る き っ か け も、 そ
の 口 開 け て 待 っ て る ん じ ゃ な く て。

20
00:01:27,040 --> 00:01:32,240
自 分 か ら そ の き っ か け を ね、 つ か み に
行 く、 探 し に 行 く っ て い う こ と。

21
00:01:32,240 --> 00:01:34,960
結 局 だ か ら、 自 立 で あ り、 自 立 的 で あ
り ね。

22
00:01:35,280 --> 00:01:40,240
そ う い う 生 き 方 じ ゃ な い と、 い ろ ん な
出 来 事 に 翻 弄 さ れ る だ け に な っ て し

23
00:01:40,240 --> 00:01:44,320
ま う。
で も な ん か こ う、 自 分 の 外 側 の 出 来 事

24
00:01:44,320 --> 00:01:50,480
に、 自 分 の 人 生 と か、 自 分 の そ の も の
が ね、 翻 弄 さ れ る だ け っ て い う の は、

25
00:01:51,200 --> 00:01:54,880
な ん か す ご く も ど か し い と い う か。
な ん、 悔 し い 話 じ ゃ な い で す か。

26
00:01:55,760 --> 00:02:02,120
や っ ぱ り 自 分 で そ の 運 命 を 呪 う ん じ
ゃ な く て、 運 命 か ら こ う 学 ぶ っ て い う

27
00:02:02,120 --> 00:02:06,080
の か な。
起 き た 出 来 事 か、 学 ん で い く 何 か を 吸

28
00:02:06,080 --> 00:02:12,720
収 し て い く っ て い う 生 き 方 が 一 つ 自
律 的 な、 あ る い は 自 分、 自 力 で ね、 生 き

29
00:02:12,720 --> 00:02:16,080
て い く っ て こ と に つ な が っ て い く ん
じ ゃ な い か な と い う ふ う に 私 は 思 う

30
00:02:16,080 --> 00:02:21,080
ん で す よ ね。
だ か ら 何 か こ う 恨 め し い、 こ う 思 え る

31
00:02:21,080 --> 00:02:23,920
よ う な こ と が 起 き た 時 で す よ、 そ う い
う 時 に。

32
00:02:24,160 --> 00:02:29,600
な ん で 自 分 が っ て い う ふ う に、 こ う 運
命 を 呪 う よ う な 感 情 的 に な る ん で は

33
00:02:29,600 --> 00:02:35,160
な く て、 こ う い う 出 来 事 が 起 き た っ て
い う こ と は、 な ぜ 起 き た ん だ ろ う、 だ

34
00:02:35,160 --> 00:02:39,040
か ら な ん で 起 き た ん だ ろ う っ て 恨 め
し く 思 う ん じ ゃ な く て、 な ぜ 起 き た の

35
00:02:39,040 --> 00:02:45,760
か を 本 当 に 分 析 す る っ て こ と で す よ。
感 情 的 に な っ て ね、 ど う し て 自 分 は こ

36
00:02:45,760 --> 00:02:49,880
ん な 目 に あ う ん だ っ て 嘆 く ん じ ゃ な
く て、 ど う し て こ ん な 目 に あ っ た ん だ

37
00:02:49,880 --> 00:02:52,400
ろ う っ て、 ち ゃ ん と 分 析 を す る っ て こ
と で す ね。

38
00:02:52,720 --> 00:02:58,560
だ か ら 客 観 的 に そ の 起 き た 出 来 事 を
見 た り と か、 論 理 的 に ね、 そ の 出 来 事

39
00:02:58,560 --> 00:03:03,360
を こ う 分 解 し た り、 分 析 し た り っ て い
う 作 業 を す る っ て こ と で す。

40
00:03:03,520 --> 00:03:12,560
作 業 作 業 を す る っ て こ と が、 自 力 あ る
い は 自 立 的 に 生 き る っ て こ と に つ な

41
00:03:12,560 --> 00:03:16,680
が る ん で す よ ね。
そ れ を こ う、 た だ 感 情 的 に 言 っ て、 ず

42
00:03:16,680 --> 00:03:21,040
っ と 恨 め し、 恨 め し い っ て い う ふ う に
言 っ て て も 何 も 変 わ ら な い し。

43
00:03:21,600 --> 00:03:25,280
そ れ で 手 を 差 し 伸 べ て く れ る 人 が い
る わ け で も、 や っ ぱ り な い ん で す よ

44
00:03:25,280 --> 00:03:31,120
ね、 結 局。
だ か ら、 技 力、 技 術、 自 分 が 動 か す、 自

45
00:03:31,120 --> 00:03:37,600
分 が 動 く、 自 分 が 見 つ け る、 自 分 が 探
す、 自 分 が 選 択 す る、 自 分 が 決 め る っ

46
00:03:37,600 --> 00:03:44,240
て い う、 そ う い う 自 分 が っ て い う ね。
そ こ は 自 主 的 に 生 き る っ て い う こ と

47
00:03:45,280 --> 00:03:50,000
を 選 ぶ っ て、 決 め た 人 が き っ か け を 使
う こ と が で き た り と か。

48
00:03:50,560 --> 00:03:55,520
そ う い う ふ う に 生 き よ う と し て い る
人 の と こ ろ に ね、 そ の 声 を か け て く れ

49
00:03:55,520 --> 00:03:57,520
る 人 が い た り、 だ い た い す る ん で す よ
ね。

50
00:03:59,360 --> 00:04:05,120
だ か ら 自 ら 自 律 的 に 自 力 で そ の 生 き
て い く っ て い う ね。

51
00:04:05,120 --> 00:04:10,240
自 分 の 運 命 は 自 分 で 切 り 開 く し か な
い っ て い う こ と を ま ず 知 る こ と が す

52
00:04:10,240 --> 00:04:15,200
ご く 大 事 だ と 思 う し、 そ う い う ふ う に
生 き て い く た め に は、 起 き た こ と か ら

53
00:04:15,200 --> 00:04:17,600
学 ぶ っ て い う こ と、 起 き た こ と を 恨 め
し く 思 う。

54
00:04:17,680 --> 00:04:21,800
嘆 く だ け じ ゃ な く て。
起 き た こ と か ら 学 ぶ な ぜ こ の こ と が

55
00:04:21,800 --> 00:04:25,200
起 き た ん だ と。
で、 そ れ が わ か っ た ら な る ほ ど と。

56
00:04:25,440 --> 00:04:29,640
じ ゃ あ こ れ か ら は こ う い う ふ う に 自
分 の 選 択 を 変 え て い か な き ゃ い け な

57
00:04:29,640 --> 00:04:34,440
い と か、 自 分 の 捉 え 方 を 変 え て い か な
き ゃ い け な い と か、 自 分 の 引 き 出 し を

58
00:04:34,440 --> 00:04:38,040
増 や さ な き ゃ い け な い と か、 あ る い は
自 分 は こ う い う こ と が で き る よ う に

59
00:04:38,040 --> 00:04:42,280
な ら な き ゃ い け な い と か、 そ う い う テ
ー マ と い う か、 宿 題 と い う か ね、 そ う

60
00:04:42,280 --> 00:04:44,320
い う も の が 浮 か び 上 が っ て く る は ず
な ん で す よ。

61
00:04:45,520 --> 00:04:47,520
で、 そ し た ら そ の 宿 題 を ち ゃ ん と こ な
す と。

62
00:04:47,520 --> 00:04:49,960
い う。
か か テ ー マ を ね、 ク リ ア す る と い う

63
00:04:49,960 --> 00:04:52,680
か。
そ の た め に テ ー マ を ク リ ア す る た め

64
00:04:52,680 --> 00:04:57,280
に 一 番 こ う い う こ と を ね、 え え 身 に つ
け て い か な き ゃ い け な い と か、 こ う い

65
00:04:57,280 --> 00:05:01,880
う こ と を 勉 強 し て い か な き ゃ い け な
い と か、 あ る い は こ う い う 意 識 を 持 ち

66
00:05:01,880 --> 00:05:06,720
続 け て こ と に や っ て っ て い か な き ゃ
い け な い と か、 こ う い う 風 な 姿 勢、 態

67
00:05:06,720 --> 00:05:10,200
度 で 人 に 接 し て い か な き ゃ い け な い
と か っ て、 そ こ で 自 分 を こ う シ フ ト チ

68
00:05:10,200 --> 00:05:14,400
ェ ン ジ し て い く わ け で す よ ね。
で、 そ う い う こ と を こ う 断 る ご と に や

69
00:05:14,400 --> 00:05:17,520
っ て い か な い と。
人 生 っ て い う の は 前 に 動 い て い か な

70
00:05:17,520 --> 00:05:22,320
い ん で す よ ね。
た だ、 起 き た こ と に 翻 弄 さ れ る だ け だ

71
00:05:22,320 --> 00:05:25,280
か ら、 こ ん な こ と が 起 き ち ゃ っ た ら ど
う し よ う、 こ ん な こ と が 起 き ち ゃ っ

72
00:05:25,280 --> 00:05:29,440
た、 こ ん な は ず じ ゃ な か っ た の に、 自
分 が こ ん な に 一 生 懸 命 や っ て き た の

73
00:05:29,440 --> 00:05:33,480
に、 な ん で こ ん な 目 に 遭 う ん だ っ て い
う の は、 た だ そ の そ こ で 感 情 的 に な っ

74
00:05:33,480 --> 00:05:38,600
て う ず く ま っ て る だ け な ん で す よ ね。
だ け ど、 い や、 な ん で こ ん な こ と に な

75
00:05:38,600 --> 00:05:43,840
っ た の か な っ て い う こ と を、 本 当 に こ
う 考 え る で と い う。

76
00:05:44,160 --> 00:05:47,720
だ、 も し か し た ら こ う い う 自 分 の こ う
い う と こ ろ が こ う だ っ た の か も し れ

77
00:05:47,720 --> 00:05:51,280
な い と か ね。
あ る い は あ の 時 の 選 択 が 実 は 間 違 っ

78
00:05:51,280 --> 00:05:55,640
た ん じ ゃ な い か と か、 あ る い は 努 力 は
し た け ど、 そ の 努 力 の 方 向 性 が ず れ て

79
00:05:55,640 --> 00:06:00,040
た ん じ ゃ な い か と か、 自 分 は 一 生 懸 命
や っ た つ も り だ っ た け ど、 実 は 全 然 足

80
00:06:00,040 --> 00:06:04,880
り な か っ た ん じ ゃ な い か と か。
そ う い う こ、 ち ゃ ん と そ の 前 に 進 む た

81
00:06:04,880 --> 00:06:11,040
め の 一 つ の こ う 答 え を 見 つ け て ね。
答 え が 見 つ か っ た ら、 じ ゃ あ。

82
00:06:11,680 --> 00:06:15,360
こ れ か ら 自 分 は 何 を し て い け ば い い
ん だ っ て い う こ と を ち ゃ ん と 見 つ け

83
00:06:15,360 --> 00:06:18,560
て、 そ れ を ち ゃ ん と や り き る っ て い う
こ と で す よ ね。

84
00:06:18,600 --> 00:06:20,280
も う そ う い う こ と の 繰 り 返 し な ん で
す よ。

85
00:06:20,280 --> 00:06:24,720
人 生 っ て 仕 事 だ け じ ゃ な く て ね、 ど ん
な こ と で も そ う い う こ と の 繰 り 返 し。

86
00:06:25,120 --> 00:06:29,520
そ う や っ て 自 分 が そ の 学 ん で い く っ
て い う こ と で す よ ね。

87
00:06:30,720 --> 00:06:35,520
だ か ら、 学 ぶ っ て こ と を 捨 て た ら、 人
生 は も う 本 当 に 止 ま っ て し ま う の で、

88
00:06:36,240 --> 00:06:40,160
学 ぶ っ て こ と さ え 捨 て な け れ ば、 人 生
は 前 に 進 ん で い き ま す。

89
00:06:41,160 --> 00:06:45,640
だ か ら 今、 停 滞 し て い る、 あ る い は 後
退 し て い る、 う ず く ま っ て る っ て い う

90
00:06:45,640 --> 00:06:50,800
方 も ね、 そ こ か ら そ こ に ス タ ー ト ラ イ
ン は い つ も あ り ま す か ら、 そ こ の ス タ

91
00:06:50,800 --> 00:06:55,400
ー ト ラ イ ン に 自 分 が 立 っ て ね、 立 つ と
い う 決 断 を し て、 よ し な に、 な ぜ こ う

92
00:06:55,400 --> 00:06:58,160
な っ た か、 も う 1回 頭 を 冷 や し て 考 え
て み よ う と か ね。

93
00:06:58,480 --> 00:07:02,400
冷 静 に な っ て み た ら、 あ あ、 い ろ ん な
も の が 見 え て く る な っ て こ と が わ か

94
00:07:02,400 --> 00:07:05,160
っ て き ま す か ら。
と に か く 冷 静 に な る っ て い う こ と で

95
00:07:05,160 --> 00:07:09,120
す よ。
た だ 投 げ た り と か、 自 暴 自 棄 に 陥 る ん

96
00:07:09,120 --> 00:07:12,440
じ ゃ な く て。
結 局、 い く ら ど ん な に 自 暴 自 棄 に 陥 っ

97
00:07:12,440 --> 00:07:17,760
て、 物 事 っ て 解 決 し な い の で、 残 念 な
が ら そ こ は ね、 そ う な ん で す よ。

98
00:07:18,080 --> 00:07:23,240
だ か ら 一時 的 に 自 暴 自 棄 に な る の は し
ょ う が な い し、 一時 的 な 自 暴 自 棄 だ っ

99
00:07:23,240 --> 00:07:25,200
た ら、 そ こ か ら 学 ぶ こ と も ち ろ ん あ る
ん で す よ。

100
00:07:25,520 --> 00:07:31,120
だ け ど、 ず っ と 自 暴 自 棄 で い た ら、 本
当 に そ れ こ そ 人 生 も ね、 取 り 返 し つ か

101
00:07:31,120 --> 00:07:35,200
な い こ と に な っ て し ま う。
や っ ぱ そ れ は も っ た い な い で す よ ね。

102
00:07:35,760 --> 00:07:41,560
せ っ か く こ の 世 に 生 ま れ て。
何 か を 学 ぶ た め に 生 ま れ て き て、 自 分

103
00:07:41,560 --> 00:07:46,240
の 魂 を 磨 く た め に 生 き て い く っ て い
う こ と で あ る な ら ば で す よ っ て い う

104
00:07:46,240 --> 00:07:50,880
こ と で あ る な ら ば、 や っ ぱ り 学 ん で い
っ た 方 が 得 で す よ ね。

105
00:07:52,720 --> 00:07:55,520
も っ た い な い っ て い う か ね。
た だ 学 ば な い で 投 げ て い る だ け れ ど、

106
00:07:55,520 --> 00:07:58,800
も っ た い な い か ら。
や っ ぱ り、 そ の 起 き た こ と に 対 し て、

107
00:07:59,120 --> 00:08:01,680
自 分 は 何 を 学 ん で い く の か っ て い う
こ と で す よ。

108
00:08:02,240 --> 00:08:05,840
不 運 だ と 思 え る よ う な こ と で あ っ て
も、 と ば っ ち り だ と 思 う よ う な こ と で

109
00:08:05,840 --> 00:08:08,760
あ っ て も。
せ っ か く 一 生 懸 命 頑 張 っ て き た こ と

110
00:08:08,760 --> 00:08:12,360
が 台 無 し に な っ た っ て い う よ う な 結
果 で あ っ て も、 そ こ か ら 常 に 学 ぶ こ と

111
00:08:12,360 --> 00:08:16,400
は 必 ず あ り ま す か ら、 学 ぶ た め に そ う
い う こ と が 起 き て い る ん だ と。

112
00:08:16,800 --> 00:08:20,640
こ れ も ね、 神 様 か ら 入 れ た 宿 題 な ん だ
な と か っ て。

113
00:08:20,960 --> 00:08:24,880
ま あ、 取 り 方 は ど う で も い い ん で す け
ど、 そ う い う ふ う に し て こ う、 ま あ あ

114
00:08:24,880 --> 00:08:30,600
る 種、 前 向 き に じ ゃ な い け れ ど も、 次
に つ な が る よ う な、 そ の 自 分 の 捉 え 方

115
00:08:30,600 --> 00:08:33,280
を し て い か な い と、 誰 も 助 け て く れ な
い。

116
00:08:34,720 --> 00:08:39,200
だ か ら、 そ う い う 捉 え 方 を し て い れ ば
ね、 救 い の 手 っ て い う も の が 見 え て く

117
00:08:39,200 --> 00:08:42,600
る の で。
き っ か け も ね、 そ れ で 見 つ か る こ と も

118
00:08:42,600 --> 00:08:48,560
あ る の で、 と に か く 学 ぶ っ て こ と を 絶
対 捨 て な い で ほ し い ん で す よ ね。

119
00:08:48,880 --> 00:08:53,760
学 ぶ っ て こ と さ え 捨 て な け れ ば、 チ ャ
ン ス は 必 ず や っ て い き ま す。