#469心のゆとりは自分で創る

実は今日、ポッドキャストを収録している最中に、遠くで花火の音が聞こえてきました。

ああ、そうだった、今年は行けたらいいなと思っていたのにすっかり忘れていた、と気づいたんです。

仕事や家のことでバタバタしており、スケジュールが飛んでしまうほど、心に余裕がなくなっていたのかもしれません。

この花火の音から、人生において非常に大切なテーマが見えてきました。

それは、環境や状況に関わらず、心の中にゆとりや余裕を自ら作り出し、保つことの重要性です。

忙しくなると余裕を失いがちですが、それはどうも「今一つ」の状態だと言えるでしょう。

もし余裕がなくなると、人には様々な「不具合」が起きてしまいます。

この余裕の重要性は、特に企業で重い責任を負う管理職の皆さんや、家庭のキーパーソンとなるお父さんやお母さん、あるいは学校の先生方にも通じる話です。

なぜ忙しい時にこそ余裕が必要なのか、そしてその余裕をどう保つべきかについて、花火の音を聞きながらじっくりと語っています。

●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト

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●YouTube

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●Udemy講師（プロフィール）

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