「ねばならない」「べきだ」という思考だけだと、人生生きるのが辛くなったり、周りの人を窮屈にしてしまいます。
そういう価値観にすがるのではなく、もっと柔軟に、もっと寛容に、もっと自由に生きていくと、人生楽しくなりますよというお話です。