Jan. 12, 2026
#562目標を達成できる人に共通する○○
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今回は、私がカウンセリングやコーチングの現場で多くの方の目標達成をお手伝いしてきた中で確信した、「目標を達成できる人」と「できない人」を分ける決定的な違いについてお話しします。
目標を叶えるために本当に必要なものは、実はスキルやテクニックだけではありません。
成果を出し続ける人たちが共通して持っている「ある強力な思い」や「物事の捉え方」が存在します。
このマインドセットを理解することで、挫折しそうな時でも行動を止めず、自分を成長させるための大きな原動力を得ることができます。
対人関係の悩みから仕事の成功まで、あらゆる目標に共通して活用できる「達成の技術」とは何なのか？
「ずっと叶えたい夢がある」「日々の生活に張りを持たせたい」と感じているすべての方に、ぜひ聴いていただきたい内容です。
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00:00:01,440 --> 00:00:06,920
今 回 は 久 し ぶ り に で す ね、 目 標 達 成 と
い う こ と に つ い て お 話 を し た い と 思
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00:00:06,920 --> 00:00:12,560
う ん で す け れ ど も、 目 標 を 達 成 で き る
人、 で き な い 人 み た い な ね、 形 で ち ょ
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00:00:12,560 --> 00:00:17,600
っ と お 伝 え で き た ら な と 思 い ま す。
カ ウ ン セ リ ン グ で も そ う な ん で す け
4
00:00:17,600 --> 00:00:22,160
れ ど も、 コ ー チ ン グ な ん か で も ね、 そ
う い う 目 標 達 成 の お 手 伝 い と い う の
5
00:00:22,440 --> 00:00:24,880
を ず っ と や ら せ て い た だ い て い る ん
で す け れ ど も ね。
6
00:00:25,600 --> 00:00:30,320
そ う い う 中 で、 あ っ、 目 標 達 成 す る に
は こ う い う こ と が 一 番 大 事 な ん だ な
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00:00:30,320 --> 00:00:33,040
っ て い う の は ね、 え え、 わ か っ て き ま
し た。
8
00:00:33,680 --> 00:00:38,960
で す の で、 今 日 は そ の 目 標 達 成 す る の
に 一 番 大 事 な こ と、 あ る い は 目 標 達 成
9
00:00:38,960 --> 00:00:44,160
で き る 人 の に 共 通 し て い る こ と お 話
し で き た ら な と 思 い ま す。
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00:00:46,000 --> 00:00:52,400
で、 目 標 達 成 す る に は で す ね、 結 局 何
が 必 要 か っ て い う 話 な ん で す よ。
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00:00:53,200 --> 00:00:55,600
何 が 必 要 か？
ま あ、 い ろ い ろ あ る ん で す よ。
12
00:00:55,760 --> 00:01:02,720
い ろ い ろ あ る ん で す け れ ど も、 だ い た
い 目 標 達 成 を で き る、 も し く は 目 標 達
13
00:01:02,720 --> 00:01:09,680
成 し 続 け る 人 の に 共 通 し て 持 っ て い
る こ と っ て い う の は 思 い な ん で す ね。
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00:01:09,680 --> 00:01:14,760
思 い、 も し く は 捉 え 方 で す。
ま あ、 マ イ ン ド の 部 分 な ん で す け れ ど
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00:01:14,760 --> 00:01:18,400
も ね。
じ ゃ あ ど う い う 思 い か、 ど う い う 捉 え
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00:01:18,760 --> 00:01:23,200
方 か っ て い う と で す ね、 思 い、 ど っ ち
か な ん で す よ、 二 つ の う ち ど っ ち か。
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00:01:23,880 --> 00:01:28,480
一 つ は 絶 対 で き る っ て 思 っ て る、 そ う
い う 思 い 方。
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00:01:28,480 --> 00:01:34,800
絶 対 で き る 自 分 は 達 成 で き る。
そ れ を こ う 当 た り 前 に 思 っ て た り、 固
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00:01:34,800 --> 00:01:39,520
く 信 じ て い る。
も う そ れ が 当 然 だ と い う ふ う に 思 っ
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00:01:39,520 --> 00:01:41,880
て い る。
そ う い う 思 い、 も し く は 捉 え 方 で す
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00:01:41,880 --> 00:01:47,600
ね、 こ れ が ま ず 一 つ。
も う 一 つ は 絶 対 達 成 し て や る と 思 っ
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00:01:47,600 --> 00:01:53,000
て い る。
何 が 何 で も 石 に か じ り つ い て も 達 成
23
00:01:53,000 --> 00:01:57,600
す る ん だ。
っ て い う ふ う に 固 く 決 心 し て い る。
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00:01:58,400 --> 00:02:03,760
こ う、 ど っ ち か で す よ。
も し く は 両 方 か も し れ な い け ど、 こ の
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00:02:04,160 --> 00:02:08,360
ど ち ら い ず れ か、 あ る い は こ の 両 方 を
持 っ て る ん で す ね。
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00:02:08,360 --> 00:02:13,400
そ の 目 標 達 成 を し 続 け る 人 っ て い う
の で、 自 分 が で き る っ て い う ふ う に、
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00:02:13,400 --> 00:02:19,000
も う 信 じ て い る。
あ る い は 絶 対 や る っ て い う ふ う に 達
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00:02:19,000 --> 00:02:22,960
成 す る っ て い う ふ う に、 も う 決 め ち ゃ
っ て る っ て い う こ と で す ね。
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00:02:23,520 --> 00:02:27,280
こ の、 ま あ、 ど ち ら か で も い い ん で す
け ど、 も ち ろ ん 両 方 で も い い で す よ。
30
00:02:27,680 --> 00:02:32,000
こ の い ず れ か、 も し く は 両 方 を 自 分 が
ち ゃ ん と 持 て て れ ば、 あ る い は そ れ を
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00:02:32,000 --> 00:02:37,680
こ う 失 う こ と が な け れ ば、 目 標 達 成 し
て い く ん で す よ ね。
32
00:02:37,840 --> 00:02:42,360
で、 な ん で か っ て い う と、 そ う い う 思
い が あ っ た ら 絶 対 い ろ ん な 行 動 を す
33
00:02:42,360 --> 00:02:45,840
る ん で す よ。
達 成 す る た め に い ろ ん な こ と を や る
34
00:02:45,840 --> 00:02:49,080
ん で す よ。
あ る い は 一 つ の 大 事 な こ と を、 そ の 結
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00:02:49,080 --> 00:02:51,920
果 が 出 る ま で、 達 成 す る ま で 続 け る ん
で す よ ね。
36
00:02:51,920 --> 00:02:58,240
諦 め な い、 や め な い ん で す。
で、 結 局 も う も ち ろ ん ね、 続 け る だ け
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00:02:58,240 --> 00:03:03,120
で 達 成 で き る か と い う と、 そ の、 な ん
て い う か な、 漠 然 と 続 け る だ け で は ダ
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00:03:03,120 --> 00:03:10,080
メ で、 い ろ ん な こ う、 改 善 と か ね、 修 正
と か ね、 や り 直 し と か ね。
39
00:03:10,240 --> 00:03:14,240
も ち ろ ん そ う い う こ と も 求 め ら れ た
り す る ん で す け ど、 そ れ も 含 め て、 そ
40
00:03:14,240 --> 00:03:19,360
う し た 行 動 を 止 め な い っ て い う こ と
が、 結 局 結 果 を 出 す っ て こ と だ し。
41
00:03:19,760 --> 00:03:23,600
結 果 が 出 る ま で 行 動 す れ ば 結 果 は 出
ま す よ ね っ て い う こ と な ん で す よ。
42
00:03:24,160 --> 00:03:28,400
で、 こ れ 裏 返 し で 言 う と、 結 果 が 出 る
ま で 行 動 す る か ら、 結 果 が 出 る ん で あ
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00:03:28,400 --> 00:03:32,160
れ ば、 行 動 し な け れ ば 絶 対 結 果 は 出 な
い っ て い う こ と で す よ ね。
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00:03:32,240 --> 00:03:35,280
も し く は 達 成 さ れ な い っ て い う こ と
に な る ん で す ね。
45
00:03:35,760 --> 00:03:41,760
だ か ら、 い か に そ の 目 標 に 向 か っ て 近
づ い て い く 行 動 を 取 り 続 け る こ と が
46
00:03:41,760 --> 00:03:44,080
で き る か っ て い う。
も う こ れ に か か っ て い る。
47
00:03:44,240 --> 00:03:50,640
そ れ を 強 力 に 後 押 し す る の が。
そ の 先 ほ ど 言 っ た 思 い と か 捉 え 方 で
48
00:03:51,000 --> 00:03:53,640
す ね。
絶 対 自 分 は そ の ゴ ー ル で き る、 も し く
49
00:03:53,640 --> 00:03:55,600
は 絶 対 ゴ ー ル し て や る ん だ っ て い う
ね。
50
00:03:57,360 --> 00:04:01,560
そ の 思 い で す よ。
だ か ら 絶 対 自 分 は で き る っ て 思 っ て
51
00:04:01,560 --> 00:04:07,880
い る の は、 あ る 種、 あ の 絶 対 的 な 自 信
が あ る っ て い う 言 い 方 に も な り ま す
52
00:04:07,880 --> 00:04:10,280
よ ね。
で き る と 思 っ て る ん だ か ら、 で き る の
53
00:04:10,280 --> 00:04:15,120
は 当 た り 前 だ と 思 っ て る。
一方 絶 対 や る ん だ っ て い う の は。
54
00:04:15,360 --> 00:04:19,120
で き る か ど う か わ か ん な い け ど、 で も
絶 対 や る ん だ っ て い う ね。
55
00:04:19,120 --> 00:04:20,959
自 信 は な い け ど、 や る ん だ っ て い う
ね。
56
00:04:21,279 --> 00:04:23,800
だ。
こ っ ち の 方 が 自 信 が な い 人 で も 経 験
57
00:04:23,800 --> 00:04:28,000
が な い 人 で も や る ん だ っ て 決 め た ら、
多 分 や り ま す よ ね。
58
00:04:29,360 --> 00:04:34,400
そ う い う ふ う な 思 い 方 と か 捉 え 方 が
で き る っ て い う こ と で す よ ね。
59
00:04:35,520 --> 00:04:38,800
こ れ が 目 標 を 達 成 す る 人 に は 共 通 し
て あ る。
60
00:04:40,360 --> 00:04:44,640
例 え ば カ ウ ン セ リ ン グ で も ね、 あ の カ
ウ ン セ リ ン グ っ て 目 標。
61
00:04:45,280 --> 00:04:49,520
と か 立 て た り す る の？
と か っ て 思 う か も し れ な い け ど、 あ の
62
00:04:49,520 --> 00:04:54,040
目 標 を 立 て る こ と が ね、 メ イ ン で は な
い ん で す け ど も、 結 果 的 に と 言 い ま す
63
00:04:54,040 --> 00:05:00,800
か、 二 次 的 に と 言 い ま す か、 ク ラ イ ア
ン ト の 方 に よ っ て は ね、 目 標 こ う、 静
64
00:05:00,800 --> 00:05:05,640
か に ね、 密 か に 立 て て そ れ を ク リ ア す
る っ て い う こ と に 取 り 組 む 方 も い る
65
00:05:05,640 --> 00:05:08,840
ん で す よ。
例 え ば ね、 ど ん な 目 標 が あ る か っ て い
66
00:05:08,840 --> 00:05:15,600
う と、 こ う、 人 の 目 を 気 に し な い で。
そ の 人 の 目 を 気 に し な い で、 自 分 の 気
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00:05:15,600 --> 00:05:20,960
持 ち を 大 事 に す る と か ね。
あ る い は も っ と コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン
68
00:05:20,960 --> 00:05:26,320
が ね、 上 手 に で き る よ う に な る と か、
人 が 怖 い っ て い う ね、 恐 怖 心 を 克 服 す
69
00:05:26,320 --> 00:05:30,880
る と か。
あ る い は 過 去 に 受 け た ね、 深 い 心 の 傷
70
00:05:30,880 --> 00:05:37,640
に 振 り 回 さ れ る ん じ ゃ な く て、 そ れ を
こ う 解 消 し て ね、 自 分 の 人 生 を 生 き て
71
00:05:37,640 --> 00:05:42,160
い く ん だ と か ね。
そ う い う 目 標 で す よ ね、 言 葉 に す る な
72
00:05:42,160 --> 00:05:47,080
ら ば。
ど っ か そ の 克 服 し た い と か、 解 決 し た
73
00:05:47,080 --> 00:05:52,520
い と か、 乗 り 越 え た い と か、 立 ち 直 り
た い と か、 そ う い う 思 い で カ ウ ン セ リ
74
00:05:52,520 --> 00:05:57,800
ン グ を 受 け ら れ る わ け で す よ ね。
だ か ら そ れ が ま あ、 あ る 意 味 目 標 に も
75
00:05:57,800 --> 00:06:02,640
な る と い う か ね。
そ れ を 目 指 し て カ ウ ン セ リ ン グ を こ
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00:06:02,640 --> 00:06:07,200
う 続 け る わ け で す よ ね。
で、 コ ー チ ン グ な ん か で も、 ま あ、 そ の
77
00:06:07,200 --> 00:06:10,640
目 標 よ り ね、 カ ウ ン セ リ ン グ 時 で も、
よ り 具 体 的 に な る こ と が 多 い ん だ け
78
00:06:10,640 --> 00:06:13,720
ど。
例 え ば ね、 起 業 し ま す と か ね、 い つ い
79
00:06:13,720 --> 00:06:17,560
つ ま で に 起 業 す る と か。
あ る い は 起 業 し た ら ね、 そ の 自 分 の 仕
80
00:06:17,560 --> 00:06:23,200
事 を 軌 道 に い つ い つ ま で に 乗 せ る と
か ね、 そ う い う 目 標 だ っ た り と か。
81
00:06:24,000 --> 00:06:30,000
あ る い は ね、 こ う、 メ ン タ ル と か マ イ
ン ド を ね、 何 か に 取 り 組 む 際 に、 う ん
82
00:06:30,000 --> 00:06:35,040
と そ の、 強 く し た い と か ね、 く じ け る
こ と が 多 い ん だ け ど、 く じ け な い メ ン
83
00:06:35,040 --> 00:06:40,080
タ ル を 作 り た い と か、 ま あ、 そ う い う
ふ う な 形 で コ ー チ ン グ を。
84
00:06:41,280 --> 00:06:45,160
継 続 さ れ た り と か ね。
だ か ら 本 当 に そ う い う 人 た ち と た く
85
00:06:45,160 --> 00:06:48,960
さ ん 取 り 組 ん で き て、 先 ほ ど の 結 論 に
至 る わ け で す よ。
86
00:06:49,440 --> 00:06:54,480
絶 対 で き る っ て 思 っ て い る か、 絶 対 や
る ん だ と 思 っ て い る か。
87
00:06:55,280 --> 00:06:58,880
自 分 を 達 成 で き る っ て こ と を 当 た り
前 の よ う に ね。
88
00:06:59,280 --> 00:07:02,560
強 く 信 じ て い る か、 信 じ き っ て い る か
ね。
89
00:07:03,200 --> 00:07:06,800
あ る い は 何 が 何 で も や る ん だ っ て い
う。
90
00:07:07,200 --> 00:07:13,000
強 い、 硬 い ね。
決 意 が あ る か ど う か っ て い う こ と で
91
00:07:13,000 --> 00:07:16,960
す よ ね。
こ れ ど ち ら か で も あ れ ば そ れ だ け ね。
92
00:07:16,960 --> 00:07:22,880
そ の も う 思 い と か 捉 え 方 が 耐 え る こ
と が な け れ ば 目 標 達 成 で き る。
93
00:07:23,280 --> 00:07:29,040
ま あ、 あ と 目 標 の 立 て 方 と か ね。
そ の 取 り 組 み 方 に つ い て は い ろ い ろ
94
00:07:29,040 --> 00:07:34,240
改 善 の 良 し と か 良 し と か が ね、 あ っ た
り、 コ ツ み た い な も の も あ っ た り す る
95
00:07:34,240 --> 00:07:37,840
の で。
ま あ 感 染 と か コ ー チ ン グ の 中 で そ う
96
00:07:37,840 --> 00:07:42,480
い う こ と も ね。
逐 次 必 要 と な 時 に ね、 お 伝 え を し て や
97
00:07:42,480 --> 00:07:45,040
っ て、 あ の、 試 し て い た だ く ん で す け
れ ど も ね。
98
00:07:45,920 --> 00:07:50,840
で、 そ れ に よ っ て や っ ぱ り 自 分 の テ ー
マ を ク リ ア す る と か、 目 標 を 達 成 す る
99
00:07:50,840 --> 00:07:54,000
と か ね。
ま あ 中 に は 自 分 の こ う 意 味 を 叶 え る
100
00:07:54,000 --> 00:07:56,160
み た い な 方 も い ら っ し ゃ い ま す け れ
ど も ね。
101
00:07:57,360 --> 00:08:05,000
で、 や っ ぱ り 何 か に 取 り 組 む と か、 何
か に 挑 戦 す る っ て い う の は、 す ご く こ
102
00:08:05,000 --> 00:08:10,560
う、 張 り の あ る 生 き 方。
で も あ る し、 い ろ ん な こ と を 学 ぶ 機 会
103
00:08:10,560 --> 00:08:16,400
に も 恵 ま れ る し ね。
や っ ぱ り 自 分 の 人 生 の 中 に そ う い う
104
00:08:16,400 --> 00:08:21,680
何 か 取 り 組 む と か、 打 ち 込 む と か、 挑
戦 す る と か っ て い う テ ー マ や 目 標 が
105
00:08:21,920 --> 00:08:25,760
あ る っ て こ と は、 自 分 を こ う 磨 く と い
う か ね。
106
00:08:26,160 --> 00:08:28,800
一日 一日 が こ う 締 ま っ て く る と 言 い ま
す か ね。
107
00:08:29,600 --> 00:08:33,120
成 長 と い っ た も の も 経 験 で き ま す か
ら。
108
00:08:33,440 --> 00:08:37,360
ま あ、 す ご く い い こ と だ な と い う ふ う
に 私 は 思 う ん で す よ ね。
109
00:08:38,159 --> 00:08:44,600
で、 私 自 身 も こ う い つ も ね、 目 標 を 持
っ て て、 そ れ を ク リ ア し よ う っ て い う
110
00:08:44,600 --> 00:08:49,600
こ と は 取 り 組 ん で い る の で、 自 分 自 身
も そ う や っ て 取 り 組 ん で い る か ら こ
111
00:08:49,600 --> 00:08:53,200
そ ね。
あ の ク ラ イ ア ン ト の 皆 さ ん の 目 標 達
112
00:08:53,200 --> 00:08:58,520
成 と か、 え え 解 決 し た い 問 題 と か、 乗
り 越 え た い こ と と か、 立 ち 直 り た い と
113
00:08:58,520 --> 00:09:04,560
思 っ て い る こ と と か ね、 そ う い っ た こ
と が ま あ 成 就 で き る よ う に 力 を 尽 く
114
00:09:04,560 --> 00:09:12,080
し て い き た い な と も 思 っ て い ま す。
た だ や っ ぱ り ね、 い ろ ん な そ の 行 動 の
115
00:09:12,080 --> 00:09:16,400
仕 方 と か も 大 事 な ん だ け ど、 ま ず そ の
要、 原 動 力 に な る。
116
00:09:16,640 --> 00:09:19,760
自 分 自 身 の こ う、 気 持 ち の 強 さ と 言 い
ま す か ね。
117
00:09:20,240 --> 00:09:26,560
そ う い っ た も の っ て い う の は、 あ の 大
本 の 部 分 を 支 え る も の だ か ら、 や っ ぱ
118
00:09:26,560 --> 00:09:30,400
り 大 事 な ん で す よ ね。
そ の、 こ う 思 い だ け や っ て 絡 ま れ し て
119
00:09:30,400 --> 00:09:33,840
て も、 も ち ろ ん し ょ う が な い で す け れ
ど も、 で も 思 い 続 け る こ と に よ っ て、
120
00:09:33,840 --> 00:09:36,720
行 動 に そ れ が つ な が っ て い く で、 思 い
が。
121
00:09:37,040 --> 00:09:42,480
消 え な い 限 り は、 消 さ な い 限 り は 行 動
も 止 まる こ と は な い。
122
00:09:43,440 --> 00:09:48,160
そ し て、 そ の 目 標 に 近 づ け る と い う 行
動 を ね、 や ま な い。
123
00:09:48,160 --> 00:09:54,120
や め な い 限 り は い ず れ 目 標 に 近 づ き、
到 達 し て ね、 ゴ ー ル し て い く わ け で す
124
00:09:54,120 --> 00:09:58,560
か ら ね。
だ か ら、 そ う い う ふ う な 思 い と か、 捉
125
00:09:58,560 --> 00:10:03,240
え 方 っ て い う も の を い か に 自 分 が ね、
持 て る か で 持 つ た め に も、 い ろ ん な 努
126
00:10:03,240 --> 00:10:06,800
力 が 必 要 な ん で す よ。
勉 強 し た り と か ね。
127
00:10:07,440 --> 00:10:12,320
い ろ ん な 人 を 研 究 し た り と か、 い ろ ん
な や り 方 を 研 究 し た り と か、 結 果 を 出
128
00:10:12,320 --> 00:10:16,720
す っ て ど う い う こ と な ん だ っ て こ と
を ね、 こ う、 い ろ ん な 角 度 か ら 知 っ て
129
00:10:16,720 --> 00:10:21,160
い く、 そ し て 身 に つ け て い く。
そ れ も ね、 目 標 と し て も 一 つ の 技 術 で
130
00:10:21,160 --> 00:10:24,800
す か ら ね。
技 術 と し て 習 得 し て い く っ て こ と も
131
00:10:24,800 --> 00:10:30,720
大 事 に な っ て き ま す。
そ う い う ふ う な 取 り 組 み を ね、 す る
132
00:10:30,720 --> 00:10:36,840
と、 毎 日 の 生 活 に 張 り が 出 る の で。
目 標 ね、 何 か 達 成 し た い こ と が あ る と
133
00:10:36,840 --> 00:10:40,280
い う 方、 前 々 か ら こ う い う こ と を し て
み た か っ た ん だ、 こ う な っ て み た か っ
134
00:10:40,280 --> 00:10:44,960
た ん だ と い う の が あ る 方 は で す ね、 今
日 の お 話 を ぜ ひ 参 考 に し て い た だ け
135
00:10:44,960 --> 00:10:45,840
た ら と 思 い ま す。
00:00:01,440 --> 00:00:06,920
今 回 は 久 し ぶ り に で す ね、 目 標 達 成 と
い う こ と に つ い て お 話 を し た い と 思
2
00:00:06,920 --> 00:00:12,560
う ん で す け れ ど も、 目 標 を 達 成 で き る
人、 で き な い 人 み た い な ね、 形 で ち ょ
3
00:00:12,560 --> 00:00:17,600
っ と お 伝 え で き た ら な と 思 い ま す。
カ ウ ン セ リ ン グ で も そ う な ん で す け
4
00:00:17,600 --> 00:00:22,160
れ ど も、 コ ー チ ン グ な ん か で も ね、 そ
う い う 目 標 達 成 の お 手 伝 い と い う の
5
00:00:22,440 --> 00:00:24,880
を ず っ と や ら せ て い た だ い て い る ん
で す け れ ど も ね。
6
00:00:25,600 --> 00:00:30,320
そ う い う 中 で、 あ っ、 目 標 達 成 す る に
は こ う い う こ と が 一 番 大 事 な ん だ な
7
00:00:30,320 --> 00:00:33,040
っ て い う の は ね、 え え、 わ か っ て き ま
し た。
8
00:00:33,680 --> 00:00:38,960
で す の で、 今 日 は そ の 目 標 達 成 す る の
に 一 番 大 事 な こ と、 あ る い は 目 標 達 成
9
00:00:38,960 --> 00:00:44,160
で き る 人 の に 共 通 し て い る こ と お 話
し で き た ら な と 思 い ま す。
10
00:00:46,000 --> 00:00:52,400
で、 目 標 達 成 す る に は で す ね、 結 局 何
が 必 要 か っ て い う 話 な ん で す よ。
11
00:00:53,200 --> 00:00:55,600
何 が 必 要 か？
ま あ、 い ろ い ろ あ る ん で す よ。
12
00:00:55,760 --> 00:01:02,720
い ろ い ろ あ る ん で す け れ ど も、 だ い た
い 目 標 達 成 を で き る、 も し く は 目 標 達
13
00:01:02,720 --> 00:01:09,680
成 し 続 け る 人 の に 共 通 し て 持 っ て い
る こ と っ て い う の は 思 い な ん で す ね。
14
00:01:09,680 --> 00:01:14,760
思 い、 も し く は 捉 え 方 で す。
ま あ、 マ イ ン ド の 部 分 な ん で す け れ ど
15
00:01:14,760 --> 00:01:18,400
も ね。
じ ゃ あ ど う い う 思 い か、 ど う い う 捉 え
16
00:01:18,760 --> 00:01:23,200
方 か っ て い う と で す ね、 思 い、 ど っ ち
か な ん で す よ、 二 つ の う ち ど っ ち か。
17
00:01:23,880 --> 00:01:28,480
一 つ は 絶 対 で き る っ て 思 っ て る、 そ う
い う 思 い 方。
18
00:01:28,480 --> 00:01:34,800
絶 対 で き る 自 分 は 達 成 で き る。
そ れ を こ う 当 た り 前 に 思 っ て た り、 固
19
00:01:34,800 --> 00:01:39,520
く 信 じ て い る。
も う そ れ が 当 然 だ と い う ふ う に 思 っ
20
00:01:39,520 --> 00:01:41,880
て い る。
そ う い う 思 い、 も し く は 捉 え 方 で す
21
00:01:41,880 --> 00:01:47,600
ね、 こ れ が ま ず 一 つ。
も う 一 つ は 絶 対 達 成 し て や る と 思 っ
22
00:01:47,600 --> 00:01:53,000
て い る。
何 が 何 で も 石 に か じ り つ い て も 達 成
23
00:01:53,000 --> 00:01:57,600
す る ん だ。
っ て い う ふ う に 固 く 決 心 し て い る。
24
00:01:58,400 --> 00:02:03,760
こ う、 ど っ ち か で す よ。
も し く は 両 方 か も し れ な い け ど、 こ の
25
00:02:04,160 --> 00:02:08,360
ど ち ら い ず れ か、 あ る い は こ の 両 方 を
持 っ て る ん で す ね。
26
00:02:08,360 --> 00:02:13,400
そ の 目 標 達 成 を し 続 け る 人 っ て い う
の で、 自 分 が で き る っ て い う ふ う に、
27
00:02:13,400 --> 00:02:19,000
も う 信 じ て い る。
あ る い は 絶 対 や る っ て い う ふ う に 達
28
00:02:19,000 --> 00:02:22,960
成 す る っ て い う ふ う に、 も う 決 め ち ゃ
っ て る っ て い う こ と で す ね。
29
00:02:23,520 --> 00:02:27,280
こ の、 ま あ、 ど ち ら か で も い い ん で す
け ど、 も ち ろ ん 両 方 で も い い で す よ。
30
00:02:27,680 --> 00:02:32,000
こ の い ず れ か、 も し く は 両 方 を 自 分 が
ち ゃ ん と 持 て て れ ば、 あ る い は そ れ を
31
00:02:32,000 --> 00:02:37,680
こ う 失 う こ と が な け れ ば、 目 標 達 成 し
て い く ん で す よ ね。
32
00:02:37,840 --> 00:02:42,360
で、 な ん で か っ て い う と、 そ う い う 思
い が あ っ た ら 絶 対 い ろ ん な 行 動 を す
33
00:02:42,360 --> 00:02:45,840
る ん で す よ。
達 成 す る た め に い ろ ん な こ と を や る
34
00:02:45,840 --> 00:02:49,080
ん で す よ。
あ る い は 一 つ の 大 事 な こ と を、 そ の 結
35
00:02:49,080 --> 00:02:51,920
果 が 出 る ま で、 達 成 す る ま で 続 け る ん
で す よ ね。
36
00:02:51,920 --> 00:02:58,240
諦 め な い、 や め な い ん で す。
で、 結 局 も う も ち ろ ん ね、 続 け る だ け
37
00:02:58,240 --> 00:03:03,120
で 達 成 で き る か と い う と、 そ の、 な ん
て い う か な、 漠 然 と 続 け る だ け で は ダ
38
00:03:03,120 --> 00:03:10,080
メ で、 い ろ ん な こ う、 改 善 と か ね、 修 正
と か ね、 や り 直 し と か ね。
39
00:03:10,240 --> 00:03:14,240
も ち ろ ん そ う い う こ と も 求 め ら れ た
り す る ん で す け ど、 そ れ も 含 め て、 そ
40
00:03:14,240 --> 00:03:19,360
う し た 行 動 を 止 め な い っ て い う こ と
が、 結 局 結 果 を 出 す っ て こ と だ し。
41
00:03:19,760 --> 00:03:23,600
結 果 が 出 る ま で 行 動 す れ ば 結 果 は 出
ま す よ ね っ て い う こ と な ん で す よ。
42
00:03:24,160 --> 00:03:28,400
で、 こ れ 裏 返 し で 言 う と、 結 果 が 出 る
ま で 行 動 す る か ら、 結 果 が 出 る ん で あ
43
00:03:28,400 --> 00:03:32,160
れ ば、 行 動 し な け れ ば 絶 対 結 果 は 出 な
い っ て い う こ と で す よ ね。
44
00:03:32,240 --> 00:03:35,280
も し く は 達 成 さ れ な い っ て い う こ と
に な る ん で す ね。
45
00:03:35,760 --> 00:03:41,760
だ か ら、 い か に そ の 目 標 に 向 か っ て 近
づ い て い く 行 動 を 取 り 続 け る こ と が
46
00:03:41,760 --> 00:03:44,080
で き る か っ て い う。
も う こ れ に か か っ て い る。
47
00:03:44,240 --> 00:03:50,640
そ れ を 強 力 に 後 押 し す る の が。
そ の 先 ほ ど 言 っ た 思 い と か 捉 え 方 で
48
00:03:51,000 --> 00:03:53,640
す ね。
絶 対 自 分 は そ の ゴ ー ル で き る、 も し く
49
00:03:53,640 --> 00:03:55,600
は 絶 対 ゴ ー ル し て や る ん だ っ て い う
ね。
50
00:03:57,360 --> 00:04:01,560
そ の 思 い で す よ。
だ か ら 絶 対 自 分 は で き る っ て 思 っ て
51
00:04:01,560 --> 00:04:07,880
い る の は、 あ る 種、 あ の 絶 対 的 な 自 信
が あ る っ て い う 言 い 方 に も な り ま す
52
00:04:07,880 --> 00:04:10,280
よ ね。
で き る と 思 っ て る ん だ か ら、 で き る の
53
00:04:10,280 --> 00:04:15,120
は 当 た り 前 だ と 思 っ て る。
一方 絶 対 や る ん だ っ て い う の は。
54
00:04:15,360 --> 00:04:19,120
で き る か ど う か わ か ん な い け ど、 で も
絶 対 や る ん だ っ て い う ね。
55
00:04:19,120 --> 00:04:20,959
自 信 は な い け ど、 や る ん だ っ て い う
ね。
56
00:04:21,279 --> 00:04:23,800
だ。
こ っ ち の 方 が 自 信 が な い 人 で も 経 験
57
00:04:23,800 --> 00:04:28,000
が な い 人 で も や る ん だ っ て 決 め た ら、
多 分 や り ま す よ ね。
58
00:04:29,360 --> 00:04:34,400
そ う い う ふ う な 思 い 方 と か 捉 え 方 が
で き る っ て い う こ と で す よ ね。
59
00:04:35,520 --> 00:04:38,800
こ れ が 目 標 を 達 成 す る 人 に は 共 通 し
て あ る。
60
00:04:40,360 --> 00:04:44,640
例 え ば カ ウ ン セ リ ン グ で も ね、 あ の カ
ウ ン セ リ ン グ っ て 目 標。
61
00:04:45,280 --> 00:04:49,520
と か 立 て た り す る の？
と か っ て 思 う か も し れ な い け ど、 あ の
62
00:04:49,520 --> 00:04:54,040
目 標 を 立 て る こ と が ね、 メ イ ン で は な
い ん で す け ど も、 結 果 的 に と 言 い ま す
63
00:04:54,040 --> 00:05:00,800
か、 二 次 的 に と 言 い ま す か、 ク ラ イ ア
ン ト の 方 に よ っ て は ね、 目 標 こ う、 静
64
00:05:00,800 --> 00:05:05,640
か に ね、 密 か に 立 て て そ れ を ク リ ア す
る っ て い う こ と に 取 り 組 む 方 も い る
65
00:05:05,640 --> 00:05:08,840
ん で す よ。
例 え ば ね、 ど ん な 目 標 が あ る か っ て い
66
00:05:08,840 --> 00:05:15,600
う と、 こ う、 人 の 目 を 気 に し な い で。
そ の 人 の 目 を 気 に し な い で、 自 分 の 気
67
00:05:15,600 --> 00:05:20,960
持 ち を 大 事 に す る と か ね。
あ る い は も っ と コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン
68
00:05:20,960 --> 00:05:26,320
が ね、 上 手 に で き る よ う に な る と か、
人 が 怖 い っ て い う ね、 恐 怖 心 を 克 服 す
69
00:05:26,320 --> 00:05:30,880
る と か。
あ る い は 過 去 に 受 け た ね、 深 い 心 の 傷
70
00:05:30,880 --> 00:05:37,640
に 振 り 回 さ れ る ん じ ゃ な く て、 そ れ を
こ う 解 消 し て ね、 自 分 の 人 生 を 生 き て
71
00:05:37,640 --> 00:05:42,160
い く ん だ と か ね。
そ う い う 目 標 で す よ ね、 言 葉 に す る な
72
00:05:42,160 --> 00:05:47,080
ら ば。
ど っ か そ の 克 服 し た い と か、 解 決 し た
73
00:05:47,080 --> 00:05:52,520
い と か、 乗 り 越 え た い と か、 立 ち 直 り
た い と か、 そ う い う 思 い で カ ウ ン セ リ
74
00:05:52,520 --> 00:05:57,800
ン グ を 受 け ら れ る わ け で す よ ね。
だ か ら そ れ が ま あ、 あ る 意 味 目 標 に も
75
00:05:57,800 --> 00:06:02,640
な る と い う か ね。
そ れ を 目 指 し て カ ウ ン セ リ ン グ を こ
76
00:06:02,640 --> 00:06:07,200
う 続 け る わ け で す よ ね。
で、 コ ー チ ン グ な ん か で も、 ま あ、 そ の
77
00:06:07,200 --> 00:06:10,640
目 標 よ り ね、 カ ウ ン セ リ ン グ 時 で も、
よ り 具 体 的 に な る こ と が 多 い ん だ け
78
00:06:10,640 --> 00:06:13,720
ど。
例 え ば ね、 起 業 し ま す と か ね、 い つ い
79
00:06:13,720 --> 00:06:17,560
つ ま で に 起 業 す る と か。
あ る い は 起 業 し た ら ね、 そ の 自 分 の 仕
80
00:06:17,560 --> 00:06:23,200
事 を 軌 道 に い つ い つ ま で に 乗 せ る と
か ね、 そ う い う 目 標 だ っ た り と か。
81
00:06:24,000 --> 00:06:30,000
あ る い は ね、 こ う、 メ ン タ ル と か マ イ
ン ド を ね、 何 か に 取 り 組 む 際 に、 う ん
82
00:06:30,000 --> 00:06:35,040
と そ の、 強 く し た い と か ね、 く じ け る
こ と が 多 い ん だ け ど、 く じ け な い メ ン
83
00:06:35,040 --> 00:06:40,080
タ ル を 作 り た い と か、 ま あ、 そ う い う
ふ う な 形 で コ ー チ ン グ を。
84
00:06:41,280 --> 00:06:45,160
継 続 さ れ た り と か ね。
だ か ら 本 当 に そ う い う 人 た ち と た く
85
00:06:45,160 --> 00:06:48,960
さ ん 取 り 組 ん で き て、 先 ほ ど の 結 論 に
至 る わ け で す よ。
86
00:06:49,440 --> 00:06:54,480
絶 対 で き る っ て 思 っ て い る か、 絶 対 や
る ん だ と 思 っ て い る か。
87
00:06:55,280 --> 00:06:58,880
自 分 を 達 成 で き る っ て こ と を 当 た り
前 の よ う に ね。
88
00:06:59,280 --> 00:07:02,560
強 く 信 じ て い る か、 信 じ き っ て い る か
ね。
89
00:07:03,200 --> 00:07:06,800
あ る い は 何 が 何 で も や る ん だ っ て い
う。
90
00:07:07,200 --> 00:07:13,000
強 い、 硬 い ね。
決 意 が あ る か ど う か っ て い う こ と で
91
00:07:13,000 --> 00:07:16,960
す よ ね。
こ れ ど ち ら か で も あ れ ば そ れ だ け ね。
92
00:07:16,960 --> 00:07:22,880
そ の も う 思 い と か 捉 え 方 が 耐 え る こ
と が な け れ ば 目 標 達 成 で き る。
93
00:07:23,280 --> 00:07:29,040
ま あ、 あ と 目 標 の 立 て 方 と か ね。
そ の 取 り 組 み 方 に つ い て は い ろ い ろ
94
00:07:29,040 --> 00:07:34,240
改 善 の 良 し と か 良 し と か が ね、 あ っ た
り、 コ ツ み た い な も の も あ っ た り す る
95
00:07:34,240 --> 00:07:37,840
の で。
ま あ 感 染 と か コ ー チ ン グ の 中 で そ う
96
00:07:37,840 --> 00:07:42,480
い う こ と も ね。
逐 次 必 要 と な 時 に ね、 お 伝 え を し て や
97
00:07:42,480 --> 00:07:45,040
っ て、 あ の、 試 し て い た だ く ん で す け
れ ど も ね。
98
00:07:45,920 --> 00:07:50,840
で、 そ れ に よ っ て や っ ぱ り 自 分 の テ ー
マ を ク リ ア す る と か、 目 標 を 達 成 す る
99
00:07:50,840 --> 00:07:54,000
と か ね。
ま あ 中 に は 自 分 の こ う 意 味 を 叶 え る
100
00:07:54,000 --> 00:07:56,160
み た い な 方 も い ら っ し ゃ い ま す け れ
ど も ね。
101
00:07:57,360 --> 00:08:05,000
で、 や っ ぱ り 何 か に 取 り 組 む と か、 何
か に 挑 戦 す る っ て い う の は、 す ご く こ
102
00:08:05,000 --> 00:08:10,560
う、 張 り の あ る 生 き 方。
で も あ る し、 い ろ ん な こ と を 学 ぶ 機 会
103
00:08:10,560 --> 00:08:16,400
に も 恵 ま れ る し ね。
や っ ぱ り 自 分 の 人 生 の 中 に そ う い う
104
00:08:16,400 --> 00:08:21,680
何 か 取 り 組 む と か、 打 ち 込 む と か、 挑
戦 す る と か っ て い う テ ー マ や 目 標 が
105
00:08:21,920 --> 00:08:25,760
あ る っ て こ と は、 自 分 を こ う 磨 く と い
う か ね。
106
00:08:26,160 --> 00:08:28,800
一日 一日 が こ う 締 ま っ て く る と 言 い ま
す か ね。
107
00:08:29,600 --> 00:08:33,120
成 長 と い っ た も の も 経 験 で き ま す か
ら。
108
00:08:33,440 --> 00:08:37,360
ま あ、 す ご く い い こ と だ な と い う ふ う
に 私 は 思 う ん で す よ ね。
109
00:08:38,159 --> 00:08:44,600
で、 私 自 身 も こ う い つ も ね、 目 標 を 持
っ て て、 そ れ を ク リ ア し よ う っ て い う
110
00:08:44,600 --> 00:08:49,600
こ と は 取 り 組 ん で い る の で、 自 分 自 身
も そ う や っ て 取 り 組 ん で い る か ら こ
111
00:08:49,600 --> 00:08:53,200
そ ね。
あ の ク ラ イ ア ン ト の 皆 さ ん の 目 標 達
112
00:08:53,200 --> 00:08:58,520
成 と か、 え え 解 決 し た い 問 題 と か、 乗
り 越 え た い こ と と か、 立 ち 直 り た い と
113
00:08:58,520 --> 00:09:04,560
思 っ て い る こ と と か ね、 そ う い っ た こ
と が ま あ 成 就 で き る よ う に 力 を 尽 く
114
00:09:04,560 --> 00:09:12,080
し て い き た い な と も 思 っ て い ま す。
た だ や っ ぱ り ね、 い ろ ん な そ の 行 動 の
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00:09:12,080 --> 00:09:16,400
仕 方 と か も 大 事 な ん だ け ど、 ま ず そ の
要、 原 動 力 に な る。
116
00:09:16,640 --> 00:09:19,760
自 分 自 身 の こ う、 気 持 ち の 強 さ と 言 い
ま す か ね。
117
00:09:20,240 --> 00:09:26,560
そ う い っ た も の っ て い う の は、 あ の 大
本 の 部 分 を 支 え る も の だ か ら、 や っ ぱ
118
00:09:26,560 --> 00:09:30,400
り 大 事 な ん で す よ ね。
そ の、 こ う 思 い だ け や っ て 絡 ま れ し て
119
00:09:30,400 --> 00:09:33,840
て も、 も ち ろ ん し ょ う が な い で す け れ
ど も、 で も 思 い 続 け る こ と に よ っ て、
120
00:09:33,840 --> 00:09:36,720
行 動 に そ れ が つ な が っ て い く で、 思 い
が。
121
00:09:37,040 --> 00:09:42,480
消 え な い 限 り は、 消 さ な い 限 り は 行 動
も 止 まる こ と は な い。
122
00:09:43,440 --> 00:09:48,160
そ し て、 そ の 目 標 に 近 づ け る と い う 行
動 を ね、 や ま な い。
123
00:09:48,160 --> 00:09:54,120
や め な い 限 り は い ず れ 目 標 に 近 づ き、
到 達 し て ね、 ゴ ー ル し て い く わ け で す
124
00:09:54,120 --> 00:09:58,560
か ら ね。
だ か ら、 そ う い う ふ う な 思 い と か、 捉
125
00:09:58,560 --> 00:10:03,240
え 方 っ て い う も の を い か に 自 分 が ね、
持 て る か で 持 つ た め に も、 い ろ ん な 努
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00:10:03,240 --> 00:10:06,800
力 が 必 要 な ん で す よ。
勉 強 し た り と か ね。
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00:10:07,440 --> 00:10:12,320
い ろ ん な 人 を 研 究 し た り と か、 い ろ ん
な や り 方 を 研 究 し た り と か、 結 果 を 出
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00:10:12,320 --> 00:10:16,720
す っ て ど う い う こ と な ん だ っ て こ と
を ね、 こ う、 い ろ ん な 角 度 か ら 知 っ て
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00:10:16,720 --> 00:10:21,160
い く、 そ し て 身 に つ け て い く。
そ れ も ね、 目 標 と し て も 一 つ の 技 術 で
130
00:10:21,160 --> 00:10:24,800
す か ら ね。
技 術 と し て 習 得 し て い く っ て こ と も
131
00:10:24,800 --> 00:10:30,720
大 事 に な っ て き ま す。
そ う い う ふ う な 取 り 組 み を ね、 す る
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00:10:30,720 --> 00:10:36,840
と、 毎 日 の 生 活 に 張 り が 出 る の で。
目 標 ね、 何 か 達 成 し た い こ と が あ る と
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00:10:36,840 --> 00:10:40,280
い う 方、 前 々 か ら こ う い う こ と を し て
み た か っ た ん だ、 こ う な っ て み た か っ
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00:10:40,280 --> 00:10:44,960
た ん だ と い う の が あ る 方 は で す ね、 今
日 の お 話 を ぜ ひ 参 考 に し て い た だ け
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00:10:44,960 --> 00:10:45,840
た ら と 思 い ま す。
