June 15, 2025
#372本当の修行・悟りは日常の中にある
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今回のテーマは「悟り」と「修行」です。
あなたは悟りや修行と聞くと、どんなイメージをお持ちでしょうか？
山にこもったり、お寺で厳しい修行をしたり…そんな特別なことだけが悟りへの道なのでしょうか？
若い頃に読んだある僧侶の言葉に「本当の修行は日常の人間関係の中にある」とあり、強く印象に残っています。
これは、特別な修行だけが修行なのではなく、日常の中にあるという例え話として語られていました。
30年以上の時を経て、そしてカウンセラーとして多くの方々の困難に向き合う中で、この言葉の真実を深く感じています。
人生でぶつかる様々な問題、困難、そして人間関係の悩み。
これらに逃げずに、真正面から向き合い、自分なりの答えを出して前に進んでいくこと。
それこそが最高の修行であり、その先に真の悟りがある。
特に、カウンセリングの場でクライエントさんが心からの「気づき」を得られた瞬間、それはまるで悟りの境地そのものに聞こえるのです。
お釈迦様のような特別な人だけではなく、日常で困難にぶつかり、それと向き合う中で、悟りは得られるものなのです。
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