April 16, 2025
#310体と心のメンテナンス：具合が悪くなるその前に
The player is loading ...
医療従事者も陥る！
人のケアをする人が見落としがちな自分自身のケアの重要性。
体の不調、心の病…取り返しがつかない事態になる前にできることとは？
健康を損なう生活習慣、忙しさにかまけた不摂生、それらがもたらす未来への影響とは？
心身の健康を維持するためのヒントをお届けします。
予防の大切さ、日々のメンテナンスについて考えましょう。
●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト
●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」
●「臨床カウンセラー養成塾」公式サイト
●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガ
●YouTube
●Udemy講師（プロフィール）
