Episodios

​¿Alguna vez has escuchado o dicho la frase: "Es mi vida y yo hago lo que quiera"? 🤔 ​En esta nueva cápsula de Gaby Sin Filtro, nos detenemos a cuestionar esa idea. A veces pensamos que nuestras decisiones solo nos afectan a nosotros, pero la realidad es que vivimos en comunidad y nuestras acciones (u omisiones) tienen un impacto directo en quienes más amamos. ❤️ ​Te invito a ver este video de menos de 5 minutos y a reflexionar conmigo: ¿Qué tanta responsabilidad tenemos con nuestro entorno al ...

En este episodio, te comparto una mirada profunda sobre lo que implica elegir desde la serenidad y el coraje. A partir de vivencias muy personales, reflexiono sobre cómo aprender a decir “no” a lo que no suma y “sí” a lo que puede transformar nuestra vida. A lo largo de la conversación, exploramos temas como: La importancia de poner límites con claridad y respeto. Cómo reconocer lo que de verdad deseamos más allá del ruido externo. Cómo tomar decisiones alineadas con nuestra esencia. Este e...

La idea del podcast la tenía metida en la cabeza desde hace tiempo pero me decía a mi misma "pero ni tengo idea de cómo se hace eso". No sabía ni por donde comenzar, me parecía tan lejano y tan inalcanzable pero la realidad es que todo parece imposible hasta que lo haces. Que si vemos los proyectos como pequeños pasos hacia algo, se nos hace menos difícil y menos inimaginable. Este proyecto me recordó lo que mi papá siempre me decía "lo perfecto es enemigo de lo bueno". Esa frase siempre la teng...

Cuando te enfrentas a la posibilidad de que te quiten todo lo que has construido y te separen de tus hijos y de tu familia, sacas tiempo y fuerza de donde no tienes para evitar que pase. Eso fué lo que hizo José cuando vió que el TPS se podía eliminar y miles de inmigrantes tendrían que volver a sus "países". Me encantó su sinceridad, su sencillez y su fuerza. Escuchalo en este podcast pero también síguelo en https://www.facebook.com/RadioJornaleraMA/

Ya sabía que habían cosas que hacia en mi trabajo que disfrutaba más que otras, lo que no había logrado conectar es que lo que disfrutaba estaba altamente asociado a mis fortalezas. Siempre he sentido la presión de que hay que hacer todo bien pero ahora me doy cuenta de que no...de que tengo que crear desde mis fortalezas y cultivar las otras cosas solo hasta que sean suficientemente buenas para que no perjudiquen mis ventajas comparativas. Eugenia y su equipo WAKKU enfocan su curso en esto y ad...

Si conocías a Irene desde hace tiempo, te darías cuenta de que realmente las enfermedades mentales son como las enfermedades físicas. Un día puedes estar bien y al otro no. Yo diría que son más complicadas aún porque no son tangibles y porque hay mucha resistencia a aceptarlas y hablar de ellas. Gracias a Irene, hoy podemos poner un grano de arena para normalizar esta conversación. Mientras más nos abramos, más podremos ayudarnos.

Art can be a calming medicine. I have heard this twice from my guests (in this episode and with Daniela Aguilar in Ayudando con Arte Terapia). Masha was restless as a kid until she discovered art as her center of peace. Her different upbringings (she had three) led her to discover her "why". She believes in herself and her passions, which is what gets her to where she wants to be. Find her on instagram @ https://www.instagram.com/mashakeryan/?hl=en SDfCv89fhcPDkE4jv5FJ

Having seen their mother and other women in their network suffering from hot flashes, two young entrepreneurs decided to figure out a way to relieve some of the symptoms and help women in menopause sleep better. Their passion and resilience are evident in their actions. Through this, we hope to increase awareness of their product and the issues associated with menopause. https://www.aurablue.cool/ linkedin.com/in/felipe-r-227294106 linkedin.com/in/claire-traweek-50186016b

Que belleza ver como las nuevas generaciones de jóvenes inmigrantes se conectan con sus raíces y ayudan a sus compatriotas a manejar un sistema complejo y quizás desconocido. Esta es la historia de Claudia Morera que estudió leyes en Northeastern y decidió usar su experiencia y conocimientos para ayudar a inmigrantes latinos. Hablar con ella me abrió el corazón y me hizo sentir un orgullo increíble.

En mi entrevista de hoy aprendí que las vicisitudes pueden hacerte perder el miedo y empujarte a ser mejor. Fiona Meyer creció en Nicaragua y fué esa experiencia la que la volvió una persona con deseo de mejorar y de ayudar a los demás. No hay cosa que le de mas satisfacción que ver el progreso en personas que lo tienen difícil.

Hoy me di cuenta que me queda un largo camino para realmente aprender a escuchar. Conversando con Allison Pingree, profesora de la escuela de Educación de Harvard, te das cuenta que hay muchas cosas que podemos hacer para realmente escuchar a los que nos rodean. Los que la conocen dicen que ella lo hace muy bien y que por tanto crea una conexión tan grande con sus amigos y colegas, que le permite ayudarlos cuando lo necesitan.

No saben lo lindo de la labor que está haciendo Isabel y su equipo de trabajo @eroqproject. Ellos enseñan Inglés a las personas que viven en ciertos lugares turísticos de Venezuela para empoderarlos y que puedan beneficiarse más del turismo local y tener opciones de desarrollo económico. Cuando hablas con Isabel te das cuentas que es cierto que todo parece imposible hasta que se hace. No dejes de seguirlos en instagram @eroq_project, no sabes lo cautivadora de las historias. Y esta es su página ...

Así es Olga, ella nunca tiene algo malo que decirte. Ella es bondadosa de naturaleza y tiene curiosidad de conocer a las personas. Trabaja en el Hospital de niños de Boston y no me puedo imaginar alguien mas dulce que ella para ayudar a las familias latinas a sobrellevar el dolor de tener un hijo enfermo.

La verdad que escuchar a Rubén me hizo pensar que hay que gente que tiene resiliencia innata. Rubén no la ha tenido fácil pero el sigue pa'lante y busca como seguir aprendiendo y entendiendo. Hablar con el me hizo cuestionar si realmente soy tan fuerte como creo pero al mismo tiempo me enseñó que se aprende a ser fuerte.

De Albie aprendí un montón hoy, no solo de la importancia de estar a cargo de tus finanzas, pero también de perseguir tus sueños y de la necesidad de a veces amoldarlos...para que se puedan hacer realidad.

Si quieres que tu casa suba de valor semanalmente, múdate al lado de David. Te arreglará todo lo que este roto. Tu casa nunca tendrá algo que no sirve. Con David me di cuenta de que mientras muchos leemos libros de "mindfulness", David no lo necesita, el vive el presente y disfruta la vida sin pensar mucho en eso.

Hablar con Eva fue como recibir un intensivo de la importancia de agradecerle a la vida todos los días. Me quedaron muchas cosas y se me quebró el corazón varias veces. Lo que mas se me quedó fue que hay que vivir la vida con el lema de "Operación Fastidio"....seguir palante y como vaya viniendo..vamos viendo.

David is the kind of person who seems to be ever-tempered all the time, he is welcoming, listens to people and it is super open to learning from others and about new things. I feel that he has an impact on others without even planning it. I learned so much from this interview.

No se si lo que me gusta de su historia es que ayuda a las personas a expresarse de una forma distinta o si es su capacidad de conseguir las cosas a través de desearlas con intensidad. Me queda claro después de esta entrevista que querer es poder

Que lindo escuchar de un médico que hay que entender a los pacientes mas allá de los resultados de laboratorios, que sus emociones y su realidad so tan importante como lo que dice un papel. Ayudar a los otros es lo que llevó a Scarlet a ser médico y esa bondad se ve fuera y dentro de su consultorio.

Que maravilla poder ver mas allá del impacto académico de Covid y poder darles a unos chicos un poco de conexión humana cuando mas separados estaban. Así fue con Marta Fuentes, ella logró que sus estudiantes se sintieran cerca a pesar de la distancia social que creo Covid. Un placer hablar con ella y conocer sus motivaciones.

Cuando la vida te presenta con situaciones que te ponen a prueba pero que al mismo tiempo te presentan con oportunidades. Este es el caso de Mariela, con el nacimiento de su tercer hijo, descubrió un mundo ajeno al de ella, en el que podía ayudar a su hijo, pero al mismo tiempo ayudar a otros niños. Aquí les dejo la información de como volverse un Foster parent en Massachusetts: https://youtu.be/fz5Shrbqd7E

Después de conocer a Yadira, realmente entendí el significado de "mas buena que el pan". Su bondad es increíble y su deseo de hacer sentir bien a los demás es incomparable. Doy gracias al mundo todos los días de haberla conocida y de que mis hijas pudieran ver el impacto que tiene "hacer tu trabajo con amor".

Es increible como alguien con una sonrisa puede hacerle el dia a otro. Así es Hector...va repartiendo sonrisas y buen ánimo por la calle. Es como que tuviera una canción de merengue sonando todo el día en su cabeza!