#367人生の悩み・苦しみには２つある

カウンセリングの経験から見えてきた、悩みや苦しみの「２つのタイプ」についてお話しします。

１つ目は自らの考え方や行動によって「招いてしまった悩み」です。

これは自分のあり方を変えることで解決に繋がりやすいタイプです。

もう１つは、自分には特に非がないのに「突然降りかかってくる悩み」人間的に成長するために起きているのかもしれません。

あなたの悩みがどちらのタイプなのかを知ることで、問題の「意味」を理解し、解決への道筋が見えてくる可能性があります。

苦しみとのより良い向き合い方のヒントがここにあります。

●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト

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●Udemy講師（プロフィール）

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